کمبود ویتامین D

پیش از اینکه شما بدانید که چه درمان کمبود ویتامین D در بزرگسالان، لازم است در مورد مزایای این ویتامین صحبت کنید، که بسیار ارزشمند است. با کمک آن، مقررات جذب مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم، مقدار آن در خون و مصرف دندان ها و بافت استخوانی وجود دارد. اغلب زنان در ویتامین D کمبود دارند که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی شود. نشانه های کمبود ویتامین D در بزرگسالان چیست، چطور خود را آشکار می کند و چه چیزی در مورد آن انجام دهید - بیایید جزئیات بیشتری درک کنیم.

علائم کمبود ویتامین D

علائم کمبود ویتامین D می تواند بسته به ویژگی های فردی بدن فرد و همچنین میزان کمبود آن در بدن متفاوت باشد. مرحله اولیه کمبود ویتامین D تقریبا بر سلامت کلی تاثیر نمی گذارد نه در بزرگسالان و نه در کودکان. در آینده، فقدان این ویتامین باعث ایجاد ریکی در کودکان و نرم شدن استخوان در بزرگسالان می شود.

حضور آئیتامینوز ها می تواند منجر به تشکیل پوسیدگی، تشدید بینایی و اختلالات خواب شود. اگر بدن به اندازه کافی ویتامین D نداشته باشد، علائم عرق بیش از حد در ناحیه سر ممکن است رخ دهد. چنین علائمی می تواند به علت بیماری های دیگر ایجاد شود، بنابراین قبل از شروع درمان باید دقیقا تشخیص داده شود. علائم کمبود ویتامین D در بدن عبارتند از:

اگر شما نمی دانید که چگونه کمبود ویتامین D را در بزرگسالان پر کنید، این مشکل را می توان به راحتی با قرار دادن یک درمان مؤثر و به موقع انجام داد. با راشیت، پوکی استخوان و نرم شدن بافت استخوانی، فرایندهای غیرقابل برگشت در بدن انسان دیده می شود که با تغییرات بصری در سیستم استخوانی مشخص می شود، لذا با توجه به اهمیت آن نبوده است.

علل کمبود ویتامین D

تا به امروز، یک پدیده نسبتا شایع، کمبود ویتامین D در بدن بسیاری از مردم است. دلیل اصلی این عدم انسداد، استفاده از کرم های ضد آفتاب و جلوگیری از اشعه های خورشید به عنوان یک پیشگیری برای توسعه ملانوم (سرطان پوست) است. در صورت فقدان بدن از جمله محصولاتی مانند:

بزرگسالان نیز با کمبود ویتامین D مواجه می شوند که می تواند منجر به مشکلات کار کلیه شود. در نتیجه، توانایی آنها برای ایجاد این عنصر در بدن گم می شود. همچنین بیماری های روده ای است که منجر به ضعف جذب ویتامین D می شود: بیماری سلیاک ، فیبروز کیستیک، بیماری کرون. کمبود ویتامین D در بدن نیز در بزرگسالان مبتلا به وزن بیش از حد دیده می شود. فقدان این ویتامین در بدن می تواند عامل هایی مانند:

کمبود ویتامین D را می توان با مجتمع های ویتامین، غذاهای حاوی آن در مقادیر زیاد و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض آفتاب تجدید کرد. اول از همه، لازم است به دقت تشخیص دهیم، پس از آن درمان موثر می تواند تجویز شود. به ویژه اگر مشکل این مشکل را به کودک تحمیل نکنید، این امر می تواند به پیامدهای غیر قابل برگشت منجر شود.