قوانین اساسی برای معرفی محصولات جدید به دلایلی
قوانین عمومی پذیرفته شده است که چگونه به طور منظم تغذیه یک کودک را در 6 ماه و نحوه معرفی غذاهای تکمیلی:
- تغذیه مکمل نباید شیردهی یا ترکیبی را جایگزین کند و باید رژیم غذایی کودک را تکمیل کند.
- در رژیم غذایی کودک یک محصول معرفی شده است. و تنها پس از اینکه نوزاد شروع به خوردن نرخ ثابت برای سن خود کرد، می توانید به او پیشنهاد کنید. اطمینان حاصل کنید که چطور شکسته شروع به هضم مواد غذایی جدید کنید. او نباید واکنش منفی داشته باشد: کولیک گوارشی، نفخ، آلرژی.
- غذا به مواد غذایی اضافه می شود، با شروع از 1 قاشق چای خوری، صرف نظر از آنچه که آن - پوره، آب میوه یا فرنی است.
- هنگام تغذیه مواد غذایی تکمیلی، نیازی به تغییر رژیم غذایی نیستید. تغذیه کودک خود را در همان زمان قبل از. به طور معمول، این غذا 5 بار در روز در فواصل خاص. شایان ذکر است که پس از تغذیه نوزاد با سینه یا مخلوط، کودک شما در تغذیه روزانه به کودکتان پیشنهاد می شود. بقیه وقت او شیر یا غذای کودک را به تناسب تنظیم می کند.
بسته به اینکه آیا مادر خوردن شیر یا فرمول کودک است، در هنگام معرفی مواد غذایی تکمیلی برای کودکان این سن، چندین ویژگی وجود دارد:
- اصل اساسی این است که چگونه باید 6 ماه با تغذیه مصنوعی کودک خود را تغذیه کنید - شروع به خوردن غذا 2 هفته قبل از کودکانی که سینه مادر را می خورند، یعنی در حال حاضر از 5 و نیم ماه شروع می شود.
- اما چگونه به درستی تغذیه نوزاد در 6 ماه شیردهی، اگر کمبود شیر مادر وجود دارد، متخصصان اطفال توصیه می کنند علاوه بر این ضخامت با مخلوط بعد از تغذیه با شیر مادر را ترمیم کنند. حجم کل تغذیه باید 200 میلی لیتر باشد.
چه چیزی را برای کودک پیشنهاد می دهی؟
بیایید نگاه دقیقتری به غذاهای اصلی مکمل برای کودکان 6 ماهه داشته باشیم:
- پوره سبزیجات. برای تهیه آن، فقط سبزیجات تازه گرفته می شود. به تازگی، متخصصان اطفال به طور فزاینده توصیه می شود که یک غذای بخار بخورند، tk. در این مورد، بیشتر ویتامین ها در مقایسه با پخته شده نگهداری می شوند. پوره به دزالیوات نیاز ندارد و توصیه می شود چند قطره روغن نباتی اضافه کنید. هنجارهای غذای مکمل سبزیجات برای خرده نان سالانه 170 میلی لیتر است.
- فرنی بدون چربی. برای شروع چاشنی از فرنی است که شامل یک نوع غلات، به عنوان مثال جو دوسر، به تدریج گسترش رژیم غذایی کودک و اضافه کردن انواع جدید این محصول. پس از معرفی 4-5 نوع غلات به رژیم غذایی کودک، ممکن است چند فاکتوریل ارائه دهد. هورمون غلات لبنی رایگان برای این سن 180 میلی لیتر است.
- آبمیوه ها برای یک کودک، فقط آبمیوه های طبیعی مورد نیاز است. این می تواند یک محصول خانگی تازه یا آب تازه تهیه شده تازه باشد. آب تازه کنده شده باید با آب جوشانده در نسبت 1: 3 رقیق شود. 10 میلی لیتر از محصول 30 میلی لیتر آب گرفته شده است. هنگام خرید آب آماده، تنها کسانی را که برای سن 6 ماه و قبل از آنها طراحی شده است، خریداری کنید. برای اولین وعده غذایی مکمل، لازم است فقط گونه های آلوده به آلرژیک را انتخاب کنید: گلابی، هلو، آلو و زردآلو. آب برای یک کودک نیم ساله 50 میلی لیتر است.
در طول 20 سال گذشته، نظر پزشکان درباره نحوه تغذیه نوزاد در 6 ماه و کدامیک از آن ها برای معرفی اول کمی تغییر کرده است. برای مثال، قبل از شکار با یک محصول طبیعی سیب شروع شد. با این حال، لازم به ذکر است که آخرین متخصص اطفال توصیه نمی کند شروع به چاقی با آن، tk. این اسید دارای مقدار زیادی اسید است که می تواند مخاطی معده را تحریک کند.
بنابراین، به تدریج یک محصول را معرفی کنید، یک کودک را فقط آبمیوه های طبیعی و پوره را به کودک بسپارید و فراموش نکنید که معرفی غذاهای مکمل یک مکمل برای تغذیه با شیر مادر یا یک مخلوط و نه جایگزینی آن است.