علل ریزش مو
این مشکل می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد که باید شناخته شوند. تنظیم هورمونی دلیل اصلی است. استروژن به این واقعیت پی می برد که موهای بسیار آرام تر تمیز می شوند اما این هورمون در زنان باردار بسیار بالا است. اما در دوره پس از زایمان، سطح او کاهش می یابد، که بر موها تاثیر می گذارد.
باید مشخص شود که چقدر مو بعد از زایمان می افتد. بنابراین معمولا این روند حدود 6 ماه طول می کشد، اما گاهی اوقات تا یک سال. همچنین مشکل می تواند سبب سوء تغذیه، کمبود ویتامین ها شود. تأثیر استرس و خستگی را در ظاهر بدست نیاورید، و در واقع بسیاری از مادران جوان به اندازه کافی در خواب نیستند، به خاطر نقش جدید خود نگران نباشید.
چگونگی برخورد با ریزش مو پس از زایمان؟
هر مادر یک فرایند متفاوت دارد، زیرا به ویژگی های بدن بستگی دارد. توصیه های عمومی در مورد چگونگی اجتناب از ریزش مو پس از زایمان وجود ندارد. اما زنان باید به برخی نکات توجه کنند که به بهبود شرایط مدل مو کمک می کند.
یک راه حل خوب برای بازدید از آرایشگاه است و تا حدودی طول مو را کوتاه می کند. علاوه بر این، کارشناسی ارشد می تواند تعدادی از رویه ها را برای حل مسئله انجام دهد.
در خانه، شما بیشتر می توانید سر خود را ماساژ دهید و همچنین با یک برس طبیعی شانه کنید. بعضی از روغن ها به عنوان مثال، باباآدم، ججوبه، نارگیل، زیتون کمک خواهند کرد. آنها به پوست سر اعمال می شوند، اما قبل از این روش، مشخص کردن ویژگی های برنامه ضروری است. ماسک مفید و مو، آنها را می توان در فروشگاه خریداری کرد، و همچنین خود را طبخ.
در مورد چگونگی جلوگیری از افزایش میزان ریزش مو پس از زایمان، توجه ویژه ای به تغذیه می شود. در اینجا یک لیست کوتاه از محصولات است که به مادران جوان کمک خواهد کرد:
سبزیجات - کدو، گل کلم، کدو سبز، کلم بروکلی، سیب زمینی، هویج، فلفل دلمه ای؛ - گوشت، محصولات لبنی؛
- روغن نباتی؛
- سیب، آلو.
این غذاها غنی از ویتامین ها هستند که به ریزش مو کمک می کند. کاملا از دست رفته ریزش مو پس از زایمان بعید است اتفاق بیفتد، زیرا در اغلب موارد این یک فرآیند فیزیولوژیکی است. اما هر زن می تواند حالت مو خود را بهبود بخشد و روند نوسازی را کمتر قابل توجه کند.