انگشتان دست و پا زدن حتی با ساده ترین امور خانوار هم مواجه می شوند و موجب احساس ناراحتی می شوند. حرکات لرزه ای یا غیر مجاز دست در سالمندان و جوانان دیده می شود. نیاز به درمان این بیماری بستگی به شدت آن و عوامل موثر بر آن دارد.
لرزش دست - علل
آسیب شناسی توصیف شده با تأخیر سیگنال های عصبی از مغز مسئول تولید حرکت و حفظ موقعیت لازم اندام است. دلیل اصلی اینکه دستها درهم میشوند انقباض عضلات کنترل نشده هستند. آنها می توانند با عوامل مختلفی ایجاد شوند، از جمله شرایط خارجی موقت که نیازی به اصلاح وجود ندارد، و اختلالات عصبی جدی که شامل درمان ویژه هستند وجود دارد.
دستها در سالمندان لرزانند
در عصر سنین، مشکل اغلب تشخیص داده می شود. لرزش ثابت در دست سالمندان نشان دهنده بیماری مغز و سیستم عصبی مرکزی است. گاهی اوقات این نشانه یا علائم همراه با آسیب های جدی است. دستها را لرزاندید - دلایل:
- بیماری پارکینسون ؛
- سکته مغزی و ریزش مو ؛
- حملات ایسکمیک گذرا؛
- آترواسکلروز عروق خونی
- نوروپاتی؛
- هیپوگلیسمی در برابر دیابت
- ضایعات پیشرونده مزمن و درازمدت کلیه ها و غدد فوق کلیه.
دستها را لرزاندید - دلایل جوان
لرزش نیز در بزرگسالی دیده می شود، بسیاری از بیماران نورولوژیست کمتر از 35 سال سن دارند. در اغلب موارد، لرزش اندام خوش خیم است و درمان خاصی ندارد. چنین مواردی شامل لرزش دست در تحریک و تحرک عاطفی قوی، اعمال جسمی بیش از حد، هیپوترمی و تب است. سایر علل مشکل در جوانان:
- استفاده منظم از الکل یا مواد مخدر؛
- مسمومیت
- بیماری های مزمن سیستم غدد درون ریز؛
- آسیب شناسی کبد؛
- آسیب مغزی مغزی؛
- آسیب به سیستم عصبی مرکزی؛
- تومورهای مغزی؛
- سندرم فنیل کتونوری؛
- مولتیپل اسکلروزیس .
لرزش دست ضروری
این شکل از شرایط پاتولوژیک عمدتا پس از 50 سال مشاهده می شود. در این مورد، دستانش به دلایل ارثی لرزید. لرزش ضروری یا خانوادگی ناشی از جهش ژنی است. از طریق نوع غالب اتوزوم مغزی منتقل می شود، بنابراین احتمال لرزش اندام در یک کودک که یکی از والدین آن از بیماری ارائه شده رنج می برد، 50٪ است.
لرزش توصیفی دستها تهدیدی برای زندگی یا سلامت انسان نیست، اما آسیب شناسی مستعد پیشرفت است. اغلب قسمت های دیگر بدن در این فرآیند دخیل هستند:
- پاها؛
- سر
- چانه
- لب ها؛
- تنه
- کابل های صوتی
لرزش انگشتان دست
دلایل لرزش phalanges می تواند تمام عوامل ذکر شده در بالا باشد. علاوه بر این، در پزشکی، مفهوم لرزش خوش خیم فیزیولوژیکی وجود دارد. این تعریف برای مواردی است که انگشتان بدون بیماری های عصبی و سیستمیک پایدار لرز می شود. چنین لرزش برای فعالیت های حرفه ای مرتبط با اعمال ثابت و طولانی مدت phalanges مشخص می شود. او را در معرض:
- کارگران ادبی؛
- هنرمندان؛
- آرایشگران؛
- سونوگرافیها؛
- متقاضیان و سازندگان
- نوازندگان؛
- اصلاح کننده ها؛
- ساعت ساز
اگر دستهای من تکان بخورند چه باید بکنم؟
قبل از شروع درمان مهم است که علل لرزش را بیابید. اگر این یک پدیده موقت است که در برابر پس زمینه استرس، هیپوترمی یا تحریک ایجاد شده است، می توانید بدون درمان اقدام کنید.
توصیه های عمومی در مورد نحوه خلاص شدن از لرزش دست:
- سعی کنید هر گونه عوامل دیگری را که می تواند باعث لرزش اندام شود را رد کنید.
- اجتناب از overwork و بی خوابی.
- از مصرف سیگار، مواد مخدر و سوء مصرف الکل خودداری کنید.
- برای رهبری یک شیوه زندگی سالم و فعال
- محدود کردن غذاهای چرب و سرخ شده، قهوه قوی، شکلات، گوشت دودی و ترشی را در منو محدود کنید.
- صبح یک دوش کنتراست بگیرید
- در شرایط استرس زا، از پیشگیری از آرامبخشهای طبیعی استفاده کنید.
- شرکت در استخر شنا یا شنا در آب های طبیعی.
- برای توسعه مهارت های حرکتی انگشتان دست.
اگر روش های استاندارد مبارزه با لرزش ها کمک نداشته باشد، کارشناسان توصیه می کنند که داروها و ژیمناستیک جراحی مصرف کنند. هنگامی که روشی محافظه کارانه بیش از حد موثر نیست، مداخله جراحی تجویز می شود. عمل (thalatomy stereotaxic) کمک می کند تقریبا به طور کامل از شر این مشکل خلاص شوید، اما فقط در موارد شدید توصیه می شود.
دارو از لرزش دست
گزینه اصلی برای درمان لرزش اندام فوقانی مصرف دارو است. هر یک از قرص ها از لرزش دست باید توسط یک دکتر واجد شرایط تجویز شود. خودكارآمدی از عوامل قوی با عوارض جانبي و وخامت شرایط خطرناک است. داروهای دارویی میتوانند پیشرفت بیماری را متوقف کنند و به طور قابل توجهی ترمور دست را متوقف کنند. درمان شامل استفاده از داروهای زیر است:
- ضد انعقاد - Primidon، Levetiracetam؛
- بتا بلوکرها - Nadolol، Solgol؛
- مهارکننده های آنژیو هیدر کربنیک - دیاكار، دیورید؛
- بتا بلوکرهای غیر اختصاصی - Anaprilin، Pranolol؛
- ویتامین های گروه B (در دوزهای بالا)؛
- بنزودیازپین ها - کلونازپام، Xanax؛
- داروهای ضد افسردگی - تریپتوفان، پیرازیدول.
گیاهان از لرزش دست
محصولات گیاهی بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر نمی گذارد، اما تأثیر آرام بخش دارند. استفاده از آنها توصیه می شود اگر در برابر پس زمینه استرس، اضطراب و اضطراب بیش از حد اضطراب دست - دست زدن به علل جدی علت آسیب شناسی با کمک گیاهان بی اثر است. برای به دست آوردن نتایج قابل توجه، چای های آرام بخش باید برای مدت طولانی مست شود.
تزریق برای از بین بردن لرزش دست
مواد تشکیل دهنده:
- حشره - 50 گرم؛
- motherwort - 50 گرم؛
- والرین - 50 گرم؛
- آب - 200 میلی لیتر.
آماده سازی، برنامه
- ریشه های خرد شده گیاهان را مخلوط کنید. شما می توانید آنها را با هم یا جداگانه استفاده کنید.
- مواد اولیه را در یک ترموس قرار دهید و آب جوش بگذارید.
- اصرار چای 5-6 ساعت.
- راه حل را تکان دهید.
- در طول روز بخورید.
ورزش ها به طوری که دست های خود را لرزاند
یک روش اضافی و موثر برای تحرک حرکت اندام، ژیمناستیک درمانی است. قبل از درمان لرزش دست با این تکنیک، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. دکتر نسخه صحیح تمرین را نشان می دهد، میزان فرکانس اجرای آن و مدت زمان درمانی را تعیین می کند. برای جلوگیری از تکان دادن دست ها، شما باید به طور مرتب مهارت های حرکتی انگشتان خود را توسعه دهید. این توسط ژیمناستیک نشان داده شده در شکل زیر کمک می شود.