خنک شدن بدن زمانی اتفاق می افتد که درجه حرارت بدن بسیار پایین تر از نرمال 36.6 درجه باشد. علم این پدیده را تحت تاثیر قرار می دهد. این امر به دلیل در معرض طولانی مدت در معرض دمای بسیار پایین است و می تواند به راحتی منجر به مرگ شود.
علل هیپوترمی
برای بسیاری از دلایل مختلف می توانید از هیپوترمی بدست آورید:
- خیلی سریع آن را در هوای سرد اتفاق می افتد. اما بدترین چیز این است که تحت تاثیر دمای سرد در زیر آب قرار بگیرد. در چنین شرایطی، بدن حدود 60 برابر سریعتر حرارت می دهد.
- شما می توانید بیش از حد کربوهیدرات و اگر شما بیش از حد سرد یا بدتر - یخ - مایع نوشیدن.
- در حالت شوک یا حالت مسمومیت الکلی، هیپوترمی کلی بدن بسیار سریعتر می شود.
- گاهی اوقات هیپوترمی در طی انتقال خونهای بسیار زیاد خون کم می شود.
این پدیده بسیار خطرناک است. به معنای واقعی کلمه، بدن را فلج می کند، کار تمام سیستم ها و ارگان ها را مختل می کند.
علائم و درجه هیپوترمی
هیپوترمی به چنین پدیده هایی اشاره دارد که بدون حتی یک تمایل بسیار قابل توجه است. همه علائم خود را نسبتا سریع نشان می دهند و به طور واضح احساس می شوند.
با توجه به میزان هیپوترمی، نشانه های آن نیز تغییر می کنند:
- بیشترین درجه "بی ضرر" آسان است . در همان زمان، درجه حرارت بدن زیر 32-34 درجه نمی افتد. بیمار شروع به لرزیدن می کند، پوست بدن و لب ها سینوکی رنگی می شود. Goosebumps ظاهر می شود. فشار شریانی طبیعی است. یک فرد می تواند بدون کمک کسی حرکت کند.
- متوسط درجه با کاهش دما تا 29-32 درجه مشخص می شود. علائم اصلی هیپوترمی کاهش سرعت ضربان قلب است. پوست به شدت سرد می شود. فشار خون کمی کاهش می یابد. تنفس سطحی می شود، بیمار احساس ضعف و خواب آلودگی می کند که نمی تواند به طور قطعی انجام شود. در بسیاری از بیماران در این مرحله واکنش به محرک های خارجی از بین می رود.
- خطرناک ترین درجه حرارت بدن است. درجه حرارت پایین تر از 31 درجه است. قلب بیشتر از 35 ضربه در دقیقه نیست. تنفس به 3-4 تن در دقیقه صدمه می زند. پوست آبی می شود و صورت، لب ها، اندام ها متورم می شوند. گسیل اکسیژن مغز مشاهده شده است. اغلب گرفتگی وجود دارد.
اگر خنک شود چه باید بکنم؟
کمک های اولیه برای هیپوترمی باید بسیار سواد باشد. بلافاصله ضروری است تا اثر سردی متوقف شود: برای انتقال بیمار به گرما، برای برداشتن لباس یخ زده مرطوب از آن. بیمار در آگاهی می تواند شیر گرم، چای، آب یا خردل، اما نه قهوه و یا مشروبات الکلی.
هنگام کاهش تنفس و پالس، قبل از رسیدن آمبولانس ، یک ماساژ غیر ضروری قلب باید انجام شود. حتی اگر درجه خفیفی هیپوترمی موفق به کنار آمدن با آنها شد، بیمار باید به متخصص معرفی شود.
خطر هیپوترمی بدن و پیشگیری آن
به عنوان یک قاعده، اثر دماهای پایین در کنار عواقب خاصی قرار دارد. این می تواند باشد:
- ARI؛
- بیماری های قلبی عروقی؛
- اختلالات ارگانیک در مغز؛
- یخ زدگی از قسمت های مختلف بدن یا اندام.
روش اصلی جلوگیری از هیپوترمی بدن عبارتند از:
- در آب و هوای سرد، چندین لایه لباس مناسب است. بنابراین گرما طولانی تر می شود.
- حتی بزرگسالان در یخ های شدید باید پوشیدن روسری، کلاه و دستکش گرم داشته باشند.
- قبل از رفتن به خیابان، پوست لخت باید با یک کرم زمستان مرطوب کننده مخصوص روانکاری شود.