توت سیاه در دوران بارداری

چنین میوه ای، مانند توت سیاه، به دلیل ترکیب منحصر به فرد و مفید آن، بسیار گسترده شده است. تقریبا در هر محل استخر می توانید بوته های آن را پیدا کنید. بگذارید در مورد جزئیات بیشتر صحبت کنیم و سعی خواهیم کرد تا برای زنان باردار از طرز استفاده از انگور سیاه استفاده کنیم و از مزایای آن در حاملگی جلوگیری کنیم.

برای این توفانی مفید است؟

اول از همه، به نظر می رسد چنین ویژگی از کشمشی به عنوان توانایی کاهش تورم. بنابراین، استفاده از آن در نیمه دوم بارداری به ویژه فوری می شود.

همچنین توت سیاه در دوران بارداری، به لطف آهن موجود در ترکیب آن، هموگلوبین را افزایش می دهد که برای انتقال اکسیژن به جنین ضروری است. بنابراین، زنان که از این توت در فرآیند تحمل نوزاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به هیپوکسی کاهش می یابد.

مزایای کشمش سیاه را در مبارزه با اسهال در دوران بارداری از دست ندهید. در ترکیب آن، تانن ها وجود دارد که به بهبود مدفوع کمک می کند.

علاوه بر این، این توت دارای خاصیت هیپوتونیکی است، به عنوان مثال کاهش فشار خون. برای این منظور از هر دو نوع توت تازه و تزریق برگ استفاده کنید.

توت خواص دارویی خود را به ترکیب آن بدهکار است. B شامل ویتامین ها نیست: A، B، C، D، و همچنین K، P. در میان عناصر کمیاب علاوه بر ذکر آهن فوق، توت فرنگی حاوی کلسیم، منیزیم، سدیم است. ترکیبات موجود و ارگانیک در ترکیب توت ها: اسید فسفریک، روغن های ضروری.

به طور جداگانه، لازم است در مورد phytoncides - مواد آزاد شده توسط گیاهان، که برای اکثر میکروارگانیسم های بیماریزا و بیماریزا مضر است، سخن گفته شود. به همین دلیل اغلب توت سیاه به عنوان درمان ضد سرما استفاده می شود و چای را با آن می سازد.

چطور بخورید در طول بارداری؟

با در نظر گرفتن خواص مفیدی توت سیاه، جزئیات بیشتری در مورد نحوه استفاده از بوش در حین بارداری مورد بررسی قرار خواهیم گرفت.

اول از همه، این است که، البته، توت های خوابیده خود. آنها می توانند عملا در هر شکل باشند: خام، به شکل کمپوت، خروس، به انواع دسرها اضافه کنید.

چای از برگ توت سیاه در دوران بارداری مخصوصا برای مادرانی که فشار خون بالا دارند، مشخص شده است. زنان با فشارخون شدید، برعکس، باید در مورد این نوع نوشیدنی احتیاط کنند.

شاخه های توت خشک نیز می توانند هنگام حمل یک نوزاد استفاده شوند. سوپخوری با آنها کاملا به شما اجازه می دهد تا با اولین علائم سرماخوردگی کنار بیایید .

به طور جداگانه لازم است که در مورد چگونگی مصرف قرقاول در دوران بارداری بگوئید. پزشکان توصیه می کنند که از این توت استفاده نکنند و یک روز بیش از 150 تا 200 گرم نیست. به هر حال، برای تکمیل نیاز روزانه ویتامین C، 20 نوع توت فرنگی کافی است!

آیا مادران آینده از آبی سیاه استفاده می کنند؟

مانند هر توت، میوه، توت فرنگی به تمام زنان منتظر ظهور نوزاد مجاز نیست. بنابراین، پزشکان، اول از همه، به مدت زمان بارداری و وضعیت سلامتی زنان باردار توجه دارند.

بنابراین، به دلیل غلظت بالا در توت ویتامین C، در کوچک و همچنین در شرایط دیر از توت سیاه بهتر است از رد کردن، چرا که. اسید اسکوربیک قادر به افزایش وزنی رحم است.

باید توجه کرد که کشمش می تواند اسیدیته را افزایش دهد، که با چنین بیماری هایی مانند گاستریت، زخم معده غیر قابل قبول است.

در میان بیماری های دیگر که استفاده از توت سیاه در دوران بارداری ممنوع است، معمولا پزشکان تماس می گیرند:

• افزایش انعقاد خون
• ترومبوفلبیت؛
• هپاتیت
• واکنش های آلرژیک

بنابراین، همانطور که از مقاله می بینید، در دوران بارداری، شما می توانید آب میوه را بخورید، اما باید این را با مراقبت و توجه به این اقدام انجام دهید.