همانطور که می دانید، ارزش ترین محصول برای یک کودک در اولین روزهای زندگی او، شیر مادر است. با این حال، بسیاری از زنان با چنین مشکلاتی مواجه می شوند زمانی که شیر بعد از زایمان وجود ندارد. در این مورد لازم نیست به وحشت نیفتد، اغلب تجربیات بی اساس هستند. بیایید به دلایل و راه حل های احتمالی این مشکل نگاه کنیم.
چرا شیر کم پس از زایمان؟
در سه روز اول بعد از زایمان، زمانی که شیر هنوز نرسیده است، پیش از ظهور شیر، شروع به ظاهر شدن از پستان می کند که حتی بیشتر مفید و مغذی است. یخ زده حاوی مقدار زیادی پروتئین است، به طوری که کودک به سرعت اشباع شده و آنزیم ها و مواد معدنی که آن را تشکیل می دهند، به فرار آسان از مکونیم از روده کمک می کند. علاوه بر این، چربی کمتری در بستر وجود دارد که باعث بهبود عملکرد بطن نوزاد می شود.
پس از 3-5 روز، مادران جوان دیگر نگران این نیستند که چرا شیر پس از زایمان وجود ندارد، زیرا در این دوره، تولید شیر شیرین آغاز می شود که پروتئین و چربی بیشتری دارد. این فرایند، به عنوان یک قاعده، با افزایش دمای بدن همراه است. حدود یک هفته بعد، غدد پستان شروع به فعال کردن شیر تولید می کنند. نگران نباشید در مورد تعداد زیادی از آن، چرا که در روند تغذیه با شیر مادر، آن را با نیازهای کودک مطابقت می کند.
اغلب اتفاق می افتد به طوری که شیر بعد از انواع کافی نیست. این وضعیت را می توان با تنظیم شیردهی درست تنظیم کرد. برای شروع، بیایید در مورد چگونگی حل کردن شیر بعد از زایمان صحبت کنیم. این را می توان با دست یا با کمک پمپ پستان انجام داد . پس از هر تغذیه، شما باید شیر باقی مانده را بیان کنید. هرچه بیشتر انجام می دهید، شیر سریع تر و در مقادیر بیشتری تولید می شود.
اگر شیر را با دست بگنجانید، سپس با ماساژ سبک سینه شروع کنید، سپس با کمی فشار دادن، سینه را به سوی نوک سینه ها بکشید و شیر را از بین ببرید. علاوه بر این، این روش به جلوگیری از لاکتوستازی کمک می کند.
اتفاق می افتد که حتی این روش ها تاثیر مثبتی بر ظاهر شیر پس از زایمان ندارد. در این مورد، می توانید اقدامات اضافی را انجام دهید. شما می توانید شیردهی را با تزریق های گیاهی افزایش دهید. با این کار، جوشانده از گیاهان: رازیانه، میلسا، دلفریزه، نعناع، و سحابی عالی هستند. علاوه بر این، مفید است چای سبز را با شیر بخورند .چگونه می توان شیر پس از زایمان؟
در اینجا چند توصیه مفید در مورد چگونگی تحریک شیر پس از زایمان آمده است.
- سعی کنید کودک را به سینه برای هر مورد قرار دهید. این باید به طور متناوب انجام شود و به هر دو غدد شیری اعمال شود.
- نوشیدن حداقل 2 لیتر مایع در روز، می تواند آب، چای یا تزریق از گیاهان باشد.
- تغذیه را در شب با جایگزینی شیر با آب قطع نکنید. در دوره ای از 2 تا 4 صبح، تولید فعال هورمون های اکسي توسين و پرولاکتين وجود دارد که به افزايش شيردهی کمک می کند.
- خوردن درست فقدان ویتامین ها و مواد معدنی لازم در رژیم غذایی یک مادر پرستار یکی از دلایل عدم شیر پس از زایمان است.
- یاد بگیرید که کودک به سینه درست کنید. قبل از شروع تغذیه،
که فرزند موقعیت صحیح را اشغال می کند - نه تنها با سر خود، بلکه با تمام بدن خود را به خودتان تبدیل کنید. نگه داشتن کودک به طوری که شانه و سر خود را بر روی دست خود را. در طول تغذیه، شما نباید درد داشته باشید و کودک باید کاملا نوک پستان را درک کند.
و در نهایت مشاوره به مادران آینده - نگران نباشید که آیا پس از زایمان شیر وجود خواهد داشت. با انجام تمام توصیه های فوق، شما به راحتی می توانید از شیر مادر تغذیه کنید، نوزادتان را با ایمنی قابل اطمینان برای ایمنی و تضمین توسعه کامل تهیه کنید!