اگر این شما را آرام می کند، بیانیه زیر را دوباره تکرار خواهیم کرد. به گفته کارشناسان، غیر ممکن است تصور کنید ازدواج بدون درگیری - و بنابراین، بدون بحران روابط خانوادگی. در اینجا این است که روانشناسان درباره ازدواج می گویند: "ازدواج مشابه یک موجود زنده است: هنگامی که بیمار می شود، رشد می کند، توسعه می یابد، تغییر می کند. با این حال، آنچه که برای درک مهم است، زیر است. ساختار ازدواج دقيقا تغيير ميکند زيرا در طول سالها دو عضو نيز تغيير ميکنند. "
در اینجا چی شش نشانه بحران روابط خانوادگی شبیه به:
- نزاع های شما بیشتر می شود؛
- تماس های جنسی شما بسیار نادر تر از گذشته است؛
- شما و شریک زندگی خود را به مدت چند ساعت در جلوی تلویزیون سکوت می کنید؛
- شما شروع به علاقمندی به دیگر افراد وابسته به عشق شهوانی می کنید؛
- شما به طور مداوم در شریک زندگی تان قرار می گیرید و در هر دقیقه برای شروع یک نزاع آماده هستید؛
- شما سعی می کنید تا آنجا که ممکن است از خانه بیرون بیایید.
4 بحران روابط خانوادگی
به گفته کارشناسان، انتظار می رود که هر یک از زوج های متاهل با چهار خطای جدی در روابط خانوادگی مواجه شوند. ما آنها را لیست می کنیم:
- اولین بحران پس از اولین سال ازدواج، روابط خانوادگی است. اگرچه یک زن و شوهر ازدواج در این دوره با خوش بینی بیش از حد مشخص است، اما به دلیل ناامیدی، که اغلب پس از آغاز زندگی مشترک، می تواند از بحران به دست آید.
- پس از 2 یا 3 سال ازدواج بحران دوم در روابط خانوادگی مشاهده می شود. اگر ما توجه داشته باشیم که پس از اولین سال ازدواج، اشتیاق شروع به محو شدن می کند، زن و شوهر ازدواج مواجه با روال روبرو هستند. از سوی دیگر، در این دوره، یک زن می تواند شروع به شک کند که آیا مرد انتخاب شده با انتظاراتش موافق است یا خیر.
- بحران سوم روابط خانوادگی با تولد اولین فرزند همراه است. ناگهان، به جای دو نفر، خانواده سه نفر می شوند. و در حالی که همسر و همسر به نقش مادر و پدر برمیگردند (که خودشان یک چالش بزرگ برای هر دو است)، بیگانگی ناگزیر در روابط آنها اتفاق میافتد. البته، بحران سوم می تواند بر روابط خانوادگی قبل از قبل تاثیر بگذارد، اگر زوج زندگی خود را در دوران بارداری که در حال حاضر در دسترس است آغاز کند.
- بحران چهارم در روابط خانوادگی بسیار پس از آن اتفاق می افتد، زمانی که نقش بین همسران به طور جدی از هم جدا شده است و بیشتر با بحران هویت فردی یکی یا هر دو همسر ارتباط دارد. اگر قبلا اعتقاد داشتند که چنین بحران روابط خانوادگی پس از 7 سال ازدواج اتفاق می افتد، امروز متخصصان متقاعد شده اند که جدی ترین بحران روابط خانوادگی در 10 سال و 11 ماه ازدواج وجود دارد.
چگونگی غلبه بر بحران روابط خانوادگی؟
سؤال اول که باید به طور صریح پاسخ دهید اینست که آیا واقعا میخواهید ازدواج خود را نجات دهید؟ اگر چنین است، پس از آن پیدا کنید که آیا شریک زندگی شما همان است. هر دو شما باید میل به مقابله با بحران که در ازدواج شما آمده است، در غیر این صورت شما به سختی می توانید نجات خانواده را نجات دهید.
برای هرکدام از همسران، صرفا به دلیل اینکه این وضعیت برای همه مناسب است، منصفانه نخواهد ماند.
معمولا روانشناسی چنین بحرانی چنین است که در روابط خانوادگی همسران اغلب علامت را با مشکلی که باعث تولد آن شده است اشتباه می گیرند. براساس آمارها، اغلب علت طلاق، خیانت یکی از همسران است. با این حال، ظهور یک شخص ثالث، به عنوان یک قاعده همیشه نتیجه است. و نتیجه این است که بحران روابط خانوادگی شما برای مدت زمان طولانی وجود داشته است - شما به سادگی به هر دلیلی به علائم آن توجه نکردید. بنابراین - ابتدا علامت را از خود مشکل جدا کنید!
بنابراین، اگر بحرانی در روابط خانوادگی شما پیش آمده باشد، چگونه می توانید به ازدواج خود کمک کنید؟
- با همسرتان درباره وضعیتی که بین شما ایجاد شده صحبت کنید. بسیاری از زنان سیاست های شترمرغ را انتخاب می کنند، امیدوارند که بحران روابط خانوادگی خودشان را منتقل کنند، اگر آنها سکوت می کنند - تظاهر می کنند که هیچ چیز وحشتناک در خانه شان اتفاق نمی افتد. این یک اشتباه است! سکوت نه تنها تمام مشکلات را در عمق می کشد بلکه تعداد آنها را نیز افزایش می دهد.
- نوار مورد نیاز خود را کاهش دهید. پیش از شما - یک فرد زنده، یک مرد فوق العاده ستارهدار نیست. اگر او نمی خواهد به خواسته ها یا درخواست های شما توجه کند، این یک چیز است. اما اگر او به سادگی قادر به انجام آنها نیست - کاملا متفاوت است. اگر شما نمی خواهید بحران روابط خانوادگی خود را تشدید کنید، شوهرتان را مجبور نکنید همیشه خود را در شکست خود توجیه کنید.
- آرامش از یکدیگر. روانشناسان می گویند که حتی افراد دوست داشتنی باید یک ماه در سال صرف یکدیگر شوند. شما احتمالا باید درباره زوج های متاهل که فقط یک یا دو روز در هفته زندگی می کنند مطلع باشید. از آنها بپرسید آیا آنها حتی می دانند که بحران روابط خانوادگی چیست؟
- به کمک روانشناسی مراجعه کنید. در یک بحران در روابط خانوادگی، توصیه یک فرد بیگناه به وضعیت از خارج می تواند ارزشمند باشد.
چطور ادامه دهید، اگر بر بحران روابط خانوادگی غلبه کنید، موفق نشدید؟ ابتدا اطمینان حاصل کنید که برای حفظ خانواده به اندازه کافی جنگیدید - یعنی حداقل شش ماه. اگر، به رغم همه چیز، شما هیچ بهبودی در روابط خود را دیده اید، از خودتان بپرسید - همچنین رک و پوست کنده! - سوال دوم، یعنی: آیا واقعا مردی که شما را به عنوان شوهرت انتخاب کردی مناسب است؟ سعی نکنید مانند آن دسته از زنان که طلاق را به عنوان یک شکست شخصی عمیق مشاهده می کنند، باشد. فکر کنید در مورد این واقعیت است که اغلب طلاق یک پایان غم انگیز نیست، بلکه یک شروع بسیار خوشحال کننده است.