کلیشه ای که در بین مردم وجود دارد که نیروی درد در هنگام تولد بسیار بزرگ است و قابل تحمل است، کاملا پایدار است و زنان این را به عنوان یک موضوع درک می کنند. با این وجود، بسیاری از آنها از نگرانی های دردناک می ترسند و از بخش سزارین از دکتر می پرسند. و به طور کامل بیهوده، زیرا در قدرت یک زن برای ملاقات با کودک آماده خواهد شد به طوری که تولد با حداقل احساسات ناخوشایند گذشت. چگونه می توان بدون دردسر زایمان کرد؟ - این چیزی است که مادران آینده باید نگران باشند.
درد در هنگام زایمان چیست؟
درد در هنگام زایمان در حین زایمان ظاهر می شود - بدون انقباض اسپاسمودی عضلات رحم، حرکت جنین به خروج و باز شدن رحم به سادگی اتفاق نمی افتد. گیرنده های زیادی در رحم وجود دارد، بنابراین دوره انقباضات بسیار دردناک است. اما درد همچنین در عضلات که این عضو را احاطه کرده است - در قسمت پایین، پرتومیوم، لیگامانها ایجاد می شود. این تنش عضلانی است که احساسات ناخوشایند را در بر دارد. درد در این نقطه بدون یک مکان خاص، دارای شخصیت خسته کننده و خسته کننده است و به صورت احشایی نامیده می شود. در یک دوره خشن، درد به نظر می رسد به دلیل کشش عضلات راه های زایمان در خروج از کودک. این احساسات کمی قوی تر هستند، محل آنها از خود، فک و رکتوم است. این درد سمی است. اما در حال حاضر واحد برای اندازه گیری درد در زایمان وجود ندارد، زیرا درد چیزی ذهنی است.
چگونه درد در هنگام کار کاهش می یابد: آرامش آگاهی
اگر زن شناخته شده پر از ترس از زایمان است، او همه زمان و احساسات دردناک خود را تشدید است. این ارزش تغییر نگرش شما نسبت به درد است، نه اینکه با آن مبارزه کنید، بلکه آن را به عنوان بخشی از یک فرآیند طبیعی که به شما نزدیک تر می شود، برای رسیدن به یک کودک. برای از بین بردن تنش عضلانی، زنانی که در کار هستند، باید با استفاده از یک آرایش راحت، آرام شوند. بنابراین، برای مثال، داشتن زانو و گسترش آنها، ممکن است بر روی یک بالش یا یک توپ لاستیکی، تحت دستهای دست بسته قرار گیرید.
چگونگی کاهش درد در هنگام کار: ماساژ
تکنیک ماساژ کمک خواهد کرد که شرایط را کاهش دهد. خوب، اگر شما در جنگها کمک کنید شوهر خواهد شد:
- ماساژ با فشار دادن انگشتان یا مشت در منطقه از ساکور تا مچ پا کاملا موثر است.
- برای کاهش درد پشت، ماساژ دور کمر با دو کمر توسط حرکات چرخشی کمک می کند.
- تسکین عضلات در دوره مبارزه و یا بین آنها ماساژ ساعد، ساق پا، و باسن هر دو دست.
مقابله با درد در هنگام کار: تنفس
تکنیک های تنفس مناسب، احساسات دردناک را بسیار آسان می کند.
- تنفس آهسته هنگامی که مبارزه شروع می شود، شما باید به آرامی از طریق بینی نفس بکشید، و سپس با صدای بلند با دهان خود نفس بکشید. فرکانس تنفس در دقیقه نباید بیش از 10 نفس کشیدن باشد. در این لحظه سعی کنید ماهیچه های خود را آرام کنید.
- تنفس سریع هنگامی که شدت مبارزه شدت می یابد، تنفس استفاده می شود، که در آن استنشاق انجام شده است کم عمق و بی سر و صدا، و خروج با سر و صدا. فرکانس تنفس 1 بار در هر ثانیه است.
- در تلاش، لازم است که نفس کامل بکشیم و با اجازه یک متخصص زنان و زایمان به فشار، اعمال فشار در لگن، و نه در سر. هنگامی که اسکروم تکمیل می شود، خروج آهسته انجام می شود. برای جلوگیری از پارگی پروینوم، تنفس توسط "سگ" مورد استفاده قرار می گیرد.
داروها برای تسکین درد در هنگام کار
اگر مورد نظر، کودک باردار می تواند با بیهوشی اپیدورال یا خواب درمانی استفاده شود. در روش اول، یک داروی بیهوشی به مدولا از نخاع تزریق می شود. انقباضات می آیند، اما زن احساس درد نمی کند. با یک دوره طولانی مدت، زمانی که گردن رحم به آرامی باز می شود، این نوع بیهوشی از قبیل خواب درمانی استفاده می شود. این مدت حدود 2-3 ساعت طول می کشد و به ظهور تلاش های زن احساس آرامش و قدرت می کند.
در هر صورت، شما نباید از درد در هنگام زایمان بترسید. ما به یک نگرش مثبت نیاز داریم، زیرا جلسه با کودک خیلی نزدیک است!