در دوران بارداری، مادر باردار باید از رژیم غذایی خود مراقبت ویژه ای داشته باشد، زیرا هر چیزی که یک مادر آینده مصرف کرده و مست می کند بر رشد کودک تاثیر می گذارد.
آیا می توان آب معدنی برای زنان باردار را نوشید؟
Mineralca در دوران بارداری باعث اختلاف زیادی در میان مادران آینده در اینترنت می شود. برای حل این اختلاف ابتدا لازم است ابتدا فهمید که آب معدنی چیست.
بنابراین، آب معدنی به طبخ غذا و اتاق غذاخوری، طبق اصل محتوای نمکی در آن، تقسیم شده است. اتاق غذاخوری آب حاوی 1 تا 5 گرم نمک، متعادل و خنثی است (یعنی اسیدی یا قلیایی نیست و ترشح معده را تغییر نمی دهد). غذا درمانی به نام آب معدنی با محتوای نمک تا 10 گرم (در اینجا تقسیم به آب معدنی اسیدی و قلیایی وجود دارد که اثرات متفاوتی بر ترشح معده دارند). آب معدنی درمانی حاوی بیش از 10 گرم نمک است و به وضوح با ترکیب کاتیونی آنیونی به آب معدنی اسیدی و قلیایی تقسیم می شود.
آب معدنی برای زنان باردار
آب معدنی در دوران بارداری باید با توجه به نیاز بدن زن و وجود بیماری های مشابه همراه باشد. آب معدنی درمان (Borjomi، Essentuki، Magnum) باید فقط به عنوان پزشک تجویز شود. استفاده غیر مجاز از چنین آب هایی می تواند به بدن آسیب برساند و باعث شکل گیری سنگ در کلیه ها و مثانه می شود. در آب و هوای گرم، اولویت دادن به آب گیاه دارویی، در زمان های دیگر سال - اتاق غذاخوری.
آب معدنی کربناته در دوران بارداری به طور قطعی در معرض خطر قرار می گیرد، زیرا باعث ایجاد فتق، سوزش سر دل و افزایش سمیت می شود. در دوران بارداری باید نوشیدنی های گازدار و غیر طبیعی مصرف کنید.
نتیجه: زنان باردار ممکن است آب معدنی داشته باشند - بله، ممکن است و لازم باشد. اما استفاده از آن باید متوسط باشد، به طوری که باعث ایجاد ادم و ذهن شود - ترجیحا پس از مشورت با پزشک. و، ترجیحا، غیر گازدار - آن را کمتر باعث تحریک دیواره های معده می شود.