برای شروع یک کار رقص، به میل خود، انتخاب جهت در رقص، سالن برای کلاس ها، مربی با تجربه نیاز دارید. و، البته، شما نمی توانید بدون لباس و کفش مناسب برای رقص انجام دهید.
لباس رقص را می توان بر اساس معیارهای مختلف طبقه بندی کرد:
- در جهت رقص؛
- لباس برای آموزش و ظریف برای اجرای در صحنه و یا شرکت در مسابقات؛
- آماتور و حرفه ای.
اگر لباس های زنانه را برای رقص در جهت مشخص انتخاب کنید، تعدادی از ویژگی های متمایز وجود دارد:
- رقص آمریکای لاتین معمولا یک لباس با دامن سرسبز و یا مستقیم به زانو و عقب باز می گذارد؛
- برای رقص های ورزشی ترجیح می دهیم لباس برش آزاد، شلوار های بزرگ، شورت، تپه های کوتاه کوتاه و یا تی شرت های بزرگ، و کلاه بیسبال ویژگی اجباری؛
- اگر تصمیم بگیرید که رقص در رقص شکم را بهبود ببخشید، شما نیاز به کمربند کوتاه، ساق پا و یا لباس شنا کامل دارید، اما در بالا لزوما یک دستمال یا دامن با سکه و مهره های دوزی شده است؛
- هر لباس راحتی برای رقص های مدرن مناسب است؛
- برای رقص های محلی، لباس ها معمولا به سفارش - دامن، پیراهن، سارافان، کلاه جالب توجه است.
لباس آموزش و پرورش
لباس هایی که در آنها رنگ های خنثی را آماده می کنید، راحت، نرم و راحت هستند، آنها کاملا متفاوت از لباس های دیدنی و جذاب صحنه هستند. صحنه معمولا لباس یک بار و با دقت سبک و سبک را انتخاب می کند. اگر شما در یک جفت رقص هستید - لباس شما باید لزوما با هماهنگی با کت و شلوار شریک زندگی باشد.
نه همه رقصندگان برنامه ریزی برای انجام در مرحله بزرگ است. بسیاری از این ها برای حفظ خود در فرم فیزیکی خوب هستند، برخی ممکن است بخواهند در احزاب و باشگاه ها درخشش داشته باشند. در این مورد، لباس های رقص آماتور را به سلیقه خود انتخاب کنید، راحت و راحت برای شما.
رقاصان حرفه ای همیشه حق انتخاب را ندارند، گاهی اوقات لباس های رسمی برای آموزش می گذارند، برای آنها بسیار مهم است که آنها چیزی را تحمل نمی کنند یا حرکاتشان را محدود نمی کنند. به عنوان مثال - مردان اغلب لباس های بلند دوشیزه و پیراهن های مخصوص بدن می پوشند. زنان لباس های مناسب تنگ را انتخاب می کنند که کاملا بر روی آنها مناسب است.
لباس برای ورزش و رقص
ورزش و رقص دو مفهوم جداگانه هستند. بسیاری از ورزشکاران سابق به رقص حرفه ای می آیند و بالعکس. لباس های تناسب اندام، بر خلاف لباس های رقص، نباید شامل بسیاری از عناصر تزئینی و انواع راه راه برای زیبایی، روبان، باند و ساق پا باشد. در ورزشگاه تنها لوازم جانبی لازم را به جز لباس پوشیدن - مچ دست، دستبند خنک کننده.
تعدادی الزامات عمومی برای لباس وجود دارد:
- تمام درزها در آن باید صاف و بدون فشار باشد؛
- مواد ساخت - ویسکوز با افزودن الاستان؛
- عملی برای شستن و مقاومت در برابر شستشوی مکرر؛
- دلپذیر به لمس، راحت؛
- ایده آل برای نشستن بر روی شکل خود.
کفش رقص
کیفیت رقص و سلامت انسان نقش مهمی در کفش ایفا می کند. این باید از مواد طبیعی ساخته شده باشد، الاستیسیته خوب داشته باشد و پا را درست کند. برای رقص های ورزشی - اغلب کفش های کتانی و کفش های ورزشی از پارچه های "تنفس" ویژه، کف به خوبی خم و ثبات مناسب است. طرفداران رقص های مردمی در چکمه های چرمی یا کفش های پاشنه بلند با دوام کار می کنند.
| | | |
| | | |
| | | |
