زنجبیل معروف به بوی شگفت انگیز، طعم و خواص خوابیده و خواص مفید آن است که در طول بیماری های اپیدمی ARVI خیلی مفید است. اولین دارو برای سرماخوردگی زنجبیل است، چه چای یا فقط یک ریشه. دستورالعمل های نوشیدنی های سالم ترین این محصول را در نظر بگیرید.
برای زنجبیل مفید است؟
ریشه های معطر یک شکل عجیب و غریب یکی از قوی ترین ایمنی سازان طبیعی است. اگر از سیستم محصول استفاده می کنید، احتمال بروز عفونت ویروسی حتی در طی شیوع آن در تیم به حداقل می رسد.
وقتی که سرد، چای با زنجبیل موثر است، در درجه اول به دلیل توانایی آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت مکانیسم های دفاعی بدن در مبارزه با عفونت است.
علاوه بر این، ریشه دارای اثر گرمایی، ردیابی و تسکین دهنده است؛ درد در عضلات و مفاصل را از بین می برد، که بسیار مناسب است، زیرا عفونت ویروسی تقریبا همیشه با درد به اصطلاح همراه است.
چای از زنجبیل و لیمو برای سرماخوردگی
در هم تنیده با لیمو، که یک انبار از ویتامین C است، زنجبیل در کوتاهترین زمان برای غلبه بر بیماری های تنفسی حاد می تواند کمک کند. تقویت اثر گریپ فروت و ادویه جات ترشی جات.
در اولین نشانه های سرد، ارزش چای جوش بر طبق دستور العمل زیر است:
10 تا 15 سانتیمتر ریشه پوست کنده، ریز خرد شده یا رنده شده است.- اضافه کردن موش در 1 لیتر آب و طبخ به مدت 10 دقیقه.
- نوشیدنی را از آتش بکشید، چند قاشق عسل، آب نیمی لیمو و کل گریپ فروت، و همچنین برگ نعنا، دارچین چوب، کیکو و یک نخود سیاه فلفل اضافه کنید.
یک لیست از ادویه جات می تواند بداهه بیاورد، اما لیمو و عسل، مواد اصلی چای زنجبیل از سرماخوردگی است.
چای با زنجبیل و ادویه جات ترشی جات
مفید در نوشیدنی ARVI، که بر اساس چای سیاه و سبز تهیه شده است:
- چای با توجه به دستورالعمل معمولی دم کرده و سپس به یک تابه فیلتر می شود و در آتش قرار می گیرد.
- هنگامی که مایع گرم است، اضافه کردن چند دانه از هل نارنج و کوفته به طعم و مزه، زنجبیل رنده شده (یک سوم از قاشق یک فنجان). اگر مورد نظر، شما می توانید هر گونه آب مرکبات قرار دهید.
اگر آشپزی چای برای 20 دقیقه سرد، زنجبیل درد در گلو را کاهش می دهد، باعث گرم شدن و تسریع بهبود می شود. با این حال، برای جلوگیری از نوشیدن از ریشه نیز بسیار موثر است.
اگر شما وقت ندارید که با ادویه جوش ببندید و ویروس تا به حال خود را احساس کرده است، مناسب است چای را در عجله بیاورید، فقط چند حلقه زنجبیل را با آب جوش بخورید و شکر یا عسل را به طعم اضافه کنید.
زنجبیل از سرفه
اگر یک سرفه مرطوب رنج می برد، آن را کمک خواهد کرد که شیر گرم، که اضافه کردن یک سوم قاشق زنجبیل خشک به شکل یک پودر. شما همچنین می توانید کمی فنجان عسل و خیار را در فنجان قرار دهید. این نوشیدنی بهترین است در شب.
برای تسهیل ردیابی با سرفه خشک، آب زنجبیل با نسبت مساوی با آب لیمو و یک قاشق عسل کمک می کند.
در مبارزه با عفونت های ریه کمک خواهد کرد که جوشاندن دانه های زغال اخته (shamballa)، که در ادویه ادویه جات فروخته می شود:
- 2 قاشق چای خوری را در یک لیوان آب ریخته و حرارت دهید تا حدود 10 دقیقه بپزد.
- بعد از آن نصف قاشق زعفرانی از پودر زنجبیل خشک و عسل به نوشیدنی اضافه کنید.
روشهای دیگر
همانطور که می بینید، از علائم سرماخوردگی خلاص می شوید، نه تنها چای با زنجبیل، بلکه سایر داروهای قومی نیز بر اساس این ریشه شفا است. به عنوان مثال، اگر رقیق آب خود را با مقادیر مساوی با قند و قطره به بینی خود، برای چند روز، آبریزش بینی و حتی سینوزیت عبور خواهد کرد.
زنجبیل به عنوان وسیله ای برای استنشاق مفید است - روغن اسانس از این محصول به مقدار 1 تا 2 قطره اضافه می شود و طول مدت جلسه نباید بیش از 7 دقیقه باشد.
برای از بین بردن درد در یک گلو ممکن است یک حلقه از یک ریشه تازه جویدن شود. به هر حال، این روش خوب است اگر شما نیاز به تجدید نفس خود را فورا.