انگور یک توت خوشمزه و سالم است . با این حال، در دوران کودکی، مصرف کنترل نشده او می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. بیایید دریابیم که آیا کودکان ممکن است دارای انگور باشند و بهتر است که این انواع توت ها را به کودک بدهند.
انگور برای کودکان - از چه سنی؟
به تدریج در رژیم غذایی کودکانه، بسیاری از والدین از اینکه آیا ممکن است، یک کودک یک ساله برای دادن انگور، فکر کنید. پاسخ قطعی به این سوال وجود ندارد، اما پزشکان توصیه می کنند که این انواع توت ها را به نوزادان زودتر از 2 سال بگذارد. واقعیت این است که انگور:
- کربوهیدرات های غنی و بنابراین به مواد غذایی سنگین اشاره می کند؛
- می تواند در کودکان مبتلا به چنین واکنشی آلرژی ایجاد کند؛
- نفوذ بد در مینای دندان؛
- پروتئین های تخمیر در روده را فعال می کند؛
- در ترکیب با بعضی از نوشیدنی ها ممکن است هضم را مختل کند.
اما در عین حال انگور دارای خواص مفید است: منبع عالی پتاسیم، ویتامین B، فیبر و اسیدهای آلی است. انگور به طور مطلوب بر خونریزی و عملکرد کبد تأثیر می گذارد، برای التهاب دستگاه تنفسی و بیماری های سیستم قلبی عروقی مفید است.
همه این بدان معنی است که انگور می تواند مصرف شود و مورد نیاز است، اما تنها به قوانین خاصی پی می برد. بیایید آنها را شکل دهیم
- تا یکسال به بچه ها انگور نزنید.
- از سال تا سه سال، انگور امکان پذیر است، اما در مقادیر کم. بهتر است آن را در فواصل بین وعده های غذایی، به عنوان مثال، در ظهر.
- کودکان زیر 3 ساله بهتر هستند که انگور بدون بذر را با انواع توت های آبدار نرم (مرتب سازی کیش و ماهی) خریداری کنند و اجازه ندهند پوست ها را بخورند: سیستم گوارشی نوزاد نارس با چنین باروری مواجه نمی شود. به همین دلیل استخوان ها را حذف کنید.
- پس از انگور، کودکان و بزرگسالان توصیه نمی شود که از محصولات لبنی، نوشیدنی های گازدار، کواس استفاده کنند.
- کودک را با توت های نابالغ تغذیه نکنید - این می تواند باعث ناراحتی روده شود.
- انگور نیز دارای موارد منع مصرف دارو است. این کودکان نباید توسط کودکان مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت، نارسایی مزمن کلیوی، کولیت، بیماری های زخمی دستگاه گوارش غذا بخورند.