اسید فولیک در دوران بارداری - دوز

تعداد کمی از مردم می دانند که اسید فولیک یک ویتامین B9 محلول در آب است. برای رشد و توسعه سیستم ایمنی و گردش خون ضروری است. اهمیت اسید فولیک برای بارداری دشوار است برای بیش از حد. ابتدا لازم است برای تشکیل صحیح جنین، از آنجایی که در سنتز DNA دخیل است. اسید فولیک همچنین برای روند فعال بخش تقسیم سلولی و رشد مفید است. این قادر به جلوگیری از رشد جنین از نقص های مختلف، از جمله نقص در مغز و لوله عصبی است. علاوه بر این، اسید فولیک در تشکیل خون (تشکیل اریتروسیت ها، پلاکت ها و لکوسیت ها) دخیل است و برای رشد و توسعه جفت و عروق های جدید در رحم بسیار مهم است. اسید فولیک در دوره تخمگذار مغز و سیستم عصبی جنین ضروری است.

پذیرش اسید فولیک باید چند ماه قبل از بارداری برنامه ریزی شده آغاز شود و سه ماهه اول بارداری ادامه یابد، زیرا در این دوره، اجزای مهم مانند مغز و سیستم عصبی نوزاد شکل می گیرد.

با کمبود اسید فولیک چه اتفاقی می افتد؟

نشانه های کمبود اسید فولیک در مراحل اولیه خستگی، از دست دادن اشتها، تحریک پذیری است. کمبود شدید اسید، یک زن می تواند کم خونی مگالابلاستیک را در زمانی که مغز استخوان شروع به تولید گلبول های قرمز نابالغ می کند، ایجاد کند. این بیماری همراه با اسهال و تهوع، درد شکمی، ریزش مو، مشکلات حافظه و ظاهر زخم های دردناک در گلو و دهان است.

با کمبود فولیک اسید مزمن، فرد افسردگی مکرر را ایجاد می کند. دختران ممکن است تاخیر در بلوغ را تجربه کنند. در زنان مسن، یک یائسگی اولیه رخ می دهد، و برای سالمندان، کمبود ویتامین B9 برای توسعه آترواسکلروز و افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی خطرناک است.

چرا اسید فولیک باردار است؟

کمبود اسید فولیک در دوران بارداری به ویژه خطرناک است. این منجر به نقایص در توسعه لوله عصبی نوزاد می شود - فقدان مغز، تشکیل فتق مغزی، هیدروسفالی، اسپینا بیفیدا. ممکن است نقص هایی از سایر سیستم های بدن وجود داشته باشد: ناهنجاری های سیستم قلبی عروقی، تشکیل یک لب استخوان و شکاف شکم.

افزایش خطر سقط جنین، ایجاد اختلال در رشد بافتهای جفتی، خطر جداسازی جفت، تولد نوزاد یا تولد تاخیر ایجاد می شود.

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری

در مورد دوز اسید فولیک، باید توسط پزشک در نظر گرفته شود. میانگین مصرف اسید فولیک برای زنان باردار 600 میکروگرم است. اگر زنان نشانه های کمبود فولیک اسید را نشان می دهند یا مواردی از تولد کودکان مبتلا به نارسایی های مربوط به نارسایی قلبی داشته باشند، دوز اسید فولیک به 5 میلی گرم در روز افزایش می یابد. این دوز در دوره آماده سازی برای بارداری و همچنین در سه ماهه اول بارداری نشان داده شده است.

شما نمیتوانید به طور مستقل میزان خطر را ارزیابی کنید و بدون مشاوره با پزشک خود دارو را تجویز کنید. اشتباه و غیرقابل کنترل است مصرف ویتامین در دوران بارداری ممکن است منجر به سوء مصرف اسید فولیک شود که برای عواقب آن خطرناک است.

بیش از حد اسید فولیک در دوران بارداری می تواند منجر به تولد کودکان بیمار شود که در معرض خطر آسم در سن 3 سالگی هستند. در کودکان متولد شده در زنان با بیش از B9، خطر ابتلا به بیماری های تنفسی بالا تا 18 ماه است.

خوشبختانه فولات اضافی بسیار نادر است. در اغلب موارد، مقدار بیش از حد به راحتی از بدن خارج می شود.