ترس از مردم - انواع انسان شناسی و چگونگی خلاص شدن از آن؟

احساس ترس غریزی است و بخشی جدایی ناپذیر از روان انسان است. ترس هایی که در پاسخ به خطر ایجاد شد، موجب پرواز شد و زندگی را نجات داد. گاهی اوقات از هیچ جایی به وجود نمی آید، "به یک فرد" می چسبد، در طول زمان مانند یک گلوله برفی رشد می کند، کاملا خود را زیر پا می گذارد. ترس از مردم یکی از این ترس هاست، فلج کردن اراده.

نام ترس مردم چیست؟

ترس یک نام علمی - انسان شناسایی، از دو واژه یونانی باستان تشکیل شده است: ἄνθρωπος - man، φόβος - ترس. ترس از مردم - یک شکل از ترس اجتماعی که مربوط به عصبی شدن است، در دایرکتوری بین المللی طبقه بندی بیماری ها، تحت کد F40 - اختلالات اضطراب فوبی است. روانپزشک آمریکایی G. Sullivan معتقد بود که به منظور درک دلیل که موجب وحشت شد، مهم است که "انسداد ناهموار" از رابطه فردی که از ترس با دیگران از محیط نزدیک خود رنج می برد.

دلایل بروز انفپوفوبیا:

• مادر ترسناک، به طور مداوم در وضعیت اضطراب و اضطراب، اثر خود را بر روی روان کودک به ارمغان می آورد "برای اینکه می ترسد طبیعی است!"؛
• خشونت، قلدری در دوران کودکی؛
• انزوای اجتماعی در دوران کودکی؛
• خصوصیات فردی (افزایش مشکوک، آسیب پذیری، اضطراب)؛
• نوع روان پریشی شخصیت؛
• psychotrauma؛
• خشونت در دوران کودکی و نوجوانی.

ترس از مردم - ترس و وحشت

تمام ترسها با یک نشانه شناخت مشابهی مشخص می شوند که در پاسخ به وقوع در فضای هدف ترس رخ می دهد. در این رابطه، انسان شناسی به چندین زیر گونه تعریف شده است (در کل، حدود 100 نفر از آنها وجود دارد):

• ohlofobiya (demophobia) - ترس از جمعیت مردم یا تراکم توده مردم در یک مکان؛
• Haptophobia - لمس غریبه ها باعث وحشت می شود؛
• gomilofobiya - ترس از صحبت با غریبه ها؛
• ترس و وحشت - ترس از نگاه کردن به چشم؛

همچنین انواع نادر نوع انسان شناسی وجود دارد:

• ترس از افراد چاق؛
• ترس از قرمز و موشك؛
• ترس از سالمندان؛
• ترس از مردم یک ملیت خاص؛
• ترس از کسانی که ریش و سبیل دارند یا برعکس، تمیز است.

نشانه های رایج از ترس اجتماعی و تغییرات انسان شناسی:

• خودمختاری انسان در خود؛
• یک راه انفرادی زندگی؛
• خصومت با غریبه ها؛
• ناراحتی و ناراحتی هنگام حمله به فضای انفعالی دیگران.

علائم فیزیولوژیکی در انسان شناسی:

• لرزش در تمام بدن؛
• خنک کننده
• عرق خفیف؛
• تهوع و استفراغ؛
• حملات حمله هراس؛
• افکار وسواسی.

ترس از یک جمعیت بزرگ

دمو افوبia یک اختلال روان شناختی کمی است که ترس از شمار زیادی از افراد را مشخص می کند. منابع این ترس می توانند هر گونه حافظه دوران کودکی باشد که در شرایط ناگوار رخ داده است که با جمعیت زیادی روبرو شده است. ترس از احتقان می تواند در بزرگسالی نیز شکل بگیرد، زمانی که یک عمل تروریستی در یک محل شلوغ، که در مقابل یک فرد رخ می دهد، یک مبارزه یا حتی یک قتل، می تواند به عنوان یک کاتالیزور برای ترس وسواسی عمل کند.

ترس از دست زدن به غریبه ها

ترس از مردم بسیار متنوع است و مکانیسم هایی که این یا آن ترس را به وجود می آورد، همیشه روشن نیست. یک فرد می تواند در یک خانواده شاد و دوست داشتنی رشد کند، اما این تضمین نمی کند که از ترس وسواسی آزاد شود. Haptophobia - یک نوع نادر نوع انسان شناسی، خود را ترس از لمس افراد نزدیک و بیگانه می کند. اسامی دیگر این ترس:

• گاففوبیا؛
• افسون فتوفوبیا؛
• هپاتوفوبیا

علل هاتوفوبیا:

• اختلالات طیف اوتیسم؛
• اسکیزوفرنی پیشرفته
• آرزوی هیپرتروفی یک فرد برای محافظت از فضای شخصی اش؛
• سوء استفاده جنسی در هر سنی؛
• نفرت به عنوان یک صفات شخصیت؛
• آسیب دیدگی (ترس از آلوده شدن دهان به لمس).

تظاهرات هاتوفوبیا:

• اجتناب از لمس بدن (دستها، آغوش، بوسه ها)؛
• زنان و مردان که از خشونت جان سالم بدر می برند می توانند از دست زدن به فردی از جنس که اقدامات خشونت آمیز را انجام می دهد جلوگیری کند؛
• در طول تلاش برای لمس آنها احساسات منفی ای را تجربه کنید.
• با توجه به توصیف haptophobes، باعث می شود در آنها علائم واقعا معقول سوختن و یا سرد است.

ترس از ارتباط با مردم

ترس از تعامل اجتماعی شامل تمام ترس های اجتماعی است. یک فرد همجنسگرایانه از همه چیز با دیگران می ترسد. ترس از ارتباط با مردم در دوران کودکی شکل می گیرد، بر اساس تعامل ناموفق با همسالان، در هنگام حضور عمومی، که به شکست منجر شد، همه اینها تاثیری روی روان کودک ایجاد می کند که از آن ممکن است جامعه شناسی و روانپزشکی آینده باشد.

ترس از نگاه کردن به مردم در چشم

ترس از مردم و جامعه را می توان در چنین ترس، به عنوان ommatophobia - ترس از چشم بیان کرد. این نزاع عجیب و غریب به نظر می رسد در ترس از تماشای مخاطب و زمانی که متبحر مطالعات و به دقت به anthropophobe نگاه می کند. دیدگاه یک بیگانه به عنوان تجاوز و نفوذ به فضای شخصی در نظر گرفته می شود که موجب وحشت و ترس است. یک نوع ترس از یک چشم "بد" نوعی هماتوفوبیا است، فرد می ترسد که او را از بین ببرد یا خراب کند.

ترس از صحبت با مردم

همجنس گرایی - ترس از مردم در یک موقعیت ناخوشایند، اتفاقا به دلیل یک نکته نادرست. ترس از گفتگو با مردم می تواند از ترس از دخالت درونی یا جذب توجه حاصل شود. یک فرد مبتلا به گومیلوفوبیا، اضطراب و هیجان شدید را تجربه می کند، حتی اگر یک سوال ساده را بپرسد، مثلا، برای درخواست راهنمایی - او فکر می کند که او مضحک و مضحک در نظر گرفته خواهد شد. مکانیسم منشا گومیلوفوبیا به طور کامل درک نشده است.

ترس از غریبه ها

این فوبیا در سطح ژنتیکی به همه مردم روی زمین ذاتی است. Xenophobia - در برخی از آنها در یک نسخه هیپرتروفی بیان شده است: نفرت از دیگر گروه های قومی، مردم از جهت غیر سنتی. در تظاهرات معمول، فردی که از جامعه غریبه ها می ترسد، از همه کسانی که خویشاوندشان نیست، می ترسد. اغلب این یک مشکل بزرگ برای شخص است و منجر به انزوای اجتماعی و ضرر اجتماعی برای جامعه می شود.

چگونه از هراس اجتماعی خلاص شویم؟

خودآموزی هراس تنها زمانی ممکن است که فرد متوجه شود که او مشکل دارد. در میان جامعه شناسان، بسیاری از افراد به طور ناگهانی با حقیقت مواجه می شوند و متوجه می شوند که آنها فریب خورده اند و متوجه هستند که سوالات وجود دارد: چه کاری باید انجام دهید و چگونه از مردم ترسانید؟ اگر فرصتی برای بازدید از یک متخصص وجود نداشته باشید، در مرحله اول می توانید از توصیه های زیر برای جلوگیری از ترس از مردم و خجالت زدن پیروی کنید:

• برای پیدا کردن علت - این کمک خواهد کرد که دیدن اغراق از ترس و یک تجربه منفی نباید تبدیل به یک مشکل از تمام زندگی؛
• کار آگاهانه با افکار منفی - جایگزینی آنها با مثبت؛
• کنترل ترس را بگیر
• برای توسعه رفتار جدید (برای شروع گام های کوچک در جهت ترس، به جای واکنش معمول پرواز).

انسان شناسي - درمان

در موارد شدید، هنگامی که افکار وسواسی موجب ترس شدید یک فرد می شود - چگونه برای غلبه بر ترس اجتماعی؟ ترس از مردم - به اختلالات اضطراب عصبی اطلاق می شود، بنابراین آن را مانند هر نوع نوروزی درمان می کند. درمان دارویی شامل تجویز یک بیمار گروهی از داروها می شود:

• آرام بخش (Validol، Novo-Passit)؛
• داروهای ضد افسردگی (Giperecin، یک داروی مبتنی بر کپسول سنتور)؛
• آرام بخش (افوبازول، فنازپام).

روان درمانی در درمان آلودگی انسان به خوبی در زمینه های زیر کار می کند:

1. قصد پارادوکسی - ماهیت روش این است که تلاش می کند میل خود را از شخص ترس ببرد تا ترس را به نقطه ای از پوچی بیاورد.
2. درمان شناختی- رفتاری گروهی یک روش حساسیت سیستماتیک است که در آن کاهش تدریجی حساسیت عاطفی به اشخاصی که باعث ترس هستند، وجود دارد.