اگر نوزاد شما 1 ساله نباشد، بهتر است که رژیم غذایی خود را بدون تخم مرغ و شیر گاو نگذارید. بنابراین، ما دستورالعمل هایی را برای آماده سازی املت کودکان برای کودکان مسن تر ارائه می دهیم. به نظر می رسد بسیار آبدار و ملایم و مطمئنا مزایای بسیار بیشتری نسبت به سرخ شده را. بنابراین، شروع کنیم!
مرغ بچه در فر
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری.
- شیر - 150 میلی لیتر؛
- سبزیجات تازه - در صورت تمایل.
آمادگی
تخم مرغ کاملا شسته و به یک فنجان عمیق فرو می ریزند. سپس در شیر سرد بریزید، یک نمک نمک را بشکنید و با یک چنگال یا یک سوزن مخلوط کنید. در حال حاضر ما به مخلوط به پایان رسید به صورت غلیظ شده، اگر تمایل داریم، سبزیجات تازه تازه خرد شده را بپاشید، و حدود 30 دقیقه در درجه حرارت 180 درجه، بدون اینکه درب را در طول آشپزی باز کنید، املت را در اجاق داغ بخورید.
مرغ بچه در چند متغیره
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- شیر 1.5٪ - 50 میلی لیتر؛
- روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک
آمادگی
حالا به شما بگویم که چگونه یک تخم مرغ بچه را آماده کنید. Multivarku در پیشبرد، برنامه "بخار پخت و پز" را روشن کنید و زمان 10 دقیقه. در یک کاسه ما تخم مرغ پاک می کنیم، به شیر ریخته و نمک را به طعم و مزه می بندیم. همه چیز را با مخلوط کن، شیرین کردن و یا مخلوط کن تا زمانی که یک ترکیب همگن و شاداب به دست می آید. قالب های سیلیکون با روغن روغن شده و با جرم تخم مرغ پر شده است.
سپس فرم را در ظرف بخار قرار دهید و آن را در چند رنگ قرار دهید، دکمه شروع را فشار داده و عامیانه را برای نوزاد آماده کنید تا پایان برنامه. به جای شیر، می توانید از کرم استفاده کنید و همچنین پنیر، سبزی و سایر مواد تشکیل دهنده ای را که برای کودک شما مناسب است، اضافه کنید. ما می توانیم ظرف آماده را با برش های گوجه فرنگی، خیار یا سبزیجات تازه تزئین کنیم.
مرغ بچه در اجاق مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
- نمک - به طعم و مزه؛
- شیر - 100 میلی لیتر؛
- کره
- روغن زیتون - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
ابتدا با تخم مرغ با آب قلم مو با دقت شسته شود. سپس آنها را به یک کاسه بچرخانید، میکسر را به مدت 20 ثانیه با سرعت متوسط بشویید. سپس کمی نمک را به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید و روی آن بشویید. پس از آن، شیر را بشویید، مخلوط کنید و جرم حاصل را به یک کاسه مخصوص، روغن با کره ریختید. در حال حاضر ظروف را در مایکروویو قرار داده و با یک درب روبرو میشوید و 2-3 دقیقه در بالاترین قدرت میگذارید. پس از آن، ماست را به یک صفحه مبدل می کنیم، آن را با روغن زیتون ریخته و به کودکان می دهیم تا صبحانه بخورند!