چه چیزی باعث اختلال در زنان باردار می شود؟
مادران آینده درباره سلامتی جدی هستند، زیرا این امر بر رشد کودک تاثیر می گذارد . بنابراین، بسیاری از مردم در مورد هر گونه انحراف در سلامت خود نگران هستند و نگران این موضوع هستند که آیا این مشکل نشانه ای از آسیب شناسی است یا خیر. ارزش این است که متوجه شوید چه چیزی باعث این پدیده می شود:
- تغییرات در پس زمینه هورمونی که یک زن ناگزیر در مواجهه با آن بر روی دستگاه گوارش اثر می گذارد، باعث ایجاد اختلالات در زنان باردار می شود؛
- منجر به مشکل سوء تغذیه می شود، شیوع در رژیم های غذاهای ترش، پخته شده، تند؛
- همچنین به این پدیده از overeating، هضم ناقص مواد غذایی کمک می کند؛
- اگر در دوران بارداری، پس از خوردن غذا به طور منظم اتفاق بیفتد، به احتمال زیاد، یک زن هنگام مصرف غذا زیاد صحبت می کند، در نتیجه هوا به داخل معده می رسد؛
- دامنه های تیز تنه، چرخش، موقعیت افقی طولانی؛
- ریش تراشیده شدن در دوران بارداری در یک زمان بعد ممکن است ناشی از فشار ناشی از رحم، که به طور قابل توجهی افزایش یافته، بر اندامهای دستگاه گوارش باشد.
اگرچه چنین واکنشی ناخوشایندی از بدن است و با مادر آینده مواجه می شود، ولی تمام عوامل فوق هیچ تهدیدی برای زندگی و سلامت او نیست. اما همچنین ارزشمند است بدانید که این مشکل با تشدید بیماری های خاص ظاهر می شود. به عنوان مثال، تخلیه تخم مرغ های فاسد در دوران بارداری اغلب هنگام پرخوری رخ می دهد، اما همچنین با گاستریت یا زخم رخ می دهد. بنابراین، مطمئن باشید که در مورد بیماری های خود به دکتر بگویید، به طوری که متخصص می تواند در صورت لزوم درمان.
چگونه برای از بین بردن اختلالات در دوران بارداری خلاص شوید؟
اگر پزشک از وجود بیماریهایی که می تواند به یک مشکل منجر شود، حذف می شود، توصیه های ساده می تواند کمک کند:
- اجتناب از ایجاد ناراحتی؛
- مهم است که رژیم را رعایت کنید، بخشهای کوچکی بخورید؛
- از مواد تیز، نمک، اسیدی، غذاهای سرخ شده، محصولاتی که گاز را تقویت می کنند (کلم، لوبیا) را حذف کنید.
- نوشیدنی های مفید ترش، تخم مرغ نرم، گوشت آب پز، سبزیجات نیز بهتر است طبخ یا پختن داشته باشند؛
- شما نمی توانید لباس های تنگ پوشید، شما باید به طور منظم راه رفتن.
اگر یک زن در مورد وضعیت سلامت خود نگران باشد، دریغ نکنید با پزشک تماس بگیرید و از او سوالاتی بپرسید.