فکر نکنید که کاندرویز و استئوچندروز یکسان هستند، بین این بیماری ها تفاوت وجود دارد. چیز دیگری این است که این پدیده ها بسیار محکم هستند، بنابراین در اصطلاح، سردرگمی رخ می دهد. بیایید سعی کنیم با هم چگونگی تشخیص پوکی استخوان را مشخص کنیم.
نشانه های کاندرویز پشت
استئوكندروئيد و كاندرويزيس بسيار نزديك هستند. در اصطلاح پزشکی، تنها تعیین استئوکندروزی مورد استفاده قرار می گیرد، به اصطلاح تغییرات دژنراتیو در بدن دیسک بین مهره، مهره، اعصاب و رگ های خونی. "Osteo" از لاتین - استخوان، "Chondro" - غضروف ترجمه شده است. به همین دلیل است که اولین مرحله از استئوچندروز، زمانی که تنها دیسک های بین مهره ای غضروفی نابود می شوند، و مهره های خود هنوز تحت تاثیر قرار نگرفته اند، در مردان شایع شده است. در اینجا نشانه های اصلی هوندروس عبارتند از:
- خستگی سریع؛
- انحنای وضعيت
- درد ضعیف نامنظم در پشت، گردن؛
- انعطاف پذیری ضعیف، سفتی حرکات.
معمولا کاندرویزا عملا بدون علامت است و می تواند در طریقت سنجی اشعه ایکس یا MRI تشخیص داده شود.
علائم استئوكاندروئید پشت
استئوچندروز به آرامی پیشرفت می کند و می تواند به چهار مرحله تقسیم شود. اولین و دومین آنها با علائم کندروزی مشخص می شود. درجه سوم استئوكندروزیس، بیانگر ظهور خروج بدن دیسك غضروفی و تشکیل فتق می باشد كه می تواند به پایان بخش عصبی، درد و بی حسی اندام آسیب برساند. بافت استخوانی شروع به فرو ریختن می کند. در اینجا شایع ترین نشانه های استئوچندروز سومین درجه است:
- درد شدید و مکرر؛
- احساس سنگینی در قفسه سینه؛
- سردرد
- بی حسی اندام؛
- کاهش تحرک کمربند شانه و ناحیه کمری.
به این علائم می توان علائم مانند درد در قلب، حالت تهوع، اختلال فعالیت مغز را اضافه کرد.
مرحله چهارم استئوچندروزی شدیدترین و در این مرحله است
به منظور اینکه هوندروس به استئوچندروز تبدیل نشود، باید به ستون فقرات خود توجه کنید:
- بافت خود را دنبال کنید
- فعالیت حرکتی متوسط را حفظ کنید.
- بارهای سنگین را بارگیری نکنید
- برای خوردن غذا غنی از کلاژن و کلسیم، به مدت حداقل چند ساعت در ماه به خورشید می روید.
- از الکل، سیگار کشیدن و غذاهای سریع سوء استفاده نکنید.