با شروع روزهای گرم و آفتابی، هر زن می خواهد زمان را برای رفتن به ساحل پیدا کند. خورشید را خیس کنید، روی شن و ماسه داغ بچرخانید و در آب سرد فرو بریزید - چه چیزی در تابستان بهتر است؟ علاوه بر تمام این لذت، اکثر زنان تمایل به زیبایی و حتی خالص هستند. پوست های برنزه به نظر می رسد تازه و جذاب است، اما شناخته شده است که قرار گرفتن در معرض طولانی مدت خورشید می تواند به بدن ما آسیب برساند. برای لذت بردن از اشعه خورشید به طور کامل و برای سلامت خود نترس، شما باید از کرم ضد آفتاب در خورشید استفاده کنید.
کرم آفتاب گرفتن خورشید چگونه کار می کند؟
ترکیب کرم های ضد آفتاب در خورشید شامل اجزای ویژه ای است که اشعه ماوراء بنفش را مسدود می کند. این اجزاء فیلترهای شیمیایی هستند که به پوست نفوذ کرده و منعکس کننده اشعه های خورشید هستند. بنابراین، پوست ما از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت می شود و به طور همزمان برای خیس کردن حتی باز می شود. در هر وسیله ای برای آفتاب سوختگی، شما می توانید کتیبه SPF (عامل محافظ خورشید) را پیدا کنید. این علامت سطح حفاظت از خورشید را نشان می دهد و به معنای واقعی به عنوان عامل حفاظت از خورشید ترجمه می شود. بزرگتر رقمی که نشان دهنده عامل حفاظت است، بیشتر این بدان معنی است که اشعه خورشید را نشان می دهد. مقدار کمی SPF در کرم ها برای برنزه شدن سریع وجود دارد، اما آنها همیشه حفاظت قابل اطمینان را ارائه نمی دهند.
چگونگی انتخاب یک کرم ضد آفتاب؟
یک قاشق کرم محرک را انتخاب کنید باید مطابق با نوع پوست باشد. 6 نوع پوست وجود دارد که هر کدام به شیوه خود به اشعه خورشید واکنش نشان می دهند.
- نوع سلتیک صاحبان این نوع پوست سفید هستند، موها - نور یا قرمز، چشم - آبی روشن یا سبز روشن است. اغلب افرادی که دارای نوع پوست سلتیک هستند، در صورت و سایر قسمتهای بدن شکم دارند. افراد مبتلا به این نوع پوست نباید بیش از 10-15 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند. پوست آنها بسیار حساس است و قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی باعث سوختگی می شود. در این مورد، شما باید از کرم روزه دار در ساحل با بالاترین میزان محافظت (SPF 40) استفاده کنید.
- نوع نور اروپایی افراد دارای این نوع موهای قهوه ای مایل به قرمز یا شاه بلوط، چشم های روشن هستند. در این مورد، پوست از اشعه ماوراء بنفش بیشتر محافظت می شود، اما توصیه نمی شود که از خورشید استفاده کنید. برای صاحبان این نوع پوست، کرم ضد آفتاب با SPF 30 مناسب است.
- نوع تیره اروپایی صاحبان این نوع با رنگ قهوه ای مایل به قهوه ای و قهوه ای مایل به قهوه ای، چشمان قهوه ای، سبز یا تاریک خاکستری، پوست کمی تاریک است. افرادی که دارای یک نوع تیره اروپایی از پوست می باشند، می توانند زیبایی و حتی خارش داشته باشند، اما در برابر آفتاب سوختگی بیمه نمی شوند. توصیه می شود از کرم ضد آفتاب در خورشید با SPF 8-15 استفاده کنید.
- نوع مدیترانه ای ویژگی های خاص این نوع از چشم های قهوه ای، موهای تیره یا شاه بلوط، رنگ پوست زیتون است. افرادی که با این نوع بسیار خوب سوسمار هستند و عملا در خورشید نمی خوابند. Sunblock را می توان با SPF 2-8 استفاده کرد.
- نوع آفریقایی و آسیایی. صاحبان این نوع ها با پوست تیره و موهای تیره متمایز می شوند. آنها می توانند مدت زمان طولانی در خورشید باقی بمانند و از هیچ وسیله ای استفاده نکنند، زیرا پوست آنها نمی سوزد.
چگونه از ضد آفتاب استفاده کنید؟
توصیه می شود قبل از خروج از خورشید باز، کرم های ضد آفتاب را از 20 تا 30 دقیقه استفاده کنید. بعد از هر ساعت و نیم، کرم باید بارها و بارها استفاده شود.
چگونه قرص ضد بارداری مصرف کنیم؟
Sunblock در خورشید بایستی اعمال حرکات مالش را روی پوست مورد نظر انجام دهد. در بازگشت از ساحل توصیه می شود که دوش بگیرید و بقیه را بشویید
از کرم آفتاب سوختگی جایگزین کنید؟
اگر شما وقت ندارید برای خرید یک کرم ضد آفتاب در خورشید و رفتن به ساحل، کرم مرطوب کننده معمولی را به پوست خود اعمال کنید. این روش رطوبت پوست را حفظ می کند، که باعث کاهش احتمال سوختگی می شود.
قبل از اعمال کرم به پوست از آفتاب سوختگی باید همیشه توجه خود را به تاریخ انقضا آن، کرم با تاریخ منقضی می تواند به پوست آسیب برساند.
اگر با بچه ها در کنار ساحل جمع آوری کنید، کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان را خریداری کنید. ترکیب این محصول شامل مواد طبیعی است و کرم خود دارای سطح بالایی از حفاظت است.
"آیا من نیاز به یک کرم ضد آفتاب؟" - هر پوست متخصص بله به این سوال پاسخ دهد. لازم به ذکر است که برای اینکه پوست جوان باقی بماند، باید مراقبت خوب و شستشوی سالم داشته باشد.