پوره - این عملا اولین ظرف، از جمله فرنی است که به رژیم غذایی کودک وارد شده است. چرا؟ بله، زیرا بدن کودک هنوز مواد غذایی سنگین را دریافت نمی کند، بنابراین پوره یک گزینه ایده آل برای غذاهای مکمل است. دستور العمل های مختلف برای غذاهای کدو تنبل برای کودکان وجود دارد . شروع تغذیه کودکان تا یک سال با پوره سبزیجات توصیه می شود. امروز ما با شما در مورد نحوه تولید پوره بچه از کدو تنبل صحبت خواهیم کرد.
کدو تنبل یک سبزی بسیار خوشمزه و سالم است که حتی با وجود درمان گرما، مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی را نیز حفظ می کند. پوره کدو تنبل بسیار ظریف، طعم شیرین است و بچه ها با لذت آن را می خورند. برای آشنا کردن یک کودک با کدو تنبل بهتر است از 5 ماه، اما برای کودکان مبتلا به آلرژی بهتر است تا صبر کنید تا 8 ماه. چنین پوره کاملا با میوه ها، غلات و گوشت ترکیب شده است، بنابراین رژیم غذایی غذای کودک با اضافه کردن کدو تنبل بسیار گسترده و متنوع است.
دستور العمل سیب زمینی له شده
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 200 گرم؛
- مخلوط شیر یا شیر مادر - 40 میلی لیتر؛
- روغن زیتون - 1 قاشق چای خوری؛
- زرده تخم مرغ - در صورت تمایل.
آمادگی
اجازه دهید نگاهی به راه آسان برای ساخت یک پوره کدو تنبل. کدو تنبل را بشویید، از دانه پوست، دانه ها را بریزید و به داخل مکعب های کوچک بریزید. بعد از آن ما کدو را به آب جوش خالص پایین می آوریم و حدود 30 دقیقه آن را طبخ می کنیم. آب باید باشد
رژیم غذایی کودک شما می تواند با تهیه نوشیدنی گوشت برای نوزادان توسط دستور العمل های ما متفاوت باشد.