چه کاری با فشار کم انجام دهید؟

فشار خون یا فشار خون شریانی یک بیماری همراه با شاخص های فشار خون پایین (کمتر از 100/60 میلیمتر Hg) است.

پیش از این اعتقاد بر این بود که، بر خلاف دولت متضاد - فشار خون بالا - فشار خون پایین برای سلامتی خطرناک نیست. امروزه پزشکان به طور یکنواخت فشار خون را به عنوان آسیب شناسی خطرناک تشخیص می دهند و از آنها می خواهند با آن مبارزه کنند.

علل فشار خون پایین

فشار خون پایین ناشی از ضعف سیستم عروقی است که منجر به کاهش گردش خون می شود. بدین ترتیب، اندام های داخلی با اکسیژن غذای کم کافی دریافت می کنند. به خصوص در معرض خطر، این کار بر روی مغز تاثیر می گذارد.

علل فشار خون پایین ممکن است به شرح زیر باشد:

همچنین فشار خون بعد از سونا، حمام گرم، پیچ و تاب های مختلف، مصرف داروها کاهش می یابد. از میان آن ها، بتا آدرنرژین، نیتروگلیسیرین، بارالگین، اسپازگان، اسپاسمالگون، آنتی بیوتیک ها در دوزهای زیاد، تنتور مادربزرگ و والوکاردین قابل توجه است.

علائم فشار خون پایین

به طور معمول، فشار خون ناشی از سلامت ضعیف، خستگی، خواب آلودگی است، اما برای این دلیل هیچ دلیلی وجود ندارد.

علائم حیاتی که فشار خون پایین را مشخص می کنند:

با چنین انحرافات جزئی در نشانه های حیاتی از عرف، فرد احساس کاملا شکسته می شود.

علائم ذهنی افت فشار خون:

در فشار کم، فرد وقتی ناگهان افزایش می یابد، سرگیجه می شود. در صبح، افت فشار خون چند ساعت طول می کشد تا "بیدار شدن" ناپدید شود، آنها در روزهای ابری و خارج از فصل احساس خوبی ندارند، به سختی می توانند ایستاده در خطوط و حمل و نقل را تحمل کنند، اغلب او را فریاد می زنند، پراکنده می شوند.

چه باید بکنم در فشار کم؟

فشار خون به سرعت به داروهای زیر کمک می کند:

  1. Ascorbicum (0.5 گرم) و عصاره چای سبز (2 قرص).
  2. مانچواریان آرالیا (15 قطره) و پانتوکرین (30 قطره).
  3. تنتور رودیولا گل رزا و لوزا (25 قطره).
  4. آب انگور (1 لیوان) و تنتور جین سنگ (30 قطره).
  5. شربت شراب چینی ماگنولیا (1 قاشق چایخوری)، کوردیامین (25 قطره) و گلیسین (1 قرص تحت زبان).

درمان دارویی فشار خون پایین، پذیرش داروهای محرک حاوی کافئین، سیتریک یا اسید بنچکین است - آنها توسط دکتر تجویز می شوند، اگر شما در معرض فشار خون افتادید، باید آنها را منظم نگه دارید.

پیشگیری از فشارخون

هیپوتوکسیکها برای هدایت یک زندگی فعال ضروری هستند. مفید است که به رژیم روزانه، تمرینات صبحانه، استراحت و کار کارآمد متناوب متوسل شوید. کار با یک برنامه غیر استاندارد یا تغییر شکنجه واقعی برای افراد با فشار خون پایین را کاهش می دهد. در این مورد، سازگاری های طبیعی ذکر شده در بالا به طور جزئی کمک خواهد کرد، اما کارکنان با فشار خون باید کار با برنامه مناسب را انتخاب کنند.

در صبح، بیماران مبتلا به فشار خون باید به طور ناگهانی از تخت نشسته نماند - حدود 10 دقیقه باید به زمین بیافتد، انجام ژیمناستیک تنفسی (در استنشاق معده بیرون می آید، و در حالت استنشاق - آن را به خودش کشیده می شود).

با فشار خون پایین شما باید بیشتر و به تدریج بخورید. برای محصولات هیپوتیونی با پروتئین، ویتامین C و B، به ویژه B3 (کبد، هویج، مخمر، زرده تخم مرغ، شیر و غیره) مفید است.