خواب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد است، زیرا در یک خواب بدن بدن را تقویت می کند و قدرت را به دست می دهد. این برای کودکان بسیار مهم است، زیرا در طول خواب، هورمون خاصی آزاد می شود و کودک به شدت رشد می کند. بنابراین، والدین به این مسئله توجه خاصی می کنند و نگرانی در مورد ظاهر کوچکترین نقض و انحراف دارند. یک دلیل برای نگرانی این است که کودک در یک رویا پیچیده می شود.
علل عصبانیت در یک رویا
در حقیقت، هیچ چیز در مورد نگرانی وجود ندارد، این کاملا یک فرایند عادی است که نام علمی دارد - myoclonies از خواب رفتن. بزرگسالان خود را اغلب چنین پدیده ای را مشاهده می کنند - زمانی که در خواب شما ناگهان ساکت و از خواب بیدار از احساس که شما در حال سقوط به سوراخ. اما یک رویای کودک چیز کاملا جدیدی است و برای درک اینکه چرا یک کودک در یک خواب درگیر است، لازم است که ویژگی های یک رویای کودک و تفاوت های آن را از یک بالغ درک کنیم.
خواب بزرگسالان شامل چندین فاز می شود: خوابیدن فوری و دوره های متناوب خواب عمیق و کم عمق و بیداری. خواب زمستانی طول می کشد حدود 2 ساعت در شب، و عمیق - تمام بقیه زمان. در كودكان، زماني كه اين فازها اشغال شده، به طور متفاوت توزيع مي شوند. خواب عمیق کوتاه مدت زمان می برد، و پس از آن یک خواب سطحی است، که برای آن حرکات، تغییرات صورت و حتی بیداری جزئی مشخص می شود. به همین دلیل است که کودک اغلب در هنگام خواب و در طول شب به آرامی حرکت می کند.
این ویژگی ها به وسیله طبیعت فراهم می شود و با توجه به این واقعیت است که در طول خواب های سطحی که مغز بالغ می شود، شکل گیری و کمال عملکرد آن است. کودک تازه متولد شده نیز در یک خواب آرام است و گاهی اوقات از خواب بیدار می شود، اما همچنین با رفلکس مادرزادی و حافظه داخل رحمی ارتباط دارد. خواب، همراه با تند و تیز و
سایر دلایل برای مایوکلونیا خواب شامل بیش از حد هیجانی و اضافه کاری فیزیکی در طول روز می باشد. اگر کودک، هنگام خوابیدن، تکان بخورد، لازم است که قبل از شب بیداری و در چه شرایطی او خوابیده باشد. برای یک خواب آرام و آرام، باید در یک اتاق تهویه مطلوب قرار دهید، که دمای آن باید 18 تا 21 درجه سانتیگراد باشد. قبل از رفتن به رختخواب، کودک نباید گرسنه باشد، بلکه لازم نیست که بیش از حد تغذیه شود. برای جلوگیری از هیجان هیجانی غیر ضروری، قبل از رفتن به رختخواب، کارتون ها و بازی های فعال را تماشا نکنید.