برنامه ریزی بارداری - آماده سازی برای مفهوم برای زنان و مردان

یک رویکرد کامل و صحیح برای تولد نوزاد یک ویژگی متمایز از افرادی است که عمدا به یک تصمیم مسئولانه دست می یابند. برنامه ریزی حاملگی باید خیلی طول بکشد قبل از لحظه ای از باروری، به منظور محافظت از نوزاد آینده از هر گونه انحراف ممکن در توسعه به حداکثر.

برنامه ریزی حاملگی - جایی که باید شروع شود؟

تصمیم گیری برای زایمان یک نوزاد نشان می دهد دو راه وجود دارد که یک زن می تواند راه برود. اول این است که به رحمت طبیعت تسلیم شویم و فقط منتظر وقوع معجزه باشیم. دوم این است که همه چیز را در مورد برنامه ریزی بارداری، جایی که برای شروع یک زن، چه متخصصین برای بازدید، در صورت لزوم - برای درمان بیماری های موجود، یاد بگیرند. زوج ها بیشتر و بیشتر ترجیح می دهند که والدین مسئول باشند، زیرا هر سال، درصد مشکلات مربوط به تحمل، و همچنین سلامت مادر و جنین، افزایش می یابد.

حتی قبل از برنامه ریزی بارداری، برای چند ماه، یک زن باید سعی کند زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهد - زمان کمتری در کامپیوتر صرف می شود، به اندازه کافی راه می رود، به طور کامل خوردن، اجتناب از مکان های شلوغ که در آن شما می توانید از سرما بیرون بیایید. به شدت ممنوع:

هنگام برنامه ریزی حاملگی آنالیز می شود

برای شناخت وضعیت سلامتی قبل از مادری برای والدین آینده لازم است این برنامه ریزی بارداری است. پس از همه، اغلب، با مشكلات فراواني كه در فرآيند حاملگي يا زايمان اتفاق مي افتد، نمي تواند در مواجهه با آنها اتفاق بيفتد، در صورتي كه زن و شوهر ازدواج خودشان را به طور غير قابل قبول براي خودشان درمان نكنند. چه آزمایش های آینده ای باید هنگام بارداری انجام شود، والدین آینده باید از دکتر یاد بگیرند.

فهرست آزمایشی برای برنامه ریزی بارداری برای زنان

آمادگی برای مفهوم برای همه مهم است، اما مهمتر از آن این است که اگر قبلا موارد اختلال ناگهانی، اختلالات رشد جنین و در صورت لقاح طولانی مدت وجود داشته باشد، وجود دارد. مادران آینده هنگام بارداری برنامه ریزی هورمون را تجویز می کنند، به طوری که شما اجازه می دهید تصویر تصویر پس زمینه هورمونی و علت مشکل را ببینید. کسانی که زوج هایی هستند که قادر به زایمان یک کودک برای مدت طولانی نیستند، قبلا آنها را می شناسند و برخی از آنها برای اولین بار از آنها یاد می گیرند. این ها عبارتند از:

  1. کورتیزول
  2. تیروکسین رایج و آزاد
  3. DGA-S
  4. هورمون لوتئینیزه
  5. تستوسترون
  6. هورمون تحریک کننده فولیکول.
  7. پرولاکتین
  8. اتراستیل
  9. پروژسترون

اگر میزان افزایش یا کاهش یک یا چند هورمون شناسایی شود، درمان مناسب تجویز می شود، گاهی اوقات از داروهای هورمونی استفاده می شود. پس از آزمایش، ممکن است ضروری باشد که تخمدانها برای برنامه ریزی بارداری تحریک شوند. این روش طول می کشد و تحت نظارت دقیق پزشکی قرار می گیرد.

در زنان، واژه "آماده سازی پیشگیرانه برای بارداری" وجود دارد. معنی این عبارت به یک معاینه جامع تبدیل می شود تا بتواند مفهوم کامل، بدون تحمل و تحمل مشکل را از بین ببرد. یک زن باید از طریق:

  1. تجزیه و تحلیل معمول خون، ادرار است.
  2. سونوگرافی لگن کوچک.
  3. خون برای HIV
  4. ایالات متحده shchitovidki.
  5. تجزیه و تحلیل عامل
  6. تجزیه و تحلیل در TORCH.
  7. مشاوره ژنتیک
  8. بررسی عفونت (اوره پلاسموز، کلامیدیا).
  9. گرفتن اسمیر بر روی میکرو فلور واژینال پاتولوژیک.

تجزیه و تحلیل برای مردان در برنامه ریزی بارداری

فرد در حال برنامه ریزی پدر و مادر، همچنین مهم است که رویکرد به باروری قریب الوقوع در راه متعادل، به دلیل سلامت خود بستگی به کیفیت اسپرم و سلامت نوزاد آینده است. یک مرد باید برخی آزمایشات را انجام دهد:

  1. آزمایش HIV.
  2. سونوگرافی قفسه سینه
  3. بیوشیمی خون.
  4. تعيين عامل Rh
  5. تجزیه و تحلیل ادرار و خون.
  6. PCR و ELISA خون.

چه آزمایشاتی در هنگام برنامه ریزی حاملگی برای یک مرد انجام می شود، در صورتی که تمام تلاش های گذشته ناموفق بود، باید توسط متخصص اورولوژی و آندرولوژی و در صورت لزوم توسط یک ژنتیک توصیه شود. اینها عبارتند از:

  1. هورمون ها عبارتند از تستوسترون، گنادوتروپین، انسولین.
  2. اسپرمگرام
  3. آزمون MAR
  4. تجزیه و تحلیل ترشحات پروستات.
  5. گریه کردن
  6. سونوگرافی بیضه ها و پروستات.

تغذیه هنگام بارداری

رژیم غذایی هر دو والد نقش مهمی در مفهوم موفقیت دارد. پس از همه، توانایی تزریق تخم مرغ تنها اسپرم خوب و بدن زن است که با مواد مفید اشباع شده است. شما باید رژیم غذایی خود را به تدریج تغییر دهید. بدن زمان خود را برای انطباق با نوآوری ها در اختیار خواهد داشت و در زمان مناسب به درستی پاسخ خواهد داد. در برنامه ریزی بارداری چه می گذرد، در پذیرش پزشک متوجه شوید که تنها مواد غذایی مناسب را انتخاب می کنید و کسانی را که صدمه می زنند را رد می کنید.

تغذیه هنگام بارداری برای زنان

وظیفه اصلی مفهوم و تحمل دروغ با زن است. این به این معنی است که تغذیه در برنامه ریزی بارداری برای زنان باید با دقت مورد توجه قرار گیرد. تعادل و اعتدال، اصول اولیه کامپایل یک منو مفید است. اگر توصیه های غلط برای تغییرات در رژیم غذایی را قبول کرده و اضافی وجود داشته باشد، این امر بر توانایی باروری تاثیر منفی خواهد گذاشت. محصولات توصیه شده در طول دوره برنامه ریزی عبارتند از:

تغذیه برای مردان هنگام بارداری

شوهران مسئول به طور فزاینده ای از درگیر شدن در مفهوم کودک آگاه هستند، درک می کنند که برنامه ریزی بارداری به همان اندازه در هر دو مورد کاربرد دارد. پس از همه، اگر یک مرد دارای رژیم غذایی ناقص است، فقیر در ویتامین ها و مواد معدنی، پس از آن مایع منی خود را می تواند بی ثمر است. به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند در منو قرار گیرند:

تغذیه برای مردان هنگام بارداری برنامه ریزی می کند:

ویتامین ها در برنامه ریزی حاملگی

اگر چه اشباع رژیم غذایی با مواد مفید باعث افزایش میزان عرضه مواد ضروری در بدن می شود، استفاده از ویتامین های خاص قبل از تخمک باعث افزایش احتمال تولد نوزاد سالم می شود. جزء اجباری رژیم غذایی، اسید فولیک است. این در شاخه های بالای زمین سبزیجات و زرده تخم مرغ قرار دارد، اما این کافی نیست. لازم است دارو را در قرص ها مصرف کنید.

ویتامین ها برای مردان در برنامه ریزی بارداری

با هدایت تمام نیروها برای غنی سازی بدن با مواد مورد نیاز در این دوره، پدر آینده می تواند ترکیبات اسپرم را به صورت کیفی تغییر دهد. برای انجام این کار، او باید عادت های ناسالم را رها کند، رژیم غذایی، شیوه زندگی را تغییر دهد. ویتامین های مضر برای مردان در برنامه ریزی بارداری، لیستی که پزشک می گوید، باید همانند یک زن استفاده شود - دو یا سه ماه قبل از تخمک گذاری. این ها عبارتند از:

ویتامین ها هنگام بارداری برای زنان برنامه ریزی می شود

هر دکتر می داند علاوه بر اسید فولیک، چه نوع از ویتامین ها هنگام بارداری برای یک زن نوشیدنی را می داند و به بیمار توصیه می کند. این ها عبارتند از:

این مواد که باروری زنان را افزایش می دهد در داروهای زیر موجود است:

  1. Materna
  2. ویتروم پیش از تولد.
  3. Pregnavit
  4. Pregnakea
  5. قبل از تولد Elevit.

آیا می توانم در حین برنامه ریزی بارداری ورزش کنم؟

یک مادر بالقوه که هرگز تمرین ورزشی نداشته باشد، اکنون باید بدن و سلامتی خود را آماده کند و به بدن کمک کند. با این حال، باید بدانید که ورزش در برنامه ریزی بارداری با حداقل فشار روی بدن مجاز است. شنا فوق العاده، آسان در حال اجرا، یوگا. اما از سفر به شبیه ساز بهتر است از آن رد شود. شکل فیزیکی خوبی در تحمل کودک خواهد بود.

سکس هنگام بارداری برنامه ریزی

مدتها قبل از شروع مفهوم، آماده شدن سیستماتیک برای آن آغاز می شود. انکار مقاربت جنسی در این دوره مورد نیاز نیست. فقط در آستانه روز "X"، حدود دو هفته قبل از آن باید شدید جنسی را محدود کنید. چگونگی داشتن رابطه جنسی هنگام برنامه ریزی بارداری، نقش مهمی ایفا نمی کند، اما حضور یک ارگاسم زن بسیار مهم است. بعضی از پزشکان هنوز توصیه می کنند که بعد از یک عادت عشق به کمر درد با بالا بردن کمر یا استفاده از نفوذ عمیق برای احتمال بیشتر لقاح.