مجتمع ژیمناستیک پس از خواب برای نوزادان
معلم به بچه ها می گوید: از خواب بیدار، دودکش ها. بیدار شوید، جوجه ها!
کودکان: به آرامی کشش.
معلم: بالهای ما را گسترش می دهیم
کودکان: دروغ گفتن بر پشت، دست ها را در جهت های مختلف قرار داده و به آرامی آنها را از تنه به سر و عقب بلند می کند.
معلم: ما بال را به آفتاب می کشیم
کودکان: دروغ گفتن بر روی پشت، دستان خود را به سمت بالا بکشید. در این مورد، بدن افزایش نمی یابد.
معلم: پا را درست کن.
کودکان: دروغ گفتن در پشت، آنها یک پا برای اولین بار، و سپس دیگر.
تعلیم دهنده: ما به دنبال غلات در طرفین هستیم.
کودکان: دروغ گفتن در پشت، سر خود را در یک جهت، و سپس در دیگری.
تعلیم دهنده: ما مادرمان را می گیریم.
کودکان: آنها بلند می شوند و روی تخت نشسته اند. در این موقعیت، نوزادان از طریق بینی نفوذ می کنند و در معاینه، که از طریق دهان انجام می شود، می گویند "ha-ha-ha".
معلم: ما در حال شنا کردن هستیم.
کودکان: از رختخواب بیرون بیایید، روی صندلی های خود نشستن و در یک پرونده به حمام بروید.
هر تمرین باید 2-4 بار انجام شود. این مجموعه تمرینات اولیه است که می تواند در ژیمناستیک پس از خواب در DOW، و همچنین آن دسته از بدن که باید در آن دخیل باشد، نشان داده شده است.
هدف از ژیمناستیک پس از خواب، بیدار شدن نوزادان بدون دردسر است، برای تنظیم کودکان به حالت مثبت و شجاعانه. پس از همه، با خرده که در خلق و خوی خوب است، آن را آسان تر بازی و ارتباط چیزی جدید برای آنها.