کار قلب یکی از معیارهای مهم برای سلامت بدن در هر سنی است. شاخص های اصلی عضله قلب - فرکانس و قدرت پالس، فشار خون - هنجارهای خود را در هر یک از سنین دارند. در این مقاله، ما درباره ضربان قلب در کودکان صحبت خواهیم کرد، هنجارهای HR را در کودکان زیر یک سال، در طول خواب، در طول ورزش و غیره در نظر می گیریم. و همچنین در مورد آنچه که به معنی ضربان قلب سریع یا آرام در کودک است صحبت کنید.
ضربان قلب در کودکان
همانطور که می دانید میزان پالس ثابت نیست. این بستگی به عوامل بسیاری دارد: سطح فعالیت بدنی، سلامت، درجه حرارت محیط و حتی خلق و خوی فرد. با تغییر ضربان قلب، قلب کنترل و سازگاری فرد را با تغییرات در محیط خارجی و وضعیت بدن بهبود می بخشد.
تغییرات در میزان ضربان قلب با سن در کودکان واضح است. بنابراین، به عنوان مثال، قلب نوزاد تازه متولد تقریبا دو برابر سریعتر از بزرگسالان است. با گذشت زمان، ضربان قلب به تدریج کاهش می یابد، و در حال حاضر در نوجوانی (به 12-16 سال) به سطح "بزرگسالان" شاخص نرخ می رود. در افراد مسن بعد از 50-55 سال (به ویژه کسانی که شیوه زندگی غیر فعال، بیحرکتی را هدایت می کنند و در ورزش شرکت نمی کنند)، عضله قلب به تدریج تضعیف می شود و پالس بیشتر می شود.
علاوه بر میزان پالس در نوزادان و کودکان، متخصصان اطفال لزوما به بررسی فرکانس حرکات تنفسی (BHD یا BH) می پردازند. ضربان قلب و ضربان قلب در کودکان یکی از مهمترین شاخص های سلامت (یا بیماری) و توسعه مناسب بدن است. نوزادان بیشتر (40-60 بار در دقیقه) نفس می زنند، با سن، فراوانی جنبش های تنفسی کاهش می یابد (مثلا در سن 5-6 سال، 25 بار در دقیقه).
میانگین مقادیر ضربان قلب برای سنین مختلف به شرح زیر است:
- 0-1 ماه - 140 ضربه در دقیقه؛
- 1-12 ماه - 132 ضربه در دقیقه؛
- 12-24 ماه - 124 ضربه در دقیقه؛
- 2-4 سال - 115 ضربه در دقیقه؛
- 4-6 سال - 106 ضربه در دقیقه؛
- 6-8 سال - 98 ضربان؛
- 8-10 سال - 88 ضربه در دقیقه؛
- 10-12 سال - 80 ضربه در دقیقه؛
- 12-15 سال - 75 ضربان؛
- 15-50 سال - 70 ضربه در دقیقه؛
- 50-60 سال - 74 بار در دقیقه؛
- 60-80 سال - 79 بار در دقیقه
با مقايسه ضربان قلب کودک با اين شاخص ها، توجه کنيد که محدوديت هاي هنجار بسيار گسترده تر از متوسط نشان داده شده است. و با این حال، اگر متوجه شوید که نبض کودک شما به طور معنی داری از سن متوسط متفاوت است، با متخصص اطفال و متخصص قلب مشورت کنید. شاید تغییر ضربان قلب نشان دهنده پیشرفت بیماری باشد.
پالس شتابدهنده چیست؟
شتاب ضربان قلب در حین اعمال جسمی، در گرما و یا در حین انفجار احساسات دیده می شود. در همان زمان، ضربان قلب می تواند تا 3-5-3 بار افزایش یابد و این یک آسیب شناسی نیست. اگر پالس کودک حتی در حالت استراحت شتاب یابد (این به نام تاکی کاردی)، ممکن است نشانه ای از خستگی، از دست دادن قدرت یا فرآیندهای آسیب شناسی عضله قلب باشد.
ضربان قلب آهسته چیست؟
برادی کاردی (کاهش پالس در حالت استراحت) با سلامتی خوب نشان دهنده قدرت عضله قلب و تناسب اندام بدن است. ورزشکاران درگیر در ورزش هایی که نیازمند استقامت قابل توجهی هستند (به عنوان مثال، قایقرانی یا شنا)، ضربان قلب طبیعی در سطح 35-40 ضربه در دقیقه است. اگر فرد مبتلا به برادی کاردیس یک شیوه زندگی فعال را نداشته باشد، یک ورزشکار نیست و در طی کاهش میزان ضربان قلب احساس بدی می کند، سرگیجه شکایت می کند، به سرعت خسته می شود یا فشار خون آن تغییر می کند - باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
چگونه برای اندازه گیری پالس؟
تعیین ضربان قلب بسیار ساده است. برای انجام این کار، باید بر روی گردن، معبد، پشت سر و استخوان بزرگ مچ دست بروید و کمی آن را با شاخص و انگشت شست خود فشار دهید. شما ضربان ریتمیک را احساس خواهید کرد. تعداد ضربه ها را در 15 ثانیه شمارش کنید و این تعداد را با چهار برابر کنید. این نشانگر ضربان قلب در هر دقیقه خواهد بود. پالس عادی روشن و ریتمیک است، منطبق با عصر سنی است.
در نظر بگیرید که پالس باید در حالت استراحت اندازه گیری شود، هر بار در همان حالت قرار گیرد (به این دلیل که میزان پالس در موقعیت ایستاده، نشسته و دروغ متفاوت است). فقط در این راه می توانید پویایی پدیده را کنترل کنید و بلافاصله یک تاکیکارد یا یک برادی کاردی را مشاهده کنید.