تمیز کردن منظم نه تنها برای حفظ زیبایی شناسی اتاق، بلکه برای سلامتی نیز مهم است. مواردی هستند که به ندرت تمیز می شوند، اما تعداد زیادی از میکروب ها در آنها وجود دارد.
بسیاری معتقدند که کثیفترین اجسام یک کاسه توالت و زباله هستند، اما مطالعات ثابت کرده اند که این نظر فریبنده است. در اطراف مقدار زیادی از چیزهایی است که مردم به طور مرتب استفاده می کنند، اما آنها به ندرت تمیز می شوند. ما پیشنهاد می کنیم بازرسی را انجام دهیم و مواردی را که در تمیز کردن برای از بین بردن غلظت های خطرناک باکتری ها و میکروب ها وجود دارد را بیابیم.
1. دستگیره های درب و سوئیچ ها
بسیاری از اطلاعاتی که توسط تعدادی از میکروب ها این مکان ها در خانه می توانند با فرش زیر درب رقابت کنند، شوکه شده اند. آنها چندین بار در طول روز لمس می شوند و آلودگی را ترک می کنند.
چه باید بکنم؟ هنگام برنامه ریزی تمیز کردن، توصیه می شود آن را با ضد عفونی کردن دستگیره ها و سوئیچ ها شروع کنید. برای انجام این کار، از عوامل خاص یا راه حل الکل استفاده کنید.
2. صفحه نمایش گوشی
نظرسنجی ها نشان می دهند که مردم فقط روی صفحه نمایش تلفن خود را پاک می کنند، اگر این نور خیره کننده باشد، که مانع از مشاهده عادی تصویر می شود. با این حال، تعداد کمی از مردم در مورد مقدار زیادی از خاک آن را در نظر می گیرند، چرا که ما از گوشی های هوشمند در مکان های مختلف استفاده می کنیم، و صفحه نمایش تماس نه تنها با انگشتان دست، بلکه با گونه و گوش. در نتیجه، می تواند منجر به خارش و سوزش شود.
چه باید بکنم؟ کارشناسان توصیه می کنند که به طور مرتب گوشی هوشمند خود را با یک دستمال ضد باکتریایی پاک کنید. برای تمیز کردن کانکتورهای هدفون و بلندگو، از سابا پنبه یا توله سگ استفاده کنید. آنها باید قبل از یک محلول ضد باکتریایی مرطوب شوند.
3. ماشین ظرفشویی
اگر این روش برای تمیز کردن ظروف مناسب است، این بدان معنا نیست که تمیز باشد. در حقیقت، در شبکه ها و شبکه ها، ذرات غذایی و سایر نقاط وجود دارد. با توجه به محیط گرم مرطوب، تعجب آور نیست که تعداد میکروب ها به سرعت در حال رشد است. در نتیجه، ظروف را می توان از بقایای مواد غذایی پاکسازی کرد، اما در آن می شود.
چه باید بکنم؟ بعد از هر استفاده از ماشین ظرفشویی، آن را با یک پارچه خشک پاک کنید. برای مراقبت کامل بیشتر، مهم است که باقی مانده های مواد غذایی را با توجه به سوراخ تخلیه مورد توجه قرار دهیم. پس از گرفتن یک صفحه کوچک، پوره را در آب نمک و سرکه کنید. ماشین را برای یک چرخه کامل شروع کنید در نتیجه دستگاه از میکروب ها و بوی ناخوشایند تمیز می شود.
4. برش تخته
پنج کثیفترین چیز در خانه شامل برش تابلوها، غلظت باکتری است که 200 برابر بیشتر از صندلی توالت است. برای محافظت از خود در برابر ظهور مشکلات بهداشتی مختلف، باید مراقب آنها باشید.
چه باید بکنم؟ چند تخته برای برش محصولات مختلف: ماهی، گوشت، سبزیجات و نان را خریداری کنید. در مورد ماده ای که از آن ساخته شده است، بهتر است پلاسما یا فلز را به جای چوب انتخاب کنید. علاوه بر این، به طور مرتب تمیز کردن تابلوها، شستشو آنها را با یک راه حل از نوشابه یا سرکه شراب.
5. کارت های پلاستیکی
مردم بیشتر و بیشتر پول را با کارت ها جایگزین می کنند که برای محاسبه در مکان های مختلف استفاده می شوند. علاوه بر این، تعداد زیادی کارت تخفیف وجود دارد، سفر مترو و غیره انجام می شود. اگر شما فرصتی برای دیدن سطح کارت های خود را تحت یک میکروسکوپ داشتید، تصویری که دیده اید، به وضوح شوکه بود.
چه باید بکنم؟ برای کارت های خود یک روش ساده را به کار ببرید - سطح را با یک ضد عفونی کننده درمان کنید، از اینکه آن را روی نوار مغناطیسی قرار دهید. این را می توان با یک پاک کننده مدرسه معمولی پاک کرد.
6. لوازم ورزشی
برای آموزش در خانه، موضوعات مختلف مورد استفاده قرار می گیرند: یک فرش، دمبل، نوارهای الاستیک ورزشی، دستبند و غیره. همه آنها در طول کلاس ها عرق، ذرات چربی از پوست و غیره جذب می کنند. علاوه بر این، آنها در کف زمین قرار دارند و آلودگی اضافی را دریافت می کنند.
چه باید بکنم؟ دمبل ها و رب ها را با محلول الکل پاک کنید. همانطور که برای فرش، آن را باید با یک راه صابون خیس شد، و پس از آن پاک کردن با یک پارچه تمیز برای خلاص شدن از بقایای صابون، و ترک برای خشک کردن.
7. پرده در حمام
هنگام تمیز کردن، بسیاری از مردم به طور کامل کف، کاشی و لوله کشی را شستشو می دهند و در مورد این شی به عنوان یک پرده ی دوشب فراموش می کنند، گرچه تعداد زیادی از میکروب ها بر روی آن وجود دارد.
چه باید بکنم؟ اگر پرده از پارچه ساخته شده است، توصیه می شود آن را شستشو یا، در موارد شدید، آن را با یک محلول آمونیاک پاک کنید.
8. کیسه های ورزشی
از عادت از آموزش بیرون می آید و فرم را به لباسشویی می فرستد و کیسه دست نخورده باقی می ماند؟ سعی کنید به یاد داشته باشید که آخرین بار او تمیز بود. کیسه میکروب ها، باکتری ها، بوی های ناخوشایند و گرد و غبار را به وجود می آورد که همه چیز را آلوده می کند.
چه باید بکنم؟ اگر کیسه های پارچه ای هستند، پس می توان آنها را در یک ماشین لباسشویی شستشو داد، اما اگر محصول اجازه نداشته باشد، آن را با استفاده از یک ضد عفونی کننده، پارچه ای مرطوب را پاک کنید.
9. تخت
دانشمندان به تخت می گویند "یک مکان برای زندگی راحت از میکروب". در طول خواب، لایه برداری پوست اتفاق می افتد و ذرات آن روی تخت باقی می مانند و ضروری نیست که عرق را فراموش کنیم، که شرایط ایده آل برای انتشار عوامل عفونی را ایجاد می کند.
چه باید بکنم؟ ضمانت اجباری تخت، حفاظت از پارچه کتانی از گرد و غبار و آوارهای مختلف. لباسهای خود را دراز نکنید، از خیابان بیرون بیایید و قبل از رفتن به رختخواب، دوش بگیرید. تغییر کتانی حداقل یک بار در هفته توصیه می شود، اما دو مورد بهتر است.
10. کلید
آیا تا به حال کلیدهای خود را پاک کرده اید؟ اگر این سوال را در خیابان ها به افراد مختلف بفرستید، بیشتر پاسخ ها منفی خواهد بود. در حال حاضر فکر می کنم چند بار این کلید همان در خیابان، در ورودی و در مکان های دیگر، چسبیده به خود را زباله های مختلف.
چه باید بکنم؟ البته، شما می توانید کلیدها را در یک راه حل صابون شستشو دهید، اما یک روش موثر تر وجود دارد که باعث ایجاد زنگ زدگی روی فلز نمی شود و به طور موثر با باکتری ها مقابله می کند. لیمو آب نمک و نمک را مخلوط کنید و مخلوط را روی سطح کلید ببرید و سپس خشک کنید. چنین تمیزکاری را به طور مرتب انجام دهید.
11. کیف پول و پول
دانشمندان تحقیقات انجام داده و نتایج تکان دهنده دریافت کرده اند: معلوم شد که برای 1 مربع. اسکناس ها را برای 300 هزار میکروب ثبت کنید. در طول زندگی خود، یک اسکناس می تواند در دست صدها یا حتی هزاران نفر باشد، بنابراین ممکن است در سطح آن بیماری پاتوژن بیماری های مختلف و حتی کلمنت ها باشد. همه آنها را به کیف پول که در آن پول ذخیره می شود.
چه باید بکنم؟ برای مثال، پول را دور از چیزها نگه دارید، بسیاری دوست دارند که آنها را در یک کشو با لباس زیر و یا پارچه کتانی ذخیره کنید. صورت حساب ها را روی میز، قفسه ها و غیره ترک نکنید. پس از هر تماس، سعی کنید دست ها را با دستمال های ضد عفونی شستشو دهید. محل نگهداری پول، گاه به گاه، با دستمال ضدعفونی کننده پاک کنید.
12. سینی برای پودر شستشو
همانطور که در مورد یک ماشین ظرفشویی می توان باکتری ها را در این روش تجمع داد. به عنوان مثال، سینی قالب می تواند در سینی های پودر شکل بگیرد که نه تنها زیبایی ناپذیر را نشان می دهد، بلکه می تواند به سلامت آسیب برساند.
چه باید بکنم؟ پس از هر شستشو، سینی پودر را باز کنید تا کاملا خشک شود. علاوه بر این، یک بار در ماه توصیه می شود سینی را برداشته و آن را زیر شیر بشویید. با استفاده از مسواک می توان از مکان های سخت در دسترس استفاده کرد.
13. صفحه کلید
در اغلب موارد، وقتی صفحه کار می کند که به طور صحیح متوقف شده یا به طور واضح آلوده شده است، صفحه کلید را پاک می کند. به طور منظم بین کلید ها با گرد و غبار، خرده خرده مواد غذایی، موهای حیوانی و چربی پوست مسدود می شود. اگر فرد در خارج از خانه کار می کند، مقدار خاک افزایش می یابد. در نتیجه، در طول کار بر روی دست دائما باکتری است.
چه باید بکنم؟ شما می توانید خرده با یک قلم مو یا حتی بهتر - یک جارو برقی را حذف کنید. در فروشگاه های کامپیوتری، شما می توانید سیلندرهای هوای فشرده را که دارای بینی طولانی هستند و به راحتی می توانید خاک را حتی در مکان های سخت به دست آورید خریداری کنید. سطح صفحه کلید را می توان با یک دستمال الکلی یا وسیله خاص و یک دستمال کاغذی پاک کنید. برای تمیز کردن کامل تر، می توانید کلید ها را برداشته و آنها را در محلول صابون در داخل و داخل بشویید.
14. دستگیره های چرخ دستی در سوپرمارکت
آزمایش ها نشان داده اند که دستگیره های دستشویی و سبد مواد غذایی در بالاترین مکان های آلوده قرار دارد. این به سادگی توضیح داده شده است: هر روز آن را توسط تعداد زیادی از مردم که سلامت هیچ کس نمی دانند لمس است. به عنوان یک نتیجه، رفتن به فروشگاه می تواند سبب بثورات، رینیت، مسمومیت و غیره شود.
چه باید بکنم؟ اگر چه این ممکن است از خارج ظاهر بی عیب و نقص باشد، اما قبل از اینکه سبد خرید خود را از خود محافظت کنید، دسته را با یک دستمال ضد باکتریایی پاک کنید. هنگامی که شما به خانه می آیید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که دست های خود را بشویید. توصیه نمی شود بچه ها را در چرخ دستی ها قرار دهید، زیرا آنها در تماس نزدیک با میکروب های متعدد قرار می گیرند.
15. اسفنج ها و برس برای شستن ظروف
هر روز برای حذف گریس و سایر آلاینده ها از ظروف با استفاده از اسفنج ها و برس های مختلف، ساختار متخلخل باکتری های متعدد را می گیرد. اشتباه است باور داشته باشیم که تماس دائمی با مواد شوینده و آب گرم، آلودگی را از بین می برد. در نتیجه، با گذشت زمان، تعداد باکتری ها تنها افزایش می یابد و اسفنج برای سلامتی خطرناک می شود.
چه باید بکنم؟ یک روش مقرون به صرفه و ساده برای تمیز کردن میکروب ها - اسفنج باید یک دقیقه در مایکروویو گرم شود. همانطور که برای برس، آنها را می توان با استفاده از مخلوط سرکه و مواد شوینده تمیز کرد.
16. برس و اسفنج های آرایش
متخصصان پوست و زیبایی مدت ها است که مردم را مجبور به ترک لوازم آرایشی نمی کنند، زیرا این ها صرفا چیزهای فردی هستند. هنرمندان حرفه ای آرایش ابزار خاصی دارند که آنها برای مراقبت از برس ها برای حذف بقایای لوازم آرایشی از آنها استفاده می کنند. در همان زمان در شمع ذرات پوست، ترشح غدد سباسه، عفونت های مختلف و میکروب هایی که می توانند به پوست سالم منتقل شوند و سبب التهاب شوند.
چه باید بکنم؟ برای مراقبت از پوست به طور صحیح، پس از هر استفاده، توصیه می شود برای پاک کردن اسفنج ها و برس ها با برداشتن آرایش و یا می توانید برس های مخصوص خریداری کنید. یک بار در هفته برای انجام مراقبت دقیق تر مفید خواهد بود. شما باید در یک راه حل مخصوص شستشو دهید، که شامپو بچه، روغن زیتون و آب را مخلوط کنید. مرطوب کردن برس ها در آن و مالش کردن موها در کف دست تا زمانی که فوم تمیز شود.
17. مسواک
این واقعیت وحشتناک است، اما دهان یک قسمت کثیف تر از بدن است. میلیون ها باکتری در حفره دهان زندگی می کنند و از طریق غذا، هوای استنشاق و به علت بسیاری از عادت های بد به آن وارد می شوند، بسیاری دوست دارند بسته را با دهان خود باز کنند. ذرات پلاک و مواد غذایی از دهان بر روی قلم مو باقی می مانند، که به بخاری از باکتری تبدیل می شود. آنها به شیشه یا پایه ای که در آن قرار دارد گسترش می یابند.
چه باید بکنم؟ پزشکان توصیه می کنند هر دو ماه یکبار مسواک را تغییر دهید. این باید به طور انحصاری در یک موقعیت صحیح ذخیره شود تا آب از آن جریان یابد. برای تمیز کردن قلم مو، توصیه می شود آن را هر دو روز در دهان و یا چند دقیقه - در آب جوش. قفسه برقی به طور منظم در آب جوش شستشو می شود و برای ضدعفونی کردن، می توان آن را با یک محلول نوشابه (آب گرم 0.5 گرم و 1 قاشق غذا خوری نوشابه) شستشو داد.