چگونه زیبا ترین ها شوید؟

چه دختر زیبایی اول را رویا نمی کند؟ متاسفانه، صورت، مو و شخصیت ایده آل از طبیعت - نادر، اما شما می توانید به کمال با کمک کار منظم بر روی خودتان روبرو شوید.

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه زیباتر شوید.

تبدیل شدن به زیبا - به نظر می رسد

در نگاه اول، ظاهر بازتاب ژن ها و گرایشات دریافت شده از والدین است. با این حال، به یاد داشته باشید که در برنامه های تلویزیونی محبوب، هنرمندان حرفه ای و هنرمندان آرایش "موش های خاکستری" را به زیبایی تبدیل می کنند. و دختران، به دنبال نتیجه کار یک تیم از متخصصان، شگفت زده می شوند: آیا می توانند آنقدر زیبا باشند؟ و دلیل اینکه قبل از اینکه به این صورت ریزش پیدا نکنند یا استفاده از انواع خاصی از آرایش ... درباره لباس و لازم نیست - یک لباس به درستی انتخاب شده می تواند کاملا شیک باشد.

به نکات پایه ای که می توانید زیباترین ظاهر را بیرون کنید، به یاد داشته باشید:

1. دنبال خودت باش مینی برنامه را بنویسید به عنوان مثال: روز دوشنبه ماسک مو است؛ سه شنبه - ماسک صورت، ابرو شکل دادن؛ چهارشنبه - مانیکور؛ پنجشنبه - پدیکور، پا پا؛ جمعه - حذف مو در بدن؛ شنبه - ماسک لایه برداری و صورت؛ یکشنبه - مراقبت از پوست (لایه برداری، بسته بندی، حمام).
2. سازمان دیده بان برای غذا بدون توجه به وزن شما، شما هنوز هم باید رژیم غذایی خود را نظارت کنید - غذاهای مضر و شستشو، وضعیت مو را بدتر می کند، باعث ایجاد خارش و تحریک پوست می شود و می تواند منجر به تعداد زیادی از بیماری ها شود.
3. روز حالت کار را بسازید. سعی کنید هر روز بخوابید و بخوابید. خواب 8-9 ساعت در روز. بدن خود را به رژیم متصل کنید و احساس خواهید کرد که چقدر بهتر است.
4. الگوی رنگی خود را تعریف کنید این به شما کمک می کند تا به روشنی درک کنید که چه رنگ ها و سایه هایی را که می خواهید و چه چیزی باعث اختلال شما می شود. دانستن نوع رنگ برای انتخاب شما نه تنها لباس ها، بلکه رنگ موهای شما، و همچنین انتخاب یک پالت آرایش مفید خواهد بود.
5. شکل نوع خود را تعیین کنید. این به شما کمک خواهد کرد که لباس، کفش و لوازم جانبی مناسب را انتخاب کنید. برای یادگیری نحوه تبدیل شدن به زیبایی و شیک، تماشای آخرین رشته های مد و نشانه های زیبایی و زیبایی. اما عجله نکنید کورکورانه همه چیزهایی را که در مجلات براق و در نمایشگاه دیده می شود، کپی کنید - فقط از آنچه که برای شما مناسب است استفاده کنید.
6. به ورزش بروید با توجه به طعم و مزه خود - بازی های فعال، تناسب اندام، در حال اجرا، پیلاتیز ، یوگا، کوهنوردی، هنرهای رزمی را انتخاب کنید. شما می توانید نه تنها در یک باشگاه ورزشی، بلکه در طبیعت یا در آپارتمان خود شرکت کنید - تمایل و فرصت وجود خواهد داشت.

تبدیل شدن به زیبا - جهان درونی است

زیبایی - مفهوم کوتاه مدت، ظریف، کاملا فردی. صرف نظر از ایده آل پذیرفته شده به طور کلی، مردم همیشه در جامعه با درک اصلی زیبایی و انزجار هستند.

هر دختر باید درک کند که استفاده از خدمات جراحان دشوار نیست، اما با ابعاد کامل چهره و شکل چهره شما هنوز هم می تواند باقی مانده، پیچیده و مطمئن از خودتان باشد. یا بدتر از آن - عروسک خودکفایی و پرمویی که در پشت "زیبایی" زیبایی قرار دارد که خالی است.

با دانش جدید، مطالعه روانشناسی، کتاب خواندن باز شود. بیشتر گوش دهید، کمتر به استدلال، به خصوص در مورد آنچه که شما کمی در مورد می دانید.

و به یاد داشته باشید: در بسیاری از موارد زیبایی نتیجه اعتماد به نفس و چشم انداز خوش بینانه در زندگی است. نگاهی به جهان با مثبت داشته باشید، دوستانه باشید و خودتان را متوقف کنید و کاستی های خود را بیابید.

حالا شما می دانید که چه کاری باید انجام دهید تا زیبایی داشته باشید، بدین معنی که شما یک قدم به ایده آل نزدیکترید.