همه ما باید همیشه در زندگی خود انتخاب کنیم، گاهی اوقات ما باید آن را در عرض چند دقیقه انجام دهیم. به عنوان مثال، لباس یا بلوز را با شلوار بپوشید، به ورزشگاه بروید یا در یک تاریخ، گزارش را بنویسید یا تعادل را بررسی کنید؟ یک انتخاب و پیچیده تر وجود دارد، پیش بینی زندگی بیشتر - انتخاب شوهر، محل کار ، محل استراحت. در زندگی، همه چیز مبهم است، و اغلب ما از دست رفته، تردید، دانستن اینکه چگونه به انتخاب مناسب است.
بسیاری از ما در فرایند انتخاب روش های بسیار عجیب و غریبی استفاده می کنیم - آنها سعی می کنند "نشانه های سرنوشت" را ببینند، برای کمک به کارت ها، بخت و اقرار به نوبه خود، اما نمی دانند چگونه انتخاب درست را انجام دهند. خوشبختانه، در روانشناسی، تکنیک های خاصی وجود دارد که به تصمیم گیری های درست کمک می کند.
چگونه انتخاب درستی انجام دهیم؟
- سعی کنید تصور کنید که چگونه زندگی آینده خود را با هر انتخاب ممکن تغییر دهید، منتظر چندین سال یا حتی دهه است. اولویت های اصلی آینده خود را تعریف کنید و انتخاب کنید که چه چیزی شما را به آنها هدایت خواهد کرد. آیا انتخاب شما شما را از رویای گرانبها دور می کند، از آنچه برای شما در زندگی مهم است؟
- روش قدیمی، آزمایش شده و آزمایش شده را اعمال کنید: یک تکه کاغذ بگذارید و از هر گزینه گزینه های مثبت و منفی را بنویسید، سپس هر عامل را با توجه به اهمیت آن برای شما در مقیاس ده نقطه ای ارزیابی کنید. نتایج را محاسبه کنید و انتخاب کنید.
- گاهی اوقات شما فقط باید از خودتان بپرسید - آیا در حال حاضر می توان از انتخاب دو مورد اجتناب کرد؟ اگر بسیار مضطرب و نگران هستید، این ممکن است نشانه ای باشد که هیچ یک از گزینه های پیشنهادی برای شما مناسب نیست.
- دختران، برای انتخاب درست، گاهی دوست دارند با دوستان و خانواده مشورت کنند. پنج نفر از اطراف خود را انتخاب کنید. این افراد باید عاقل باشند، شما به آنها احترام می گذارید، به آنها اعتماد دارید. البته، آنها نباید در این داستان به هیچ وجه وارد شوند. وضعیت را به آنها توضیح دهید، از مشاوره بگیرید.
احساساتی که بعد از تصمیم درست می گیرند:
- شما کاملا مطمئن هستید که انتخاب شما در آینده باعث سود، سود و شادی خواهد شد؛
- حتی اگر اکنون برای شما سخت باشد، نیروها به تدريج به بازگشت می رسند و شما آرام و آرام ذهن خواهید شد.
اگر انتخاب اشتباه را انجام دادید، میل قوی خود را به عقب برگردانید و زنگ تنها افزایش خواهد یافت. و به یاد داشته باشید - شما نمی توانید اشتباهات گذشته را حل کنید، فقط باید در حال حاضر در مسیر درست قرار بگیرید. نکته اصلی این است که انتخاب درست را امروز انجام دهید.