هورمون ید در دوران بارداری افزایش می یابد و 200 تا 250 میکروگرم در روز است. این میکرولیت برای سنتز هورمونهای تیروئید در زنان ضروری است. هورمون ها متابولیسم کل بدن را تنظیم می کنند. از کمبود غذا، تمام اندام ها و بافت های یک زن باردار رنج می برند. علاوه بر این: در نیمه اول بارداری، جنین هنوز غده تیروئید خود را ندارد و فقدان هورمونهای مادر بر پیشرفت طبیعی فرزند ناخوشایند تاثیر می گذارد.
با کمبود ید در بدن، نشانه ها در ابتدا ناسازگار هستند: ضعف کلی، خستگی، کاهش ایمنی. با کمبود مزمن ید در بدن توسعه می یابد:
- کم کاری تیروئید (یک بیماری با سطح پایین هورمون تیروئید در خون)؛
- کرتینیزم اندمیک (کم کاری تیروئید مادرزادی با آسیب مغزی)؛
- تیروئیدیت اتوایمیون (گواتر منتشر، التهاب اتوایمیون غده تیروئید).
کمبود ید در حاملگی - پیامدهای آن
هنگامی که بدن یک زن باردار فاقد ید است، اثرات منفی کمبود ید در هر دو دوره حاملگی و رشد جنین تاثیر می گذارد.
اثرات منفی کمبود ید برای بارداری:
- در مراحل اولیه کمبود ید می تواند یک سقط جنین (تا 12 هفته) ایجاد کند.
- عقب ماندگی رشد داخل رحمی؛
- بارداری یخ زده در زمان های مختلف
- سموم زودرس حاملگی شدید؛
- سمیت زودهنگام بارداری؛
- تحویل زودرس؛
- نقض کار (ضعف)؛
- اختلالات متابولیک باردار (اضافه وزن).
اثرات منفی کمبود ید برای جنین:
- هیپوکسی جنین؛
- اختلال رشد مغز؛
- اختلال در عملکرد غده تیروئید؛
- اضافه وزن از جنس؛
- تاخیر در رشد جنسی جنین.
کمبود ید در دوران بارداری - پیشگیری
رژیم غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از ویتامین ها و میکروارگانیسم های لازم برای یک زن است، بهترین پیشگیری از کمبود ید است.
اگر حساسیت بیش از حد وجود نداشته باشد، زن باید به طور منظم محصولاتی حاوی ید را در دوران بارداری مصرف کند. این شامل غذاهای دریایی (ماهی قزل آلا و ماهی)، نمک یددار (اگر هیچ محدودیتی در مصرف نمک وجود دارد)، غذاهای دریایی (صدف، میگو، صدف ها)، ماهی های آب شیرین. در مقادیر کم، ید حاوی بادمجان، گوجه فرنگی، سیب زمینی، اسفناج، گیاهان، تربچه، هویج، سیر، کلم می باشد.
اغلب در رژیم ید باردار برای میزان روزانه یک زن کافی نیست، حتی اگر او به طور مرتب غذاهای غنی از ید را مصرف کند، زیرا نیازها به طور جدی افزایش می یابد، به خصوص در نیمه دوم حاملگی. اما مولتی ویتامین ها با ید برای زنان باردار تنها می توانند توسط یک پزشک تجویز شوند و همیشه دوز ید در آنها برای کمبود ید مزمن کافی نیست. و شما نمی توانید دوز ویتامین را به علت خطر overdose افزایش دهید. اما آماده سازی ید برای زنان باردار به ندرت به تنهایی تجویز می شود. اغلب در رابطه با سایر ویتامین ها و یا عناصر کمیاب مصرف می شود. از 3 هفته بارداری، هورمون های روزانه ید 200 میلی گرم در روز (به عنوان مثال، یووادارین 200 - 1 قرص در روز) در صورت عدم وجود موارد منع مصرف دارد.
نشانه های مصرف بیش از حد ید در دوران بارداری
بیش از حد از ید می تواند خطرناک تر از کمبود ید در حاملگی باشد. ممکن است علائم تيروتوکسي کوز وجود داشته باشد، زيرا دارو را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنيد. علائم اصلی مصرف بیش از حد ید عبارتند از:
- افزایش بزاق
- پوست (آکنه، تورم صورت) و واکنش های آلرژیک (اسهال)؛
- افزایش دمای بدن؛
- تاکیکاردی؛
- سردرد، افسردگی، خواب آلودگی، آرامش،
- اسهال، استفراغ، قهوه ای روی زبان.
در صورت مصرف 3 گرم ید به طور همزمان، نتیجه ی مرگ ناگهانی بدون توجه به موقع پزشکی امکان پذیر است.
مقابله با مصرف داروهای یود
غلظت اصلی داروهای حاوی ید شامل تریروتوکسیکوز، واکنش های آلرژیک به داروها، بیماری های کلیوی و کبدی است. برای بعضی از داروهای ید مانند پتاسیم یدید، حاملگی خود منع مصرف دارو است.