تعداد کمی از افراد که در قسمت پایین پشت با تغییرات فیزیکی و یا تغییرات دما و همچنین در هنگام هیپوترمی نمیدانند. لومبوآ یا درد شدید در ستون فقرات کمری، بیماری ای است که علاوه بر درد نیز با تنش عضلات پشتی تا حد زیادی مشخص می شود که اغلب فرد قادر به تغییر موقعیت اجباری ناراحت کننده و یا اصلاح نیست. چنین تشنجها چندین روز طول می کشد و بدون درمان کافی وضعیت فقط بدتر می شود.
بیماری Lumbago - چگونه برای درمان؟
نکته اصلی این است که یک تشخیص کیفی انجام شده است که به تعیین دقیق علت بیماری کمک می کند و درمان لازم را انتخاب می کند. با لومبو، قرار ملاقات اجباری برای درمان در خانه وجود دارد. اول از همه، در هر صورت، بیمار بقیه رختخواب اختصاص داده می شود. و شما مجبور نیستید در featherbeds پر، اما در یک سطح نسبتا سخت. پزشکان اغلب توصیه می کنند با استفاده از یک تشک نازک، قرار دادن زیر آن یک هیئت مدیره چوبی. در این روزها بار فیزیکی شما حتی نمی توانید فکر کنید.
داروهای لومبو
با لومبو و درمان دارویی نباشید. درمان نشانه ای با انتصاب داروهای زیر شروع می شود:
- ضددرد غیر دارویی (Analgin، Barralgin، Paracetamol، Aspirin، Ibuprofen، Piroxicam، Diclofenac، و غیره) - برای کاهش درد و کاهش التهاب؛
- قرص خواب - برای مبارزه با بی خوابی، که اغلب با درد شدید اتفاق می افتد.
- آرام بخش - با اضطراب شدید و حالت های عصبی؛
- ضد اسپاسم (Papaverin)؛
- داروهای کاهش تن ماهی (Midokalm).
علاوه بر آماده سازی برای تزریق دهان، پماد موضعی نیز تجویز می شود. آنها حاوی همان داروهای ضد التهابی هستند و اجازه می دهند حتی بیشتر از درد رهایی یابند. هنگامی که می تواند با تزریق نیز درمان شود، این روش مصرف داروهای ضد التهابی ایمن تر است و داروها سریع تر عمل می کنند.
روش های محلی
روشهای فیزیوتراپی اثربخشی 100٪ اثبات شده برای لومبو را ندارند، اما چنین درمان هنوز به طور جهانی اعمال شده است. اینها عبارتند از:
- برنامه های کاربردی با اوزوکریت و پارافین؛
- درخواست سرد (معمولا یک حوله خیس در آب سرد)؛
- خلاء درمان؛
- موکسی درمان (درمان کرم چوب).
طب سوزنی همراه با درمان دستی، هیرودوتراپی (درمان با پستان) و ماساژ استفاده می شود. نکته اصلی این است که این درمان توسط متخصص انجام شده و دارای تجربه کافی در حوزه مورد نظر است. همه این روش ها برای از بین بردن سندرم درد، کاهش التهاب و بهبود جریان خون و لنف در ناحیه کمری طراحی شده اند. ماساژ معمولا ملایم است، طول آن کوچک است، و حرکات بسیار نرم و بدون فشار و نیروی انجام می شود.
یک روز بدون ژیمناستیک
در دوره حاد، فعالیت بدنی، البته، منع مصرف دارد. اما پس از حذف التهاب و درد، لازم است که یک مجموعه ساده از تمرینات ژیمناستیک (تمرینات فیزیکی) هر روز انجام شود، که وظیفه آن تقویت عضلات پشتی و کلیه کرست عضلانی است. پس از بهبود کامل، پزشک لزوما بیمار را به طور متوسط روزانه (شنا، پیلاتس ) توصیه می کند.
درمان کمردرد با داروهای قومی
روش های محلی که در لومبگو استفاده می شود پماد، فواید گیاهی و تزریق است که به طور موثر التهاب را از بین می برد، دارای اثرات ضد ادراری و آرام بخش است. گیاهان استفاده شده برای این اهداف عبارتند از:
- گل از گل سرخ؛
- برگ کاهو؛
- چمن اره
- برگهای خربزه
- نعناع؛
- گلهای بابونه؛
- گزنه
- اسطوخدوس؛
- اکالیپتوس؛
- valerian؛
- جوانه های توس
- مرغ سنت؛
- کلمبیا