شاید شما قبلا می دانید که شایع ترین گندم تبدیل به یک مترادف برای غذای سالم است، دیر یا زود آن را تلاش می کند همه چیز را جوانه بزند، زیرا این یک انبار مواد مفید برای بدن انسان است. کسانی که این کار را انجام می دهند، دیگر نمی توانند رژیم غذایی خود را بدون زایمان تصور کنند.
چگونه می توان گندم را در خانه رشد داد؟
این روند نسبتا ساده است و نیازی به خرید دستگاه های خاص ندارد. ما گام به گام پیشنهاد می کنیم که چگونه سریع رشد کنیم و چه چیزی در آینده با گندم انجام دهیم:
- به طور کامل تمام دانه ها را بررسی کنید و خرد شده و یا نابود شود. ما از پوسته های غیر ضروری خلاص میشویم.
- سپس خوب بشویید ما تنها دانه هایی از گندم را که به پایین کاسه افتاده اند، جوانه می زنیم، زیرا ظروف در خانه جوانهزنی نخواهند کرد. گاهی اوقات، علاوه بر این، منگنز قطعه کار برای چند دقیقه در یک راه بسیار ضعیف برای ضد عفونی اضافی.
- در حال حاضر در مورد چگونگی جوانه زدن گندم. در اینجا همه چیز بستگی به شرایط در خانه دارد. اگر حرارت تابستان باشد، چهار ساعت کافی است. در موارد دیگر، حدود شش ساعت طول می کشد.
- به یاد داشته باشید که گندم به عنوان افزودنی مواد غذایی نمی تواند به سرعت رشد کند، زیرا دانه ها نیاز به زمان برای بیداری دارند. در شش تا ده ساعت اول، ما بارها فنجان ها را شستشو داده و به یک سانتی متر با رامر در یک کانتینر آهن چسبیده ایم. سپس با گاز پاشید.
- ما دانه گندم را در خانه بیدار کردیم، در حال حاضر ما باید آن را به درستی رشد دهیم، یعنی اضافه کردن آب. اما فقط کمی برای پوشش لایه سانتیمتر ما. در حال حاضر ما هر نیمه روز از غلات ما، همچنین قبل از مصرف آنها را بشویید.
مهم است بدانیم که چگونه جوانه زده می شود، اما مهمتر از همه، گندم در خانه وجود دارد. جوانه های واقعا مفید بیش از 2-3 میلی متر نیستند. ما سبزیجات را در حبوبات اضافه می کنیم، ما با ماستلی مواجهیم و با سبزیجات در سالاد غذا می خوریم.