درباره مفید بودن خواب روزانه به مدت طولانی شناخته شده است، اما توصیه می شود که او را به طور انحصاری در اواسط روز اختصاص دهید. و چرا حتی کودکان نمی توانند در غروب خورشید بمانند، هیچکس توضیح نمی دهد. حداکثر که می تواند به دست آید، تضمین سلامت بدنی در حالت استراحت است.
آیا می توانم در غروب آفتاب بخوابم؟
شما می توانید اعتبار این ممنوعیت را با سقوط خواب در غروب آفتاب بررسی کنید. به احتمال زیاد، نتیجه آرام، سردرد و ناتوانی در تمرکز بر روی هر چیزی خواهد بود. اما برای همه صبر نمی کند، کسی تفاوت بین خواب در این زمان و استراحت را متوجه نمی شود. بنابراین، آیا می توانید در غروب خورشید بخوابید، اگر پس از آن عواقب منفی وجود نداشته باشد؟
از دیدگاه پزشکی، این امر نامطلوب است، مخصوصا برای سالمندان و یا زمانی که مشکلات بهداشتی قابل توجهی وجود دارد. به دلایلی، در طول این دوره، بدن انسان بیشتر آسیب پذیر است. یک نظر وجود دارد که در این زمان آرامش منجر به افزایش شدید فشار می شود که موجب ضعف همراه با سردرد می شود. این همچنین توضیح می دهد که چرا کودکان در غروب خورشید نمی توانند بخوابند. البته این ممنوعیت شرطی است اگر در وضعیت سلامتی چنین استراحت به هیچ وجه منعکس نشده یا حتی فرصتی برای استراحت بهتر فراهم می کند، پس هیچ نقطه ای در این است که خود را به آن رد کند.
توضیح دیگری که چرا در غروب خورشید نمی تواند بخوابد، به دلیل تنظیم بدن انسان است که در تاریکی بماند و به آرامی از خواب بیدار شود. بنابراین، در هر زمان غیرمعمول خواب، باعث بی نظمی و کاهش نیرو می شود.
ستاره شناسان و شخصیت های مذهبی نظرات خود را در مورد این موضوع دارند. اولین معتقدند که مردم انرژی از خورشید دریافت می کنند و هر چه زودتر پرتوهای خود را بگیرند، شادتر می شوی. اما در غروب خورشید هیچ چیز نمی آید، اما برای انرژی خواب به عنوان یک نتیجه از یک فرد از خواب بیدار خسته است.
همانطور که برای ادیان، بسیاری از آنها معتقدند که تاریکی و نور هر روز به طور پیوسته جایگزین می شوند.
به نظر می رسد که استراحت در غروب آفتاب تنها می تواند افراد مظلوم و سالم باشد، بقیه بهتر است از آن جلوگیری شود. همچنین خواب برای زمان دیگری برای بیخوابی و حساس بودن هوا است.