پس از احساس درد در کاسه زانو، اولین کاری که باید انجام شود این است که بازدید از دکتر، برای امتحان لازم و انتصاب درمان باشد. این لازم است زیرا علل سندرم درد در مفصل زانو بسیار زیاد است و طبیعت متفاوتی دارند و بنابراین در هر مورد لازم است درمان شود.
درمان درد در مفصل زانو
درمان مجتمع شامل چند بخش است.
تسکین درد
این را می توان با داروهای زیر انجام داد:
- آسپرین
- نوروفن یا ایبوپروفن؛
- استامینوفن
آنها نه تنها به کاهش درد كمك می كنند، اما به دلیل اثر ضد التهابی، تورم از بین می رود.
درد طولانی مدت درد زانو و زیر آن کمک می کند تا فشرده سازی را حذف کنید:
- سرد - موثر تنها در روز اول پس از آسیب؛
- گرما مرطوب - شما می توانید از یک بطری گرم، حمام گرم و یا یک ماساژ آب استفاده کنید.
این داروها درمان علامتی هستند، درد را کاهش می دهند، اما علت را برطرف نمی کنند، بنابراین مطمئنا بازگشت خواهند کرد.
درمان محافظه کارانه
به خصوص برای از بین بردن درد در زانو و در عین حال درمان علل وقوع آن، پماد چنین توسعه یافته است:
- ژل Fastum؛
- پماد هپارین ؛
- Herbedon؛
- آرتروز
- Dolobien؛
- تراکسیواستین
- دیکلوفناک؛
- Dolgit؛
- کینول و دیگران.
اگر امکان یا تمایل به استفاده از چنین داروهایی وجود نداشته باشد، میتوانید از دستورالعملهای محلی استفاده کنید. یک اثر بسیار گرم کننده و ضد درد دار پماد ساخته شده بر اساس این دستور غذا:
- 150 گرم خشک خردل خشک و کافور را مصرف کنید و با یکدیگر مخلوط کنید.
- سفید کردن تخم های سفید را بشویید، به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- این پماد یک شبه به یک جراح بیمار اعمال شده و در یک روسری پتو و یا پشمی پیچیده شده است.
مداخله عملیاتی
بر اساس نتایج اشعه ایکس و سایر آزمایشات، گاهی نیاز به عمل جراحی برای از بین بردن علت درد وجود دارد. آنها را تنها پس از تورم یا تورم کاهش دهید.
ژیمناستیک درمانی
تمرینات فیزیکی کوچک با هدف بازگرداندن تحرک، تقویت کرست عضلانی و یا بهبود گردش خون، همچنین کاملا درد را کاهش می دهد. بهبود اثر با استفاده از جلسات همزمان ماساژ درمانی. اما به این ترتیب شما می توانید صدمه بزنید، اگر به طور دقیق به نسخه پزشک دندانپزشکی پایبند نباشید. در این مورد، بهتر است به آرامی و کمی افزایش بار.
رعایت رژیم
با درد در زانو، تغذیه برای درمان موثر بسیار مهم است. بنابراین، لازم است غذاهای گیاهی، ویتامین، غذاهای ماهی و غذاهای دریایی را به رژیم غذایی اضافه کنید.