روشهای جلوگیری از آنفلوآنزا و ARVI در کودکان
رعایت قوانین و مقررات بهداشت شخصی:
- 30 ثانیه به طور منظم دسته را با صابون بشویید.
- برای پاک کردن دست استفاده از حوله یکبار مصرف؛
- هنگام سرفه و عطسه، دهان خود را با دست یا دستمال خود پوشانید.
- سعی کنید از گرم شدن و هیپوترمی جلوگیری کنید
- روال روزانه را مشاهده کنید: از لحاظ ذهنی و فیزیکی کاری نکنید، در هوای تازه و خواب بیدار شوید.
سخت شدن:
- هر شب پا را با آب در دمای اتاق بشویید
- قبل از مصرف دوش یا حمام، اجازه دهید کودک تنها 7 تا 8 دقیقه لباس زیر را بپوشاند.
تمیز کردن اتاق:
- کل هوای روزانه 10 تا 12 دقیقه؛
- تمیز کردن روزانه مرطوب را انجام دهید.
پیشگیری از مواد مخدر در کودکان مبتلا به ARVI و آنفلوآنزا
تا به امروز، انتخاب وسیعی از داروهای پیشگیرانه ای است که سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت می کند، در نتیجه اجازه می دهد تا از ویروس ها مقاومت کند. شایعترین داروها برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا و ARVI در کودکان می تواند در لیست زیر منعکس شود:
- افلوبین قطره؛
- اربیدل قرص ها؛
- Anaferon یک کودک است قرص ها؛
- کاگوسل قرص ها؛
- آمینزچیک شربت و غیره
علاوه بر داروهای فوق در کودکان، پیشگیری غیر اختصاصی آنفلوآنزا و عفونت حاد تنفسی حاد شامل وارد کردن رژیم کمپلکس ویتامین و شربت اکیناسه و همچنین روغن زدن پاس های بینی از پماد اوکسولین قبل از رفتن به مکان های شلوغ است.
پیشگیری از آنفلوآنزا و سارس در نوزادان
قوانین عمومی برای مراقبت از کودکان:
- قبل از برقراری ارتباط با کودک دست های خود را بشویید؛
- پوشیدن لباس پشم گوسفند برای علائم بیماری؛
- سیر و پیاز را در کنار کابین قرار دهید؛
- تمیز و تمیز کردن مرطوب برای تولید هر روز؛
- هنگام راه رفتن، از بسیاری از مردم اجتناب کنید.
فعالیتهای خاموش و فعال در فضای باز:
- قبل از تغذیه، در طول روز، دختر کوچک بدون لباس را برای 5 دقیقه ترک کنید
- حداقل یک بار در روز هوای تازه را بگذرانید. (در آب و هوای بد، می توانید راه رفتن را با یک خواب در یک لنگه یا بالکن جایگزین کنید).
علاوه بر این، جلوگیری از آنفلوانزا و سارس در نوزادان نیز استفاده از داروهای ایمن سازی شده مانند Anaferon برای کودکان، افلوبین و غیره را نشان می دهد که می تواند از یک ماهگی به کودک ارائه شود.
به طور خلاصه، می خواهم بگویم که در کودکان پیشگیری موثر از آنفولانزا و ARVI، مجموعه ای از اقدامات کلی است که با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از کودک از اثرات حامل های خارجی ویروس است. با رعایت این قوانین ساده، شما از خردهفروشی از بیماریهای فصلی که در طول فصل سرد سالم هستند محافظت می کنید.
