در اطراف سوال اینکه آیا ممکن است مادر پریم شیر مادر تغذیه شود، اسطوره های زیادی وجود دارد. برخی معتقدند که این توت می تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد. دیگران، با توجه به خواص مفید persimmons، بر این باورند که باید در جیره پرستاری حضور داشته باشد. با این حال، به منظور آسیب رساندن به خرده، شما باید تمام ویژگی های جنین را مطالعه کنید.
خرمالو - ترکیب و خواص
این میوه نارنجی با یک طعم شیرین ترش است. این ترکیب شیمیایی غنی دارد:
- گلوکز و فروکتوز در این میوه های گرمسیری موجود، قندهای طبیعی نه تنها طعم شیرین آن را به ارمغان می آورند، بلکه بدن را با انرژی پر می کنند که مادر جوان نیاز زیادی دارد. با این حال، با محتوای قند خون بالا، توت با رژیم غذایی باقی می ماند. مقدار انرژی آن 70 کیلو کالری است. برای بازیابی یک خرمالو در طی شام تغذیه نمی شود.
- تانن ها و فیبر رژیمی. فیبر برای عملکرد کامل دستگاه گوارش بسیار مهم است. این یک اثر ملایم خفیف دارد. با این حال، در خرمالو نیز tannins وجود دارد: آنها با هم نگه می دارند. از آنجا که این ترکیب پیچیده، عمل جنین می تواند به طور چشمگیری متفاوت باشد. نتیجه بستگی به خصوصیات فردی ارگانیسم و بلوغ توت دارد.
- مجتمع ویتامین در 100 گرم میوه شامل 66 میلی گرم از نماینده گروه C است - این بیش از نیمی از نیاز روزانه است. این عنصر به تقویت ایمنی کمک می کند. علاوه بر این، این توت عجیب غنی از ویتامین PP است، که مسئول زیبایی و سلامتی ناخن ها و مو است. همچنین یک نماینده گروه A وجود دارد که از بینایی پشتیبانی می کند. با توجه به این پیچیده ویتامین چندمتغیره، یک خرمالو با شیردهی مطلوب است.
- عناصر معدنی میوه های عجیب غنی از کلسیم است. غلظت آن به ازای هر 100 گرم خرمالو به 27 میلی گرم می رسد. این کانی برای بافت استخوانی بسیار مهم است. علاوه بر این، میوه و منیزیم وجود دارد که سیستم قلبی عروقی را تنظیم می کند. توت و آهن غنی - عنصری است که مانع از رشد کم خونی می شود.
خواص اضافی خرمالو:
- حفاظت از دستگاه گوارش از E. coli؛
- ثبات مغز؛
- آرام بخش سیستم عصبی؛
- نرمال غده تیروئید؛
- حذف مایع اضافی
- حفاظت از سیستم تنفسی و غیره.
آیا ممکن است هنگام تغذیه با شیر مادر شلغم؟
ممنوعیت حضور این توت در جیره مادر یک پرستار اغلب با احتمال بالقوه چسبندگی در روده توضیح داده می شود. این ترس کمی اغراق آمیز است. در میوه های عجیب و غریب الیاف درشت وجود دارد. آنها، مانند یک برس، تمام "زباله" را از روده برداشتند. با این حال، اگر یک زن پرستار عمل جراحی در دستگاه گوارش انجام دهد، خوردن آن برای او خطرناک است. پس از جراحی، پرستالیس شکسته می شود، بنابراین الیاف درشت می توانند به صورت یک بار از دست رفته و در روده گیر شوند.
برخی از تردید است که آیا ممکن است با GW خجالت بکشید، زیرا این می تواند باعث یبوست در مادر و خرده شود. با این حال، اثر مضر در این میوه یکسان نیست: به عنوان میوه رسیدن، آن را تضعیف می کند. تانن ها در حداکثر مقدار، خرمالو کامل نیستند. اگر توت رسیدن، آن حاوی چند تانن است. علاوه بر این، میوه رسیده دارای اثر ملین است.
این معضل، این که آیا ممکن است هنگام شیر دادن مادر حرام باشد، به علت آلرژیزاسیون بالا جنین داده می شود. با این حال، این توت تنها محصولی نیست که بتواند چنین واکنشی را تحریک کند. افزایش خواص آلرژیک آجیل، عسل، شکلات و غیره است. واکنش کریستال به انواع توت ها بستگی به وراثت، سیستم ایمنی و سایر عوامل دارد.
آیا ممکن است یک خرمالو تغذیه نوزاد تازه متولد شود؟
رژیم غذایی ماه های اول پس از تولد بسیار سخت است. معرفی یک محصول جدید به منوی مادرم باید تنها پس از موافقت با پزشک متخصص اطفال انجام شود. علاوه بر این، یک زن باید از چنین توصیه هایی پیروی کند:
- برای حفظ دو یا سه ماهه از مصرف این انواع توت ها خوشمزه است. خربزه هنگام شیر دادن نوزادان در منوی مادر نباید وجود داشته باشد.
- اگر این کودک بیمار باشد و یا واکسینه شود، این میوه را نخورید.
آیا ممکن است هنگامی که شیردهی خرمالو را خراب می کند؟
میوه خشک شده 5 برابر بالاتر از مقدار کالری میوه های تازه است. با این حال، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر اجزای با ارزش در تعداد زیادی نگهداری می شود. یک مادر جوان مصرف شده، خرمالو خشک شده با تغذیه با شیر مادر باید بسیار کمتر از تازه باشد. یک خدمت از میوه های خشک در منو یک زن پرستار باید 4-5 برابر کمتر از آن باشد که او خودش میوه می خورد.
چگونه یک خرمالو را انتخاب کنید؟
برای محافظت از خود و خرده، مامان مسئولیت مسئولیت پذیری در مورد نوعی توت را که او می گیرد، مسئولیت می دهد. در اینجا این است که چگونه یک خرمالو را به درستی انتخاب کنید:
- رنگ - رنگ پریده نشان می دهد که میوه رسیده نیست. برای خرید چنین توت یا نه - این به زن است، اما آیا امکان دارد که یک خرمالو را به یک مادر پرستار بخوریم، اگر میوه رسیده باشد، قطعا اینطور نیست. میوه می تواند آن را بخرند و چند روز گرم آن را ترک کنند. بنابراین او سریعتر خواهد ریخت.
- حضور لکه ها و نقطه ها نشانه ای از آغاز فشرده شدن یا این واقعیت است که توت یخ زده است.
انواع خرمالو
شیرینی و طعم توت ها بستگی به محل کشت و درجه بلوغ دارد. متخصصان اطفال توصیه می کنند که در هنگام تغذیه با شیر مادر، تنها پوستی که در کریمه یا در جنوب کشور رشد کرده است، استفاده شود. پردازش آن مربوط به GOST های فعلی است. آیا ممکن است برای تغذیه مادر از انواع مختلف خرمالو استفاده شود؟ در رژیم غذایی خود می توانید انواع توت ها را داشته باشید:
- نارنگی؛
- شارون ؛
- عزیزم؛
- انجیر
چقدر صحیح خوردن خرمالو؟
به منظور آسیب رساندن به نوزاد، میوه باید به درستی مصرف شود. برای تعیین نحوه صحیح خوردن خرمالو هنگام شیر دادن، این قاعده کمک خواهد کرد:
- فقط یک توت رسیده وجود دارد.
- آیا امکان دارد که مرغ را بدون هیچ گونه محدودیتی مصرف کنیم؟ نه، هنجار تا 300 گرم در روز است. برای اولین بار، مقدار مجاز 6/6 میوه است.
- در معده خالی نگذارید.
- واکنش نوزاد را دنبال کنید.