ناخودآگاه انسان، انبوهی از چیزهایی است که او در طول زندگی خود با آن مواجه است. همه از آگاهی از شرایط آسیب پذیر سرکوب می شوند، افکار خودکار در ناخودآگاه ذخیره می شوند. اعتقاد بر این است که در طول خواب، ناخودآگاه خود را به اندازه ای روشن به تصویر می کشد که با آن می توانید تماس برقرار کنید.
آگاهی و ناخودآگاهی شخصی
دو ذهن در سر - آگاهی و ناخودآگاه - از یکدیگر نزدیک و متقابلا یکدیگر را تحت تاثیر قرار می دهند و اغلب در میان خود بحث می کنند. آگاهی (ذهن هدف) پیام هایی را به ناخودآگاه می فرستد، که اطلاعات را به نمادها منتقل می کند. و اگر آگاهی بتوان با کاپیتان کشتی (شخص) مقایسه کرد، پس ناخودآگاه خدمه است. ذهن ناخودآگاه، بر خلاف آگاهی، همه چیز را در مورد یک فرد می داند. شهود، منابع بی حد و حصر، بلکه اعتقادات و نگرش های منفی منفی در ناخودآگاه ذخیره می شود.
ذهن ناخودآگاه - چگونه برای مدیریت آن؟
کنترل ذهن ناخودآگاه بر اساس یک ابزار بسیار مهم و قدرتمند است، نام آگاهی است، یعنی در حال حاضر و تماشای آن است. فقط این راه شما می توانید ناخودآگاه را کنترل کنید. هنگامی که ذهن هرج و مرج است، آن را فرد کنترل می کند، اما هنگامی که افکار توسط یک فرد تحت کنترل گرفته می شود، آنها تجزیه و تحلیل می شوند، به صورت عمدی به سازه تغییر می کنند - تماس با ناخودآگاه، عادی می شود.
چگونه یک پاسخ از ناخودآگاه دریافت کنید؟
ارتباط با ناخودآگاه می تواند با کمک تکنیک های ساده ایجاد شود، کسی آن را اولین بار می گیرد، دیگران به زمان نیاز دارند. روش های ساده تماس با ناخودآگاه:
- یک لیوان آب یک مسئله بر روی یک تکه کاغذ نوشته شده است که شخص را تحریک می کند، سپس یک لیوان آب جمع می شود و سوال و یا مشکل در ذهن فکری می شود و شیشه ای مست می شود. یک شیشه بر روی یک تکه کاغذ قرار داده شده و بقیه آب صبح مست می شود. پاسخ ممکن است این شب را در یک رویا بیاورد.
- این کتاب یک کتاب را انتخاب کنید، پاسخی را به ناخودآگاه بگویید، کتاب را باز کنید و انگشتتان را در هر کجا قرار دهید. آن را بخوانید
کلمات برای ذهن ناخودآگاه
کلمه عبور برای ناخودآگاه یا نمونه ها یک روش موثر است که توسط J.Mangan ایجاد شده است. کلمات "سحر و جادو" به طور مستقیم به ناخودآگاه رفتن، کمک به تغییر دولت شخص. این کلمات برای همه شناخته شده است:
- تغییر - خلاص شدن از درد در بدن؛
- توجه - خلاص شدن از غم و اندوه سرکش، اشتیاق؛
- صبر - برای موفقیت؛
- در نظر بگیرید - برای به دست آوردن استقلال مالی؛
- با هم - هنگامی که شما نیاز به انجام کاری؛
- نزدیک - با خشم قوی، ترس و وحشت با شخص دیگری؛
- مونتاژ - کودکان اطاعت می کنند؛
- راست - افزایش عزت نفس؛
- پایان - فرم استقامت؛
- آیا به شما اجازه می دهد که سالم بمانید، ذهن خود را آرام کنید.
چگونه با ناخودآگاه کار کنیم؟
چگونه ذهن ناخودآگاه یک فرد کاملا درک نمی شود، مغز اسرار بسیاری دارد. تمام سبد تکاملی اجداد، در طول تاریخ بشری، در روان تعبیه شده است، بنابراین مکانیسم های دیگری که از عمق ناخودآگاه ظهور می کنند، همیشه روشن نیستند. تا به امروز، روانشناسان از روش های مختلف استفاده می کنند (هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود است):
- هیپنوتیزم
- تکنیک های NLP؛
- تکنیک های ترنس؛
- تنفس هولوتروپیک؛
- روش تأیید
- تجسم
چگونه ترس از ناخودآگاه را از بین ببریم؟
ترس می تواند متحد یک فرد باشد - غریزی که شما را از خطر بی نیاز می کند و کاملا بی پایه است، بنابراین همه مردم به طور دوره ای از خود می پرسند: چگونه اضطراب و ترس از ناخودآگاه را از بین ببریم؟ این همیشه یک فرایند فردی است و اگر ترس عمیق باشد، بهتر است به متخصص متوسل شود، نگرانی های جزئی و ترس را می توان بر اساس توصیه های زیر حذف کرد:
- ذهنی وضعیتی را ایجاد می کند که چند روز به ترس و نگرانی مثبت (از ترس از رانندگی آسانسور، چندین بار آن را در تمام جزئیات ارائه می دهد و در عین حال آرام و متعادل می شود)
- برای مثال، با چهره به چهره ملاقات کنید (شروع به کارهایی که برای ترس ایجاد شده است، برای پریدن با یک چتر نجات در ترس بزرگ)؛
کار با ذهن ناخودآگاه - کار کردن تنظیمات
نگرش منفی در ناخودآگاه، اغلب تمام تلاش های یک فرد را برای غلبه بر مشکل یا پیگیری موفقیت، نفی می کند. برعکس اراده فرد، فرد اغلب به لحاظ ذهنی یک دسته از مشکلات را بوجود می آورد که در آنها اساسا وجود ندارد. اما صرف نظر از قدرت مخرب ناخودآگاه، یک خلاقیت نیز وجود دارد، و این در نیروهای مردی است که این را درک کرده و شروع به فکر ساختن و تأثیرگذاری بر ناخودآگاه می کند. این می تواند به روش گام به گام "نصب مثبت" کمک کند:
- مسئولیت اقدامات، مشکلات، نگرانی در مورد خودشان را بر عهده بگیرید. یک تکه کاغذ را بیرون بیاورید و از نگرش و نگرش منفی من (من خودم / خودم این شغل کم هزینه و شریک را انتخاب کرده ام).
- تقاضای بخشش برای خودتان
- برای جایگزینی فکر منفی با عقیده مثبت (من غیر قابل قبول → من ارزشمند هستم، قدرتم را ندارم → من پر از انرژی هستم) و برای 3 ماه تکرار می کنم.
چگونه ناخودآگاه در طول خواب کار می کند؟
ناخودآگاه یک نفر هرگز نمی خندد، حتی بیانیه متخصصان وجود دارد که در حین خواب روی ناخودآگاه فعال تر از حالت بیداری است. مغز اطلاعاتی را که از روز به دست می آید پردازش می کند و آن را با تجربیات گذشته مشابه تحلیل می کند و می تواند باعث ایجاد حالت های ناخوشایند شود اگر تجربه منفی در ناخودآگاه در یک وضعیت مشابه ظاهر شود، بنابراین ذهن ناخودآگاه تلاش می کند به شخص هشدار دهد: "به آنجا بروید"، "شما نمی توانید با این شخص برخورد کنید! " بعضی اوقات ناخودآگاه رویاهای نبوی را برای دانشمندان به وجود می آورد - رمز و راز.
شیوه های مفید مفید است که به شما امکان می دهد تا به طور موثر ناخودآگاه در طول خواب بازسازی کنید:
- تأییدیه هایی که قبل از لحظه خوابیدن در حالت ریتم آلفا بیان شده اند، مغز را برای موجی از بهبود و معرفی تنظیم مورد نظر به ناخودآگاه تغییر می دهند؛
- تجسم - قبل از رفتن به خواب، با یک ذهن ناخودآگاه کار کنید تا در کوچکترین جزئیات، تمایل خود را همانطور که قبلا انجام شده، تجسم کنید.
کتاب درباره ناخودآگاه
قدرت ذهن ناخودآگاه عالی است، روانشناسان و مردم بر روی مسیر خودکامگی ایستاده اند. با استفاده از تکنیک های توصیف شده در کتاب ها، مهم است که به رفاه و شرایط خود تکیه کنید، پس از اینکه همه برنامه های مخرب شناسایی شده و آسیب های روانی می توانند به فرد آسیب بزنند. برخی از تکنیک ها و تمرینات برای توسعه مفید خواهد بود. کتاب درباره احتمال ناخودآگاه:
- " اسرار ناخودآگاه " V. Sinelnikov. نویسنده تکنیک های بهبودی، برنامه ریزی یک شخص برای بازیابی، پیدا کردن روابط هماهنگ است.
- " اسرار ناخودآگاه " L. Nimbruck. بررسی "جعبه سیاه" ناخودآگاه از طریق خواب آلودگی.
- " مغز انسان فوق العاده انسان. سفر به ناخودآگاه "M. Raduga. این کتاب ابزار انقلابی برای هک کردن باورهای محدود و نگرش، معرفی شده توسط والدین و جامعه است.
- " ناخودآگاه باز " A. سوویاش. تمام "آشپزخانه" فرآیندهای ناخودآگاه در ارائه قابل درک، و همچنین بسیاری از ابزار نوشتن برای استفاده موثر از منابع مغز.
- " ناخودآگاه می تواند همه چیز را انجام دهد " J. Kehoe. بهترین کتاب فروشی. نویسنده پیشنهاد یک رویکرد سیستماتیک است که فرایندهای ناخودآگاه را برای رسیدن به آنچه که در واقعیت مورد نظر است، فعال می کند.
فیلم درباره ناخودآگاه
فیلم هایی درباره ذهن و ناخودآگاه برای روانشناسان، افراد درگیر در افشای توانایی هایشان جالب هستند. مغز انسان یک ماده مرموز است، که می داند چه چیزی می تواند در آن پنهان شود؟ شاهکارهای سینما، نشان دادن حجاب فرآیندهای ناخودآگاه:
- "مناطق تاریکی / بی حد و حصر" . ادی مورا یک بازنده در زندگی است، ازدواج او از بین رفته است، به عنوان نویسنده ای که او تقاضا نداشته است، اما همه چیز را تغییر می دهد با برنر سابق ونون، که قرص های معجزه آسایی را ارائه می دهد که 100٪ توانایی مغز را نشان می دهد.
- "آفتاب ابدی ذهن بی نظیر" . فیلم درباره عشق، که از "تمیز کردن خاطرات" ترس ندارد، ناخودآگاه شخصیت های اصلی، تمرد احساسات را رد می کند و جایی که در عمق ناخودآگاه جوئل و کلمانتین یکدیگر را به یاد می آورند و دوباره و دوباره می آیند.
- "Deja vu / Déjà Vu" . این فیلم در مورد پدیده اسرار آمیز ناخودآگاه، شناخته شده به عنوان deja vu، بیان شده در پیام مغز "آن را در حال حاضر بود."
- «جزیره لعنتی / جزیره شاتر» . تدی دانیلز و چاک، نماینده های فدرال، به یک کلینیک روانپزشکی در جزیره شاتر برای تحقیق در مورد ناپدید شدن قاتل کودک راشل سلندو مراجعه می کنند. توپ تحقیق می شود پیچیده و پیچیده با این واقعیت است که ناخودآگاه Daniels را حفظ اسرار خود را.
- "شروع / جذب" . دومینیک کوب یک متخصص ارزشمند در هک کردن ناخودآگاه مردم است و از طریق یک رویای شفاف اطلاعات ارزشمندی را از بین می برد.