چه چیزی را می توانم به کودک بدهم در 3 ماه؟

به عنوان یک قاعده، اولین ظروف غذای تکمیلی در حدود 5 ماه به رژیم غذایی کودک وارد می شوند. اما استثنائات وجود دارد، زمانی که کودکان دارای مصنوعی یا مخلوط تغذیه نیاز به ویتامین های اضافی در حال حاضر در سن سه ماه. البته برای همه چیز، غیرممکن است، لازم است بدانید که ممکن است کودک 3 ماهه را بخورد. اما این اطلاعات برای همه قوانین نیست، زیرا تنها متخصص اطفال که کودک را میبیند باید حق غذای مکمل را ارائه دهد.

سیستم گوارش نوزاد بسیار حساس به هر گونه تغییر است، و از این رو ارزیابی واکنش ارگانیزم کودک به معرفی محصولات جدید ارزشمند است. پس از همه، تا این زمان کودک تنها از مخلوط و شیر مامان استفاده کرد، یک همزیستی مایع همگن، و در حال حاضر او مجبور به انطباق با مواد غذایی جدید است.

کودک در سن سه ماه چه چیزی نمی تواند باشد؟

اولین کاری که باید انجام دهیم این است که لیستی از غذاهای تکمیلی مختلف را که در 3 ماه به طور قطعی به کودک داده نشود را حذف نکنیم و آنچه در لیست ما قرار می گیرد بسیار کم است. ممنوع در این سن:

همه این محصولات هنوز برای دستگاه گوارش بسیار سنگین هستند و علاوه بر تخمیر و افزایش تولید گاز، باعث اختلال مدفوع و حتی التهاب معده می شوند. Dosalivat و اضافه کردن قند به ظروف و نوشیدنی برای این کودک نیز لازم نیست.

چه می توانم از 3 ماه از سبزیجات بدهم؟

به عنوان یک قاعده، اولین محصول جدید پس از مخلوطی که کودک تلاش می کند، سبزی گیاهی است. آن را به راحتی در معده هضم می کند، باعث کولیک دردناک و واکنش های آلرژیک نمی شود. علاوه بر این، کودکان حتی پس از یک مخلوط شیرین تمایل به خوردن آن.

هنگامی که مادر نمی داند که ممکن است نوزادان را در 3 ماه به عنوان مکمل های غذایی به نوزادان بدهد توصیه می شود از سیب زمینی یا کدو سبز شروع شود. هر دو این سبزی ها به طور کامل توسط نوزادان تحمل می شوند، هرچند ترکیبات مختلفی دارند.

آماده سازی و هر دو بسیار ساده هستند، فقط یک مغز گیاهی به مدت 15 دقیقه کافی خواهد بود و ابتدا سیب زمینی باید در آب سرد خیس شود تا نشاسته شسته شود (حدود 30 دقیقه) و بعد از نیم ساعت آن را بخورید. سبزیجات به مکعب های کوچک بریزید و در یک ظرف کوچک در ظرف مینا یا شیشه ای بدون افزودن نمک پخته می شوند.

هنگامی که قطعه ها جوش می گیرند، مایع ریخته می شود، و حجم آن با مخلوط می شود و یا به سادگی با یک چنگال خرد می شود، به طوری که هیچ توده ای باقی نمی ماند. اگر سیب زمینی پهن بیش از حد ضخیم باشد، آن را با انجماد مورد نیاز با سوپ، که در آن سبزیجات پخته شده و یا مخلوط / شیر بیان شده، رقیق شده است.

هنگامی که سیب زمینی سرخ شده سرد می شود، می توانید کمی به کودک بدهید. برای اولین بار نیمی از قاشق چای خوری کافی است. شما باید صبحانه غذا بخورید، تا بتوانید تا زمانیکه از نوزاد مراقبت می کنید. اگر همه چیز طبیعی باشد، روز بعد، این قسمت به یک قاشق اضافه می شود و هر روز بیشتر می شود. ابتدا توصیه می شود که کودک گرسنه به دلبستگی و پس از آن به مخلوط معمول یا شیر مادر شیرین اضافه شود.

بین ماه های سوم و چهارم، زمانی که کودک قبلا یک پوره یک جزء را سعی کرده است، شما باید یک سوپ سبزیجات سبک با چندین ماده را ارائه دهید. این پودر همانند سیب زمینی پخته شده است، اما رقیق شده به حالت کمی مایع است. علاوه بر سیب زمینی، کدو، هویج و گل کلم در سوپ قرار داده می شود.

چه چیزی را می توانم در طی 3 ماه یک کودک بخورم؟

علاوه بر نوشیدنی اصلی کودک، که از بطری دریافت می کند، کودک توصیه می شود که در بعضی موارد آب شیرین باشد. به خصوص در گرمای شدید با تهدید کم آبی لازم است.

علاوه بر آب، کودک می تواند با یک اثر آرام بخش بابونه با اثر آرام بخش و یا نوشیدنی ساخته شده از رازیانه که هضم را نرمال می کند، داده شود. در خانه، مادر می تواند کمپوت سیب را برای کودک بپوشاند، اما از شکر برای این کار استفاده نمی کند. نوشیدنی های اضافی نباید بیش از 100 میلی لیتر در روز تجاوز کند.