محاسبه PDR با تاریخ تخمک گذاری
اساس این روش، روز تخمک گذاری است. تخم مرغ، که در این زمان فولیکول را ترک می کند، یک روز زندگی می کند. اگر دختر در چه روزی تخمک گذاری می کند، به راحتی محاسبات لازم را انجام می دهد. معمولا این اطلاعات دقیق برای کسانی که قبلا بارداری را برنامه ریزی کرده اند در دسترس است. آنها در این روش با استفاده از سونوگرافی، اندازه گیری دما پایه، آزمایش های ویژه کمک می کنند. اشتباه است باور داشته باشید که لقاح در روز مقابله جنسی صورت می گیرد. اسپرماتوزون می تواند در بدن زن برای چند روز قابل اعتماد باشد.
برای یادگیری PDR از تاریخ مفهوم، لازم است که هنگام تخمک گذاری در آخرین چرخه قاعدگی مشخص شود . اغلب اوقات در وسط چرخه قرار دارد، اگر چه انحراف ممکن است در جهات مختلف امکان پذیر باشد. همچنین برخی از احساسات و تغییرات در بدن خود می توانند به آن شهادت دهند:
- تخلیه واژن شفاف، که در این زمان تشدید می شود؛
- درد شکم؛
- افزایش میل جنسی.
اگر تعداد روزهای تخمک گذاری را به 280 روز اضافه کنید، می توانید مقدار PDR را با تاریخ تخمک گذاری افزایش دهید. برخی از اشتباهات اضافه کردن 9 ماه اشتباه است. این اشتباه است، زیرا بارداری 10 ماه ماه است که 280 روز است. همچنین ماشین حساب های آنلاین ویژه ای وجود دارد که به این محاسبات کمک می کند. آنها می توانند توسط هر کسی استفاده شوند. به اندازه کافی برای ورود به تاریخ تخمینی تخمین زده شده است و برنامه به طور خودکار نتایج را نمایش می دهد.
اما لازم به ذکر است که PDR تا تاریخ تخمک دقیق نیست، به ویژه اگر چرخه قاعدگی دختر به طور منظم نیست.