هنگامی که یک کودک می تواند یک چغندرقند بگیرد؟

یک نوزاد تازه متولد شده در شیر مادر، در اولین ماههای زندگی، مواد مغذی و ویتامین کافی به دست آمده از مادر دریافت می شود. اما با رشد رو به رشد، نیاز به جذابیت بیشتری وجود دارد. طرح معرفی محصولات جدید بسیار ساده است، اما به عنوان یک قاعده، در میان مادران جوان مسائل زیادی را مطرح می کند. یکی از اینها، هنگام معرفی غذاهای مکمل گیاهی، این سوال است: وقتی کودک می تواند یک چغندرقند بگیرد؟

چگونه می توان به چغندر قند

به طور کلی، ترس از مادران با احتمال آلرژی در نوزاد همراه است، که اغلب به علت رنگ روشن سبزیجات است. مادران بیهوده نگران نباشند، بنابراین بسیار مهم است که او را به کودک بسپاریم، با شروع از بخش های بسیار کوچک. با استفاده از غذاهای بت برای کودکان، بهتر است شروع به آشنایی با نوزاد خود را با سن 8 ماهگی زمانی که او در حال حاضر تست سیب زمینی، گل کلم و کدو سبز. اگر نوزاد از بدو تولد از یبوست رنج می برند، کارشناسان توصیه، از سن دو ماه به آب چغندر، با یک قطره شروع و به شدت نظارت بر واکنش از خرده بدن است. فراموش نکنید که آب را با همان مقدار آب رقیق کنید.

چگونه به طبخ چغندر؟

من می خواهم بلافاصله بگویم که چغندر بچه ها بسیار مفید هستند. این حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و ریزمغذی ها است که به بهبود سوخت و ساز کمک می کند. اولین فیلم البته زیبایی معرفی کبود در رژیم غذایی کودک می تواند یک سالاد از چغندر برای کودکان: ریشه ریز ریز کردن خوب و اضافه کردن هویج یا کدو تنبل، اگر شما می خواهید برای دوباره پر کردن ظرف را با روغن زیتون یا خامه ترش. اگر کودک از خوردن یک سبزی سالم اجتناب کند، مادران می توانند تقلید و چغندر را «پنهان کردن»، به عنوان مثال، در پنکیک.

ظروف غنی از ویتامین ریشه است انواع زیادی از وجود دارد: چغندر، سوپ، سالاد، انواع سالاد، اما مهم است که بدانید که چگونه به طبخ چغندر کودک. اول، شما نیاز به یک سبزیجات شستشوی خوب زیر آب روان، مطلوب آن است به استفاده از یک قلم مو با سفت موی، اگر شما در حال رفتن به نوزاد است چغندر خام، لازم است تا بیش از آن آب جوش بریزید.

به یاد داشته باشید راه کودک خود را به مواد غذایی مغذی باید بسیار آهسته: بخش های کوچک، با توجه به واکنش های پوستی به کالا، خرده صندلی به شما یک کودک سالم، به خوبی تغذیه و شاد به من بدهید!