پاشنه بلند امروز تبدیل به یک روش برای تبدیل این رقم شد، اگر چه قبلا با آن متفاوت بود: به عنوان مثال، در یونان باستان، بازیگران مرد قبل از اجرای بازی صندل ها را با یک پلت فرم چوب پنبه ای پوشانده بودند، به طوری که آنها می توانند توسط مخاطبان بهتر دیده شوند و در قرون وسطی ساکنان اروپایی کفش های شبیه به راهپله ها برای محافظت از پا از خاک در خیابان. پاشنه بلند اهمیت فوق العاده عملی داشت، اما همه چیز در قرن هجدهم تغییر کرد، زمانی که آنها شروع به پوشیدن زنانی کردند که این کار را برای یک حالت زیبای و یک پیاده روی شسته و رفته انجام دادند. در آن زمان پاشنه ها به 20 سانتی متر رسید، بنابراین حرکت واقعا بر روی انگشتان پا بود. امروز، خوشبختانه، چنین مدل هایی رایج نیستند، اما هنوز پاشنه بلند یکی از ویژگی های اصلی زن باقی مانده است.
بالاترین پاشنه
کریستین لووبوین یکبار با کفش پدری که ارتفاع آن 20 سانتیمتر بود کفشهای خود را با یک قلم مو ساخت. در حال حاضر در نظر گرفته شده است که این بالاترین کفش های مدرن را بر روی موهای زینتی می پوشاند: البته آنها سخت است اما نمی توانند سخت تر از جفتی که در کتاب Records Guinness قرار گرفته اند، این کفش ها - 43 سانتیمتر. با وجود این واقعیت که غیر ممکن است کفش های چنین کفش هایی را در شرایط روزانه بر روی یک گوه بپوشند که به نظر می رسد پایدارتر از یک جارو برقی است.
کفش های پاشنه های غیر عادی در حال حاضر به مدت 20 سال توسط طراح رومانیایی میگی آلبو ساخته شده اند: مدل های وی نه تنها در اصالت خود متفاوت هستند بلکه دارای پارامترهای بسیار شدید نیز هستند - 30 سانتی متر پاشنه. شخصیت برجسته بوهمی، یک عاشق مشتاق از موهای بلند، ویکتوریا بکهام هنوز در چنین کفشهای بسیار دیده نشده است. با توجه به این واقعیت که بسیاری از این کفش ها را پوشانده اند، آنها در قفسه طراح قرار می گیرند و منتظر زمانی هستند که دختر شجاع که آماده است تا ارتفاع آن را تا 30 سانتی متر افزایش دهد و در این خیابان های کوچک حرکت کند.
چگونه برای پاشنه بلند استفاده کنید: اسرار مدل
خوشبختانه اکثر مردم پاشنه بلند را که از 10 سانتیمتر اما نه کمتر از 7 سانتیمتر عبور می کنند، در نظر می گیرند. چنین ارتفاع از بدنه ی باریک 30 سانتیمتر و حتی بهتر است که اجازه می دهد طبیعی به نظر برسد.
اما با این وجود، بسیاری از بانوان جوان حتی در این ارتفاع ناراحت هستند: زانوها به طور کامل درست نمیشوند و راه رفتن به نظر زاویه دارد. از این چه اتفاقی می افتد؟ در مرحله اول، چون برای چنین پاشنه هایی نیاز به پوسیدگی عضلات انعطاف پذیر و قوی دارید. بنابراین، برای استفاده از پاشنه بلند و احساس راحتی، شما نیاز به حفظ شکل فیزیکی دارید.
یکی دیگر از دلایل اینکه زنان برای رفتن به کفش های بالا دشوار است فقدان تجربه است. استفاده از پاشنه در یک بار کار نمی کند، برای این که شما برای اولین بار باید در برخی از آنها در اطراف خانه راه رفتن، و سپس در امتداد خیابان، به تدریج فاصله را افزایش می دهد.
بسیاری از مدل ها، به طوری که "در ارتفاع" قرار می گیرند، توصیه می شود که این کار را انجام دهند: در شب، زمانی که تاریک می شود (ترجیحا همراه با یک مرد جوان)، بیرون بروید، پاشنه های بلند را بپوشانید و سریع راه بروید. یک هفته از این تمرین ها یک قدم زیبا در روز را فراهم می کند.
همچنین برای برخی از زمان ها مفید است که ببینیم که مدل های بالا در امتداد قطب نما حرکت می کنند تا بصیرت الگوی حرکات را حفظ کنند.
چگونه کفش های پاشنه بلند را بپوشانید؟
قاعده اصلی پاشنه بلند یک گام وسیع است. اگر این امر قابل پذیرش باشد، مردم اطراف آن احساس خواهند کرد که دختران به جایی از پاهای خود دارای صندلی غیرقابل نفوذ هستند، اما در عین حال باید مطمئن شوید که پای راست زمانی که وزن اصلی بر روی آن قرار دارد، کاملا پایدار باشد. بنابراین، گزینه ایده آل یک سرعت قدم زنی متوسط و یک گام مدل گسترده ای است.
همراه با این، راه رفتن ضعیف در یک ناخن کوچک، گاهی نااطمینانی ایجاد می کند که می تواند از بین برود. اما پاشنه بلند راحت شده است، زیرا دو آمریکایی با پیوستگی به ستدس ها، آنها را تقویت می کنند و از خراش ها محافظت می کنند و همچنین آسفالت ناهموار را آسان می کند.
همچنین، برای به دست اوردن سرنوشت زن، کفی ارتوپدی برای پاشنه بلند اختراع شد. استفاده از آنها نه تنها راحت است، بلکه مفید است، زیرا هنگام پوشیدن کفش در جوراب شلواری، وزن اصلی بر روی جوراب است و برای کاهش "تفاوت" در ارتفاع، در داخل کفش قرار دادن پد ژل و یا کفی است.
آسیب به پاشنه بلند
"پاشنه بیش از حد مضر است!" - یک صدای توسط ارتوپدیست ها تلفظ می شود. و البته، درست است، اگر در مورد پیاده روی روزانه روی یک قلم مویی صحبت کنید. اما اگر یک پاشنه بلند با کم کم ترکیب شود، مشکلات ارتوپدی ایجاد نمی شود.
پیامدهای پاشنه بلند:
- تغییر شکل پا؛
- انحنای ستون فقرات؛
- واریس رگهای
بنابراین شما باید به یاد داشته باشید که همه چیز خوب است، که در اعتدال: یادگیری رفتن در پاشنه بلند سخت نیست، مهمترین چیز این است که مراقبت از سلامت خود را و استفاده از hairpins اغلب نیست.