خانم های ورزشی با مانیتور ضربان قلب و گام شمار - یک ابزار مناسب نه تنها برای زنان حرفه ای ورزش، بلکه برای دخترانی که شیوه زندگی فعال را رهبری می کنند، تماشا می کنند. با این لوازم جانبی، حتی تمرینات آماتور می تواند لذت بخش باشد.
چرا شما نیاز به یک ساعت ورزشی با یک مانیتور ضربان قلب و یک گام شمار؟
هدف اصلی این افزونه شمارش تعداد مراحل انجام شده و اندازه گیری پالس است. ورزشی ورزشی زنان با مانیتور ضربان قلب می تواند به شما در تنظیم برنامه آموزشی کمک کند - سرعت مناسب آموزش را انتخاب کنید، مدت زمان و بسامد شکاف را محاسبه کنید. به هر حال، نرخ نبض مهم است نه تنها برای کسانی که در ورزش هستند، این داده ها برای کسانی که بیماری های سیستم قلبی عروقی دارند، ضروری است.
چگونه می توان بهترین ساعت ورزشی را با مانیتور ضربان قلب انتخاب کرد؟
تولید کننده هایی که چنین ساعت هایی را تولید می کنند تقریبا معروف ترین آنها Polar، اورگان، CardioSport، Beurer است. قبل از اینکه برای خرید بروید، باید معیارهایی را که ساعت را از یکدیگر متمایز می کنید، آشنا کنید:
- روش نصب و نوع سنسور اغلب بند قفسه سینه به ساعت وصل می شود - به قلب متصل است، اطلاعات را جمع آوری می کند و آن را به مانیتور تماشا می برد. این ابزار همچنین می تواند با یک صفحه لمسی مجهز شود. قرار دادن انگشت خود روی سنسور برای چند ثانیه، شما به سرعت
می تواند نبض خود را یاد بگیرد اولین گزینه مناسب برای دخترانی است که نیاز به کنترل ضربان قلب در زمان واقعی دارند، دوم برای کسانی است که علاقه مند به دانستن ضربان قلب در یک لحظه خاص هستند. مدل های راحت تر، بلکه مدل های گران قیمت نیز دارای یک سنسور اندازه گیری پالس در داخل است. - یک عملکرد خوب برای تماشای ورزش برای اجرای با مانیتور ضربان قلب، برقراری ارتباط با یک تلفن یا رایانه است و سابقه آموزش را ضبط می کند. این گزینه برای دختران لازم است، دائما درگیر ورزش و تلاش برای بهبود نتایج خود است.
- قیمت تماشای کیفیت نمی تواند کمتر از 80 دلار باشد.
