امروزه مردم بیشتر و بیشتر در طول زمستان بر روی مسیر حرکت می کنند، ترجیح می دهند این آخر هفته را به گونه ای انجام دهند. اما کسانی هستند که فقط قصد دارند اسکی را شروع کنند. یک مبتدی ممکن است تصمیم بگیرد که چگونه اسکی مناسب را انتخاب کند.
ابتدا باید این نوع تجهیزات را تعیین کنید، زیرا ممکن است متفاوت باشد. شایع ترین و رایج ترین اسکی در سراسر کشور است که برای مسافرت در سطح صاف استفاده می شود. برای ورزش های افراطی استفاده از اسکی کوهستانی . شما همچنین باید بدانید که چگونه می توانید طول مناسب اسکی را انتخاب کنید، چرا که در این شاخص نیز متفاوت است، همچنین استحکام، لغزش و غیره.
چگونه اسکی مناسب را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب بهینه، باید دو پارامتر اصلی را در نظر گرفت: طول اسکی و استحکام آنها. علاوه بر این، برای کشور های مختلف و برای اسکی این شاخص ها متفاوت هستند.
در حین حل مسئله نحوه انتخاب صحیح اسکی روی زمین ، ابتدا باید طول آنها را تعیین کنید. برای انجام این کار، می توانید راه مردمی را اعمال کنید: دست خود را گسترش دهید و اسکی را به آن بدهید - باید حدود 10 سانتیمتر باشد. شما همچنین می توانید از یک میز مخصوص استفاده کنید که در آن طول اسکی براساس رشد و وزن ورزشکار محاسبه می شود. درجه سختی تجهیزات نیز با آزمون خانه ساده بررسی می شود: زیر اسکی که در آن شخص قرار دارد، یک برگ کاغذ را صرف کنید. فاصله ای که می توان اشاره کرد باید 30 تا 45 سانتیمتر باشد. اگر بزرگتر باشد بدان معنی است که اسکی بیش از حد سخت است و باید رها شود.
تقریبا مسئله نحوه انتخاب اسکی مناسب نیز حل شده است. اما چند مورد دیگر برای تجهیزات وجود دارد. اولا، هنگام انتخاب طول اسکی، درجه حرفه ای بودن ورزشکار مورد توجه قرار گرفته است. اسکی باز مبتدی اسکی 20 سانتیمتر کوتاهتر از ارتفاع خود گذاشت و جوانب مثبت به او نزدیک می شود. دوم، بیشتر برای اسکی کوهستانی و سطوح استحکام. بیشتر "نرم" - این برای مبتدیان است، "متوسط" - برای بیشتر با تجربه، "سخت ترین" - برای جوانب مثبت است.
چگونه اسکی مناسب برای کودک را انتخاب کنیم؟
اسکی کودکان نیز یک دسته جداگانه است. بنابراین، آنها نیز باید به ترتیب خاص انتخاب شوند. اسباب بازی های مدرسه معمولا به صورت پلاستیکی ساخته می شوند. آنها باید دارای پایه های قوی، نور باشند، اما در عین حال قوی باشند. همچنین مهم است که چنین تجهیزات ورزشی تعادل خوبی برای مقاومت در برابر وزن کودک و حرکات فعال خود داشته باشد.
