شکست هورمونی یک وضعیت پاتولوژیک است که ناشی از عدم تعادل هورمونها در بدن است. این نقض بسیار جدی در نظر گرفته شده است، زیرا دقیقا نسبت طبیعی مواد فعال بیولوژیکی (هورمون ها) مسئول عملیات پایدار تقریبا تمام سیستم های بدن است. اول و مهمتر از همه، شکستگی هورمونی بر عملکرد تولید مثل، وضعیت سیستم عصبی تاثیر می گذارد و همچنین به طور مستقیم بر ظاهر و رفاه یک زن تاثیر می گذارد.
علل و نشانه های نارسایی هورمونی
به طور معمول، اختلالات هورمونی به ندرت متوجه می شوند، چرا که علائم عدم تعادل هورمون ها بر کیفیت زندگی بیماران تاثیر می گذارد. زنان با این مشکل اغلب شکایت دارند:
- اختلالات چرخه قاعدگی؛
- نوسانات خلقی مکرر، ضعف عمومی و ضعف؛
- افسردگی، خواب ضعیف و بی خوابی؛
- افزایش وزن بدن؛
- کاهش میل جنسی؛
- سردرد و سرگیجه؛
- از دست دادن مو، پوست ضعیف و مو.
یک نظر وجود دارد که نارسایی هورمونی با نابودی عملکرد تولید مثل زن یا به عبارت دیگر با شروع یائسگی همراه است. با این حال، این کاملا درست نیست. واقعیت این است که اغلب به اندازه کافی با تخریب سطح طبیعی هورمون هایی که دختران عقب مانده جوان دارند مواجه می شوند. این شیوع عدم تعادل هورمونی طبیعت پاتولوژیک به دلایل کل لیست است:
- استفاده از داروهای هورمونی، از جمله ضد بارداری خوراکی؛
- استرس مداوم، فعالیت بدنی، کار بیش از حد؛
- سوء تغذیه و شیوه زندگی به طور کلی؛
- الکل و سیگار کشیدن؛
- بیماری های زنان و سایر بیماری ها؛
- وزن اضافی
علل طبیعی اختلالات هورمونی در زنان که موقت هستند و نیازی به تجویز دارو ندارند بارداری و زایمان، یائسگی یا بلوغ است. به عنوان یک قاعده، در چنین مواردی، پس از مدتی، تعادل هورمونی به خودی خود بازسازی خواهد شد. در تمام گزینه های دیگر برای این سوال که چگونه برای بازگرداندن تعادل هورمونی، زن باید با تمام مسئولیت در تماس است.
آیا می توانم شکست هورمونی را بازیابی کنم و چگونه؟
بازسازی زمینه های هورمونی در زنان به طور عمده بستگی به علت های ناشی از نقض و شدت آن دارد. همچنین برای اهداف درمان لازم است وضعیت دقیق پس زمینه هورمونی، یعنی اضافه یا کمبود هورمون، تعیین شود.
پس از آن پزشک قادر خواهد بود رژیم درمان را تشخیص دهد و انتخاب کند.
در اغلب موارد پس زمینه هورمونی با کمک داروهایی که حاوی هورمون های لازم در ترکیب آنها است احیا می شود. به موازات، شیوه زندگی بیمار تنظیم می شود، یک رژیم خاص، فیتو و فیزیوتراپی تجویز می شود. اگر داروها به صورت جداگانه و تنها با توجه به نسخه پزشک، پس از آن، هر زن می تواند سعی کند پس زمینه هورمونی را با روش های غیر دارویی بازگرداند. اول از همه، شما نیاز دارید:
- افزایش خواب و استراحت؛
- عادت های بد را رها کنید
- زمان بیشتری را در هوای تازه صرف کن
- رژیم غذایی خود را مرور کنید، مواد غذایی چرب و تند را از بین ببرید، سبزیجات تازه و میوه ها را بخورید؛
- از ماساژ و ورزش درمانی سود خواهد برد؛
- تزریق و فواید گیاهان دارویی حاوی فیتواستروژن ها (پونه، گزنه، گل صد تومانی، گل میخک، گوزن، هویج و دیگران).
همچنین، اغلب با کمک زالو ( هیرودوتراپی ) برای بازسازی تعادل هورمونی تمرین می کنند.
توجه خاص، یک روش نسبتا جدید برای درمان نارسایی های هورمونی VLOK، بر مبنای تابش وریدی با لیزر با فرکانس پایین است. این روش باعث تقویت خود تنظیم در بدن زن می شود.
علاوه بر تمام موارد فوق، در مورد وضعیت روحی بیمار فراموش نکنید، که اغلب نقش مهمی در سوال در مورد نحوه بازیابی نارسایی های هورمونی ایفا می کند.