هر روز ما با خطر ابتلا به عفونت یک یا چند مورد دیگر، خصوصا در دوره پاییز و زمستان، به دام افتاده ایم. یکی از رایج ترین عفونت ها آنفولانزا است که می تواند به طور دائم از ریتم طبیعی زندگی رها شود، برنامه های ناخوشایند و حتی بدتر - به علت عوارض. پیشگیری از آنفلوانزا به شما کمک می کند تا از ویروس خود محافظت کنید و سلامت خود را حفظ کنید.
آنفولانزا چقدر خطرناك است؟
نه تنها روند بیماری باعث ترس است - آنفولانزا برای عوارض خطرناکی است که تشکیل آن بیشتر به کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن می باشد. علاوه بر این، عوارض آنفولانزای اغلب در مواردی تشخیص داده می شود:
- با درمان نامناسب درمان؛
- هنگام نادیده گرفتن استراحت در رحم در طول دوره حاد بیماری؛
- در شروع اواخر درمان یا برداشت زودرس از آن.
افیوژن - عوارض
هدف اصلی آنفولانزا ریه ها هستند، در بافت هایی که تحت تاثیر پاتوژن قرار دارند، ادم وجود دارد، خونریزی های متعدد به آلوئول، رکود. این اغلب یک پنومونی باکتریایی ثانویه ناشی از فعال شدن پنوموکوک، استرپتوکوک، استافیلوکوک و دیگر گونه های باکتریایی است. بیشتر خطرناک ترین ضایعه ویروسی اولیه است که با سرعت رعد و برق و به مدت 2-3 روز کشنده است.
علاوه بر سیستم تنفسی، اغلب عوارض آنفلوانزا در قلب، مغز، سیستم عصبی، ارگانهای گوش و حلق و بینی، ماهیچه ها، مفاصل، اندام های سیستم ادراری را به همراه می آورد. ما عوارض احتمالی بیماری را لیست می کنیم:
- برونشیت ؛
- پلوریستی؛
- ترومبوز عروق ریوی؛
- پریکاردیت؛
- میوکاردیت؛
- مننژیت؛
- نوریت؛
- میوزیت؛
- سینوزیت؛
- رسانه اوتیسم؛
- پیلونفریت ؛
- آرتریت و غیره
آنفلوآنزای - عواقب آن
عفونت آنفلوانزا نه تنها باعث عوارض می شود، بلکه باعث تشدید بیماری های مختلفی می شود که قبلا خود را آشکار نکرده اند. بنابراین، در برابر پس زمینه آنفلوانزا اغلب اولین بحران فشار خون بالا یا هیپوتونیسی، علائم اولیه رادیکولیت، اختلالات روانپزشکی تشخیص داده می شود. آنفولانزا در پیامدهای اولیه بارداری برای جنین می تواند بسیار نامطلوب باشد: مرگ داخل رحمی، ناهنجاری ها، هیپوکسی. گاهی اوقات به دلیل این پزشک ها توصیه می شود که بارداری را مصنوعی قطع کنید. بنابراین پیشگیری از آنفلوآنزا در زنان باردار بسیار مهم است.
چه کاری باید انجام دهید تا از آنفلوآنزا نترسید؟
مخزن عفونت یک فرد مبتلا به آنفولانزا است. شما می توانید ویروس را "انتخاب کنید" را به سادگی به طور تصادفی در نزدیکی او قرار دهید و یا با دست زدن به اشیاء آلوده شده. از این رو، همه چیزهایی که باید انجام دهید تا از آنفولانزای مریض نترسید این است که از تماس با افراد خودداری کنید. واضح است که این روش برای اکثر ما بسیار مناسب نیست، بنابراین شما باید از روش های دیگر جلوگیری از آنفولانزا استفاده کنید.
نکاتی برای بیمار شدن با آنفولانزا
پزشکان توصیه می کنند که در اوج آلودگی "مضر"، به طوری که بیمار با آنفولانزا نباشند:
- اجتناب از مکان های شلوغ.
- هنگامی که در فضاهای محصور با جمعیت زیادی از مردم، از یک گاز یا یک بار ماسک استفاده کنید.
- اغلب دستان خود را با صابون بشویید، از دستمال ضدعفونی کننده دست یا دستمال ضدعفونی کننده دست خارج از خانه استفاده کنید، سعی نکنید که بینی، چشم و دهان را با دستان خود لمس کنید.
- اغلب تمیز و تهویه اتاق که در آن اقامت دارید، پارامترهای هوا را کنترل کنید (رطوبت کمتر از 50٪، دما بیش از 21 درجه سانتیگراد).
- پیاده روی روزانه را در هوای تازه انجام دهید.
- فراموش نکنید
- عادت های مضر را که ایمنی را تضعیف می کنند را رها کنید.
- خوب خوابیدن، اجتناب از شرایط استرس زا، اضطراب روانی.
- عملا خوردن، مصرف مایعات بیشتر.
- اجتناب از هیپودینامیا و تسکین اعمال جسمی.
پیشگیری از آنفولانزا - مواد مخدر
یکی از روش های پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی، داروهایی است که مصرف آن بر اساس یک طرح خاص مطابق با نسخه پزشک انجام می شود. اغلب، پیشگیری از داروهای آنفلوآنزا با تهدیدی جدی از عفونت توصیه می شود. این داروها به افرادی که در معرض خطر قرار دارند قرار گرفته اند که در برابر عفونت واکسینه نشده اند و به طور مداوم در تماس با بیماران قرار دارند. داروهای ضدویروسی بسیار موثر که موجب نابودی ویروس ها می شوند شناسایی می شوند:
- oseltamivir ( تامیفلو )؛
- زانامیر (Relenza)؛
- پرهامیف (Rapivab).
بگذارید تکرار کنیم که پزشک باید دارو را توصیه کند؛ چرا که او اطلاعاتی در مورد نوع پاتوژن دارد که بروز این بیماری تحریک شده است. علاوه بر این، این داروها دارای عوارض جانبی و منع انها هستند، بنابراین آنها نمی توانند به صورت مستقل مصرف شوند. علاوه بر این وجوه، سایر داروها به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند (اگر چه اثربخشی آنها به طور کامل ثابت نشده است)، که می توان به چند دسته تقسیم کرد:
- اینترفرون ها و القاء آنها - افزایش تولید سلول های محافظتی (Kagocel، Amiksin، Lavomax، Arbidol، Immustat و دیگران)؛
- phytoimmunomodulators - داروهای گیاهی که ایمنی را افزایش می دهند (ایمونال، تنتور جینسنگ، عصاره اکیناسه، Ultravit، Phytoimmunal و دیگران).
- ویتامین های گروه C، A، B، تقویت ایمنی غیر اختصاصی؛
- محصولات پرورش زنبور عسل (پروپولیس، گرده، پرگا، عسل و غیره)، تحریک واکنش های محافظ بدن؛
- داروهای هومیوپاتی (افلوبین، اسیلیکوكسانین، انفوزیون، Agri و غیره)؛
- پماد Oxolsinovaya - آماده سازی موضعی است که برای افزایش بینی استفاده می شود و جلوگیری از معرفی ذرات ویروسی به مخاط است.
برای حفظ ایمنی محلی، مهم است که وضعیت غشاهای مخاطی بینی را کنترل کنید، هنگام خشک شدن، عملکرد آنها مختل می شود. یک روش ابتدایی برای حفظ سطح هیدراتاسیون مخاطی بینی، استفاده منظم از محلول های شور در فرم قطره ها و اسپری ها است:
- ماریمر؛
- Aqualor؛
- Przyk؛
- دلفین؛
- کوکس و دیگران.
پیشگیری از آنفلوانزا توسط داروهای قومی
فهرست شوراهای مردم، نحوه جلوگیری از آنفولانزا و سرما، شامل استفاده از فیتوپراپیتاژ زیر برای تقویت ایمنی است:
- سوپ سگ
- چای از برگ توت سیاه؛
- تزریق مخمر سنت جان؛
- تزریق بستر دریا؛
- چای زنجبیل؛
- تنتور رودیولا رزیا و دیگران.
دستور العمل برای حفظ دفاع از بدن
مواد تشکیل دهنده:
- زردآلو خشک - 200 گرم؛
- کشمش - 200 گرم؛
- آلو - 200 گرم؛
- گردو - 200 گرم؛
- عسل 200 گرم.
تهیه و استفاده
- ترکیبی از مواد خرد شده، مخلوط با عسل.
- انتقال به یک ظرف شیشه ای با یک درب.
- هر روز صبح برای یک نیم ساعت قبل از وعده غذایی اول، یک قاشق غذا خوری مصرف کنید.
دستور العمل برای جلوگیری از نفوذ ویروس از طریق مخاط بینی
مواد تشکیل دهنده:
- سیر - 3 میخک؛
- آب - 50 میلی لیتر.
تهیه و استفاده
- سیر را بریزید و آب جوش بگذارید.
- برای دو ساعت تحت دوش قرار دهید
- 1-2 بار در روز در هر سوراخ بینی 2 تا 4 قطره را روزانه دفع کنید.
چگونه خانواده خود را بیمار کند؟
وقتی کسی در خانواده مبتلا به بیماری است، سوال درباره چگونگی اجتناب از آنفولانزا به ویژه مربوط است.
در این مورد، چنین یادآوری قابل اجرا است (پیشگیری از آنفلوانزا با تماس مجاور با بیمار):
- در صورت امکان، بیمار باید در یک اتاق جداگانه جدا شود.
- هنگام سرفه و عطسه، بیمار باید با یک دستمال سفره پوشیده شود.
- در یک اتاق با اعضای خانواده سالم، بیمار باید یک ماسک بپوشد.
- پس از هر تماس با بیمار یا اشیائی که او استفاده کرده اید، شما باید دست های خود را کاملا بشویید.
- چند بار در روز لازم است خانه را تمیز کنید و آنرا بپوشانید.
- لازم است پارامترهای هوا در اتاق را کنترل کنید.
برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا چه چیزی وجود دارد؟
برای اینکه از آنفلوآنزا برخوردار نباشید، باید رژیم درست را بپذیرید. محصولات زیر مفید هستند، غنی از مواد برای ساخت سلول های ایمنی بدن و عملکرد مناسب تمام سیستم های بدن:
- ماهی؛
- گوشت مرغ؛
- گوشت گاو؛
- غلات (گندم سیاه، بلغور جو دوسر، برنج)؛
- محصولات لبنی کم چربی (کبد، ماست، پنیر).
- آجیل
- سبزیجات و میوه ها.
محدودیت باید باشد:
- شیرین؛
- آرد؛
- گوشت دودی
پیشگیری از آنفلوانزا - واکسیناسیون
پیشگیری از آنفلوانزا از طریق واکسیناسیون از طریق معرفی یک داروی حفاظت شده در برابر سویه های فعلی پاتوژن ها در این فصل، موثرترین روش است. واکسیناسیون علیه آنفلوانزا، اگر چه آن را تضمین 100٪ در برابر عفونت با آنفلوآنزا نمی دهد، می تواند شدت بیماری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. توصیه می شود واکسن 1-2 ماه قبل از وقوع اوج، اما حتی در اواسط اپیدمی، خیلی دیر نشده است.
چگونه برای اجتناب از عوارض پس از آنفولانزا؟
تصمیم گیری درست در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید اگر شما مبتلا به آنفولانزا هستید، یک قرار ملاقات با یک دکتر خواهد بود. فقط یک پزشک می تواند یک تشخیص دقیق ایجاد کند و رژیم درمان را با توجه به ویژگی های بدن بیمار تعیین کند. بعد، تمام توصیه های پزشکی را دنبال کنید، که خطر عوارض را کم می کند.
لازم است به طور دائمی به پزشک مراجعه کنید، اگر:
- بهبود وضعیت پس از 4 روز پس از شروع بیماری مشاهده نمی شود؛
- تب بالا در روز هفتم بیماری وجود دارد؛
- سرفه افزایش یا کاهش بهره وری آن است.
- استفراغ، تشنج، از دست دادن آگاهی وجود دارد؛
- بثورات پوستی ظاهر می شود؛
- بلور پوست و لرز در ترکیب با درجه حرارت بالا بدن است.