در دفاتر تخصصی پزشکی و سالن های زیبایی، یک سرویس مانند ماساژ با عسل برای مدت طولانی ارائه شده است. این تعجب آور نیست، زیرا این محصول تاثیری بر سلامت بدن دارد، به درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند و نقص پوستی زیبایی را از بین می برد. در این مقاله، ما به نحوه انجام ماساژ عسل در خانه نگاه خواهیم کرد.
ماساژ ضد سلولیت عسل
شاید سلولیت، مشکل ناخوشایند زنان مدرن است. به نظر می رسد بدون توجه به سن و فیزیکی و باعث ناراحتی زیادی می شود، به خصوص در روانشناسی. ماساژ عسل علیه سلولیت اثربخشی و سرعت آن را ثابت کرده است. این روش گردش خون را در لایه های عمیق پوست تشدید می کند، عضلات را گرم می کند و باعث تجزیه رسوبات چربی می شود. علاوه بر این عسل سلول های پوست را تغذیه می کند، تنفس پوست و تبادل اکسیژن را تسهیل می کند.
تکنیک عسل ضد سلولیت ماساژ:
- مخلوط مایع عسل طبیعی با روغن ضد سلولیت ویژه برای ماساژ. اگر آخرین عنصر در دسترس نیست، می توانید ترکیبی از روغن های ضروری نارنجی، اسطوخدوس و ترنج را تهیه کنید.
- محصول نیاز به کمی گرم شدن دارد، به طوری که درجه حرارت آن برای پوست راحت است؛
- پوست باید تمیز و کمی گرم شود. برای انجام این کار می توانید یک ماساژ اولیه در حمام با یک اسفنج یا یک اسکراب نرم انجام دهید؛
- مخلوط عسل را به کف دست پاک کنید و حرکات را برای انتقال محصول به مناطق مشکل انجام دهید؛
- پس از درمان تمام مناطق ماساژ، عسل باید بر روی پوست به مدت 3-5 دقیقه باقی بماند؛
- پس از انقضای زمان اختصاص داده شده، لازم است به شدت فشار کف دست به پوست و به شدت آنها را پاره کردن، رانندگی مخلوط را به پوست؛
- ماساژ باید به مدت 7 تا 10 دقیقه انجام شود، تا زمانی که توده سفید شفاف و بیضه منتشر شده در پوست در کف دستها ظاهر شود؛
- پس از پایان روش، شما باید مناطق گرم شده را با آب گرم شستشو دهید و روی آن ها روغن ضد کله سلولی یا کرمی بمالید.
لازم به ذکر است که 2-3 بار اول ماساژ ضد سلولیت عسل در خانه می تواند درد و ظهور بعد از کبودی کوچک ایجاد کند. این واکنش کاملا طبیعی پوست است که خود را می گذراند و بعد از 4 تا 5 بار ماساژ متوقف می شود.
ماساژ عسل شکم
تکنیک انجام این روش در قسمت های شکمی شکم کاملا شبیه به ماساژ ضد سلولیت برای باسن و باسن است. با این مراقبت، شما نه تنها می توانید رسوبات چربی در کمر را از بین ببرید بلکه حتی پس از زایمان پوست را نیز محکم کنید. به جای روغن ماساژ برای ماساژ معده، توصیه می شود از روغن های آرایشی بادام، اسانس لیمو و اسطوخودوس استفاده کنید.
ماساژ پشت عسل
ماساژ پشت و کمر با عسل نه تنها برای بهبود ظاهر پوست است. این روش برای درمان و پیشگیری از دیستونی روده ای-عروقی، استئوچندروز و آتروفی عضلانی تجویز می شود. مطلوب است که توسط یک حرفه ای انجام شود، اما شما می توانید افراد نزدیک خود را به تکنیک های ماساژ تدریس کنید. این روش با روش فوق بکار رفته در پوست با کف دست انجام می شود. تنها چیزی که باید به یاد داشته باشید - قبل از ماساژ عسل، شما نیاز به گرم کردن عضلات پشت خود را به خوبی با نوازش شدید و مالش در
ماساژ عسل - موارد منع مصرف:
- آلرژی به محصولات زنبور عسل.
- رگهای واریسی
- تومورها
- آسم
- بیماری های ونر
- اختلالات لخته شدن خون.
- بیماری های سیستم غدد درون ریز و غده تیروئید.