فرد باید به طور مداوم غذا بخورد، پس بعد از اینکه هضم کرده است آنچه که قبلا خورده است، شروع به احساس گرسنگی می کند. بدین ترتیب، بدن گزارش می دهد که لازم است دوباره بخوریم. در این مورد، مردم با اشتهای عالی غذا می خورند. اما دولت به این معنی نیست که شما نمی خواهید تمام غذا بخورید؟ آیا نشانه ای از بیماری یا فقط یک پدیده موقت است؟
علل فقدان اشتها
از دست دادن اشتها شرطی است که شما در طول روز احساس غذا خوردن نمی کنید و اگر این کار را انجام دهید، این به خاطر آن نیست که شما بخواهید، بلکه به خاطر چیزی که نیاز دارید.
علل اصلی از دست دادن اشتها:
- به دلیل عصبانیت به عنوان یک نتیجه از احساسات شدید و یا شوک جدی، اغلب در ارتباط با مشکلات زندگی شخصی و مشکلات خود را در خانواده است.
- به دلیل استفاده از داروهای خاص، به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد درد، داروهای سرما و سرما که شامل دیجیتالیزه و فنیل پروپانولامین، ضد انعقاد، دیابت، تومور، علائم قلبی و آسم هستند.
- سازماندهی نادرست غذا، مصرف بیش از حد کالری (حتی می توان گفت چربی) غذا از غذاهای سریع و یا وجود تنقلات منظم (بیسکویت، آب نبات، کیک).
- بارداری
- استفاده از مواد مخدر
علل جدی تر می توانند بیماری های مختلفی باشند، مثلا:
- کم خونی
- سرطان؛
- هپاتیت و سایر بیماری های کبدی؛
- سل ؛
- بیماری های دستگاه گوارش
- کلیه و بیماری قلبی؛
- اختلال در غده تیروئید؛
- مشکلات سیستم عروقی.
از دست دادن اشتها می تواند کوتاه مدت و دائمی باشد. در مورد اول، به علت یک وضعیت عصبی نامطلوب (استرس، افسردگی ) یا یک رژیم نامناسب اتفاق می افتد. و پس از اصلاح وضعیت زندگی و بررسی چگونگی، زمان و آنچه که می خورید، می گذرد. معمولا در این مورد تأثیر خاصی روی وضعیت سلامت وجود ندارد.
اگر اشتها را از دست بدهم چه باید بکنم؟
منجر به تشدید وضعیت کلی (ضعف و تهوع) می تواند از دست رفتن بیش از حد اشتها به دلیل حضور
به معنای خوب برای تحریک اشتها، آب میوه تازه، فلفل گیاهی (از مومیایی لیمو، بابونه، نعناع نعناع، کرفس)، چای ریشه زنجبیل است.
مسئله از دست رفتن اشتها را رد نکنید یا فکر کنید که این شرایط به خودی خود منتقل خواهد شد، زیرا این پدیده می تواند به عنوان یک علامت بیماری شناخته شود که شما نمی دانید وجود دارد. بنابراین، اگر اشتها نیافتاده و پس از تنظیم رژیم غذایی و خلاص شدن از یک وضعیت روانشناختی نامطلوب، شما باید برای یک معاینه کامل با پزشک مشورت کنید.