ضربه زدن - تثبیت عضلات و مفاصل با استفاده از گچ چسب و باند های خاص الاستیک. ضربه زدن به مفصل زانو می تواند بار زانو را کاهش دهد به منظور بهبود جریان خون و اطمینان از جریان لنفاوی در ناحیه آسیب دیده. روش کامل جراحی کینزیولوژیکی مفصل زانو، که در آن لبه ها در امتداد خطوط عبور عضلات قرار می گیرند، کامل تر است. مهم است که حرکات مفاصل با این روش محدود نیست.
چاق است؟
نوارها در قالب رولها، شبیه به یک گچ چسب پزشکی، می توانند در فروشگاه های ورزشی و دفاتر فروش تجهیزات پزشکی خریداری شوند. کارخانه های تولید کیفیت دارای ویژگی های منحصر به فرد هستند، یعنی:
- متشکل از 100٪ پنبه، گاهی اوقات می تواند علاوه بر پلی استر؛
- کشش به 140٪ (در مقایسه با گچ چسب)؛
- هیدروژن و تنفس
- به لطف لایه چسبنده در یک طرف به طور امن به پوست متصل می شود.
انواع متخلخل با استفاده از یک محلول اکسید روی به منظور کاهش تحریک پوست تحریک می شوند. نوار های الاستیک را می توان برای چند روز پوشیده، بدون از بین بردن آنها در هنگام حمام یا شنا در استخر.
مهم است! نوارها برای خشک و تمیز کردن پوست استفاده می شود که موها قبلا برداشته شده اند. برای اینکه عروق و انتهای عصب را فشار ندهید، هنگام لانه کردن، اطمینان حاصل کنید که آنها روی پوست بدون شکاف قرار دارند.
چه زمانی نمایش داده می شود؟
ضربه زدن در موارد زیر انجام می شود:
1. برای جلوگیری از آسیب های ورزشی و سرعت بخشیدن به توانبخشی در دوره پس از ضربه. شیپور خاموشی اغلب در زمان رقابت قرار می گیرد. بنابراین تایپ کردن مفصل زانو به جلوگیری از آسیب به منیسک کمک می کند.
2. برای اهداف درمانی، برای کاهش بار بر روی مفصل آسیب دیده، محدود کردن تحرک آن و در نتیجه کاهش خطر عوارض. پیوند زانو توصیه می شود:
- با آرتروز ؛
- بیماری شلتر؛
- قلم مو بیکر ؛
- بیماری König؛
- بیماری های دیگر سیستم عضلانی اسکلتی
اغلب زنان مبتلا به تورم پاها توصیه می شود که از راه بینی استفاده شود.
3. هنگام بازگرداندن مفصل زانو آسیب دیده، رباط های زانو و تاندون ها برای جلوگیری از حملات فیزیکی، کاهش درد، تورم، کبودی.
لطفا توجه داشته باشید! شیپور خاموشی برای قسمت های مختلف بدن دارای عرض های مختلف است. برای kinesio-teipirovaniya مفصل زانو ترجیح داده شده به نوار عرض 5 سانتی متر است.