نقد کتاب "جام داغ در یک روز سرد - چگونه احساسات فیزیکی بر راه حل های ما تاثیر می گذارد"، تالما لوبل

صحبت از روانشناسی، افراد اغلب مفهوم احساسات جسمی را از آنچه که در سر ما رخ می دهد، به اشتراک می گذارند. این کتاب یکی از معدودی است که به شما اجازه می دهد چشمان خود را به عوامل کمتر نفوذ در مغز - احساسات جسمانی باز کنید.

به نظر می رسد استعاره هایی مانند "روز سخت"، "وجدان پاک" و یا "خوش آمدید گرم" یک انعکاس بسیار واقعی از احساسات جسمی ما است. پیاده روی در امتداد شن و ماسه باعث می شود که ما سبک تر از راه رفتن بر روی بتن سخت و گرفتن یک فنجان قهوه و بوی های وانیل، خلق و خوی ما را بهبود بخشد و به ما اجازه می دهد که بیشتر وفادار به دیگران باشیم.

این کتاب عوامل روانشناختی زیر را تحت تاثیر قرار می دهد:

علیرغم این واقعیت که کتاب گاهی اوقات همان حقیقت را در بسیاری از صفحات توضیح می دهد، در آن شامل بسیاری از حقایق مفید است و با تخصص خود در احساسات جسمانی مطلوب است. تنها چیزی که به نظر می رسد یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر یک فرد است، عامل فرسودگی صدا است.