پس از اقامت طولانی در خورشید ما اغلب با مشکلات پوستی مانند قرمزی و لایه برداری مواجه هستیم. اصلی ترین چیزی که ما را آزار می دهد این است که پوست بعد از آفتاب سوختگی پاره می شود. بی تردید، همه چیز به نظر بی عیب و نقص می رسد و باعث ناراحتی زیادی می شود. بیایید نگاهی به علل این پدیده و نحوه مبارزه با آن کنیم.
چرا پس از یک آفتاب سوختگی پوست؟
تحت تأثیر تابش طولانی مدت خورشید، اپیدرم خشک می شود، و نتیجه آن مرگ سلول های سطحی است. ارگانیزم پوست را خشک می کند، به عنوان یک بدن بیگانه و شروع به رد آن می کند. ظهور مقادیر سفید کننده نشانگر آغاز رد لایه بالایی پوست است.
اگر پوست من پوشیده شود چه باید بکنم؟
وظیفه اصلی هیدراتاسیون و تغذیه بافتهای آسیب دیده است. بازیابی شامل فعالیت های زیر است:
- اسفنج با اسکراب نرم برای این منظور بهتر است از مواد طبیعی بر اساس روغن گیاهی با اضافه کردن قند یا قهوه استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده کاملا مخلوط تا یکنواخت و به مناطق لایه برداری اعمال می شود. هنگام استفاده از لایه برداری در صورتی که پوست بعد از آفتاب سوختگی باشد، لازم است که روغن را خیس کرده و سپس بقیه مواد را با یک دستمال بپوشانید. از جمله لوازم آرایشی آماده، باید ترجیح داده شود به فرمولاسيون مبتنی بر نفت.
- مهم است که از مرطوب کننده ها استفاده کنید. به علت کمبود رطوبت و سوء تغذیه، اغلب پوست روی پاها است. کرم ها بر اساس آلوئه، بابونه به خوبی کمک می کنند. شما همچنین می توانید از روغن های گیاهی استفاده کنید و آنها را هر بار پس از دوش گرفتن به پوست بمالید.
- مفید است که ویتامین ها را مصرف کنید. مبارزه با مشکل باید نه تنها در خارج، بلکه بر بدن از داخل تاثیر می گذارد. برای حفظ
تعادل آب لازم است رژیم آشامیدنی (کمتر از دو لیتر آب در روز) را مشاهده کنید. همچنین مفید است که رژیم غذایی را با ویتامین E ، A و گروه B اشباع کنید. برای مصرف دانه های بیشتر، آجیل، هویج، کبد، غذاهای دریایی و نان سیاه، کافی است.
این پوست را روی صورت می پوشاند
پوست صورت نیاز به مراقبت دقیق دارد، به خصوص اگر در معرض خشکی قرار گیرد. برای تمیز کردن، بهتر است از پوسته ی یخ زده استفاده کنید، و برای مرطوب کردن، ماسک با پنیر و کرم چرب انجام می شود. توجه به تغذیه، استفاده از کرم های چرب و ماسک با روغن و زرده تخم مرغ مهم است. با لایه برداری قوی، مفید است که صورت را با برش های یخ از لیوان لیمو بریزید. برای بازگرداندن پوشش آسیب دیده، لازم است از منو حذف محصولات آلرژیک - قهوه، چربی، شکلات و الکل.