فتق دیابتی اخیرا بیشتر تشخیص داده شده است. دلیل اصلی این مشکل این است که اکثر مردم شیوه زندگی آرام و بی نظیری را هدایت می کنند. به همین علت، حتی بارهای نامطلوب ستون فقرات بسیار دردناک است. درمان می تواند محافظه کارانه و جراحی باشد. پس از عمل جراحی برداشتن فتق مفاصل، بیمار نیاز به توانبخشی دارد. اما، متاسفانه، بسیاری از بیماران از مراحل توانبخشی نادیده گرفته می شوند، اعتقاد دارند که مداخلات جراحی برای بهبود کامل، بیش از اندازه کافی است.
مراحل اصلی بهبودی پس از عمل جراحی برداشتن فتق مچ پا
مزیت فوق العاده ای که در درمان فتق وجود دارد این است که پس از ترشح بیمار احساس درد نمی کند. با توجه به این که بیماری از بین رفته است، مردم سعی می کنند تا در اسرع وقت به شیوه معمول زندگی بازگردند و در نتیجه باعث عود می شوند. فتق دوباره شکل می گیرد و به همین ترتیب عملیات مکرر مورد نیاز است.
متخصصان پس از یک عمل جراحی برداشتن فتق مفاصل، سه دوره اصلی توانبخشی را تشخیص می دهند:
- ابتدا در دو هفته اول می افتد و شامل حذف احساسات دردناک و حمایت اخلاقی بیمار می شود.
- در طی دوره دیر، شروع دو هفته پس از تخلیه و تا چند ماه، یک فرد به خودآموزی سازگار می شود.
- دوره تأخیری توانبخشی طول عمر طول می کشد و هدف اصلی آن جلوگیری از عود و تقویت ستون فقرات است.
پس از عمل جراحی برداشتن فتق مفاصل، محدودیت فعالیت بدنی به تدریج حذف می شود. این کار برای بازگرداندن تن عضلانی، تحرک و عملکرد اساسی سیستم عضلانی اسکلتی انجام می شود.
مجموعه توانبخشی معمولا شامل موارد زیر است:
- درمان دارویی؛
- درمانگاه بهداشتی
- تمرینات درمانی و فیزیکی؛
- روش های فیزیوتراپی.
موثرترین داروها داروهای ضد التهابی در نظر گرفته می شود. آنها تورم را از بین می برند و احساسات ناخوشایند که بعد از جراحی بوجود می آیند را از بین می برند.
این عمل پس از عمل جراحی ماساژ فتق مچ پا بسیار مفید است. مزایای آن حتی اگر شما با روش های فیزیوتراپی مانند:
- الکتروفورز
- iontophoresis؛
- EHF-درمان ؛
- درمان با گل؛
- مغناطیسی
- فونوفورز؛
- سونوگرافی
آنها به سرعت بخشیدن به روند بهبود و کمک به فعال سازی فرایندهای متابولیک کمک می کنند. به لطف روش ها، التهاب ها معمولا پایین می آیند، گردش خون بهبود می یابد، اعصاب محرمانه ترمیم می شوند.
تمرینات پس از جراحی برای برداشتن فتق مچ پا انجام می شود
قبل از شروع کلاس، مهم است که به یاد داشته باشید که تمام تمرینات باید با دقت انجام شود. حرکات شارپ غیرقابل پذیرش است:
- دروغ گفتن بر روی پشت، سلاح های خود را در امتداد تنه گسترش دهید. در هزینه نیاز به خرد کردن مشت، پا را به تنه بالا ببرید و کمی سر بلند کنید.
- ژیمناستیک پس از عمل جراحی برداشتن فتق مچ پا نیز شامل چنین تمرین ساده ای می شود که کشیدن زانو به قفسه سینه است.
- دست ها در جهات مختلف گسترش می یابد و پا را به کف محکم فشار می دهد. در حال حاضر به آرامی لگن را بالا ببرید.
- زانوهای خود را به شکم بکشید، تنفس کنید و با استنشاق آرام باشید.
- پایه را بر روی هر چهار سوراخ قرار دهید، پای راست و بازوی راست خود را راست کنید و سپس عقب بکشید و سپس برعکس.
اختلالات پس از عمل حذف فتق مفاصل
بلافاصله بعد از یک عصاره از برخی اقدامات لازم است از آن رد شود. بنابراین، برای مثال، شما نمی توانید:
- برای بلند کردن وزن؛
- رفتن به نشستن در حمل و نقل؛
- بیش از سه ساعت در کرست پس از عمل پیاده روی کنید
- سیگار کشیدن؛
- نوشیدن الکل؛
- supercool